資訊焦慮

職業只是我們生活中的一個方面。儘管職業對於經濟收入、社交地位和自我實現等方面有重要影響，但它並不能全面代表一個人的價值。我們應該以更寬廣的視野看待自己，認識到我們在家庭、人際關係、興趣愛好和個人品德等方面也有獨特的價值。其次，價值是一個主觀的概念。每個人都有自己獨特的價值觀和人生目標，這些價值並不完全取決於職業，應該學會尊重自己的價值觀，並且以自己認為重要的事物來評價自己的價值，而不是單單依賴外在的職業身份。

「懶人包？點進去」「欸你知道最近那個Joeman持有大麻被抓嗎？」「加入稍後觀看」「做到這N件事，同事主管想討厭你都難」「看到通知，點進去」「哇朋友都在參加音樂節，我也要去」 這些事情也充斥在你的日常生活嗎？如果有！歡迎繼續往下收看此篇文章，有可能可以幫助你了解或緩解這些症狀！

將自問「我是誰」的行動內化，並且不能任意修改問題。一旦提出後就要努力找出答案為止，才會知道自己擁有和要拋棄的東西各是什麼，把該丟的丟掉，然後繼續發展擁有的才能，就會發現之前自己也不知道的專屬自己的「自我」

習慣每天看新聞，旅行時沒時間追看，回家後立即補回來，雖然那些新聞都已變成舊聞，現在才看意義不大，但我卻像強迫症那樣，逐日追回舊聞，想知道自己錯過了什麼。然而，不管我有沒有錯過任何資訊，世界照樣運轉，我的生活完全沒受到影響，只是不知道某些資訊罷了，樂得輕鬆，有時候知道得越多反而越困擾呢。新聞容易令

人在一生中，無論是工作或是生活，都會面對各種問題，擁有足夠的知識，能夠幫助你做出相對正確行為。

你是否被太多資訊弄得很焦慮呢？ 使用Obsidian，能有效解決你在資訊爆炸的時代中遇到的資訊爆炸問題！ Obsidian的本質就是一個「第二大腦」，儲存我們所有的知識和想法，並讓我們可以很簡單有效地與知識想法互動。 現在開始使用Obsidian，你將擁有解決資訊焦慮的3個關鍵體驗：

時至所今人工智慧、元宇宙、區塊鏈浪潮正在席捲各行各業的商業模式，醞釀了下一波革命，Web3因此成為了熱門話題。然而，這些領域的發展速度之快和資訊轟炸的程度，常常使人感到焦慮和不知所措，深怕跟不上最新脈動，落人之後淪為敗組。那麼，我們不如來探討如何處理Web3資訊焦慮，有效地篩選出值得關注的領域吧。

如果嘗試問每一個人「你覺得自己的缺點是什麼？」，有許多人的回答裡都包含「沒有自信」這一個項目。沒有自信幾乎已然成為一種社會現象，幾乎與年輕女性的容貌焦慮、年輕男性的成功焦慮一般，成為一種普遍存在的意識病態。

隨著網路、社群媒體的便利，到AI機器人的興起，讓我們正陷入了一場龐大且多角力的爭奪戰。 這場戰役各方在爭奪的資源，是我們每個人都擁有寶貴卻稀缺的資源－注意力。這篇從意識、個人醒悟、重新反思、執行經驗分享，希望讓身為知識工作者的我們可一起交流分享如何在注意力爭奪戰中持續勝出…

這樣的狀況持續好一陣子，就在某一天我看到了網路上有人分享「起床後的黃金1小時」這本書，內容說明早上起床的這段時間是非常，世界各地的成功人士通常都非常珍惜起床後的這段時光。換個表達的方式就能知道：早上起床為什麼要馬上滑手機、看信箱、回訊息，目的是什麼？關注別人傾倒給你的的資訊嗎？為什麼要讓別人的事情比