植物油的身心療癒密碼，自上古時代就被各地老祖先們，從水果果實、堅果及種籽中萃取、善用，他們知道油脂不只能提供身體養分，也可作治療用，甚至用來保養皮膚與頭髮，代代流傳至今，也獲得現代科學的佐證。
但你有沒有發現，現在的保養品愈做愈香、愈滑、愈多功能，但用了之後，皮膚卻沒有變得更健康，甚至更敏感、更乾燥、甚至更多人過敏了❓
或許問題不完全在你的體質、膚質，而是出在「你擦進身體裡的東西」到底是什麼❓今天，就讓我們一起探討植物油與皮膚之間的身心療癒密碼～
皮膚與心靈相通❓
皮膚與神經系統在胚胎發育期時，共同源自於外胚胎層，而形成緊密的連結。因此，皮膚能透過神經系統和神經傳導物質，無時無刻與腦部和心靈進行交流。這就是為何我們的皮膚能及時反射心理狀態，例如生氣或害羞時臉部漲紅～
所以芳香療法一直鼓勵民眾，使用純天然植物萃取的植物油與純露作為日常保養品，芳療師媽媽接著與大家分享純植保養的益處與用法～
一、維持皮脂膜的油水平衡
植物油與人體皮膚脂肪的結構極為相似，能深入滲透表皮的角質層，鎖住細胞間的水分，而負責保留水分的NMF〈天然保濕因子〉、皮脂腺自然分泌的油脂，以及汗腺分泌的汗水，三者混合自然乳化後在體表形成皮脂膜，形成天然的酸性保護膜。健康皮脂膜能抵禦致病的病毒、細菌及真菌進入人體因此，只要皮脂膜健康就能改善乾燥、緊繃、敏感或發紅，使皮膚變得光滑、有彈性！
植物油能被人體吸收，並可促使身體的修復作用，因此能由內而外活化肌膚，並不需要時時塗抹！
而礦物油與人體脂肪的結構則完全不同，只能附著於體表，看似形成一層保護膜，但長期使用下來會使肌膚變得更為乾燥，反而須不斷地塗抹！但每一次使用後沒多久，皮膚又會開始出現不適感！週而復始形成惡行循環～
圖源自蔡佳芬醫師部落格
二、強化表皮層的免疫系統
皮膚，不僅是人體最大的器官，其薄薄約0.2mm的表皮層其實是免疫系統的第一道防線！除了上述的皮脂膜，還有角質層與樹狀細胞的層層保護：
1、透氣又堅固的角質層
完全角質化的細胞，像是磚瓦堆疊的堡壘；角質細胞間的空隙還有神經醯氨及膠原蛋白等細胞間脂質，使外來的不明有害物質無法入侵人體，同時還能減少底層的水分喪失。雖然去角質是一種皮膚排毒的作法，但過度去角質就會破壞角質層原有的功能喔！
看似壞死的角質細胞，若對外來的刺激產生反應，仍會製造「干擾素」這種細胞激素，干擾素會通知體內免疫細胞，觸發免疫系统防禦功能，以防止進一步的感染。
網路圖片＿三層皮膚構造：表皮層、真皮層、皮下組織
2、在表皮層活動的樹狀免疫細胞
由骨髓製造的樹狀細胞，正式名稱為蘭格漢氏細胞(又稱蘭氏細胞)。活躍於皮膚表皮層和黏膜上皮組織，是全方位的免疫細胞，也是前哨兵如；如果發現了細菌、病毒、腫瘤細胞和有害物質，直接將抗原處理後，透過神經傳導物質通知T細胞，使T細胞產生記憶，即可防止被記憶的抗原再次入侵！
基底層還有黑色素細胞，能夠預防紫外線給細胞帶來的DNA破壞。
上述的皮膚免疫被稱為「皮膚相關淋巴組織(SALT)」，與「粘膜淋巴組織(MALT)」（分布於腸道/呼吸道/尿道/生殖器）結合為人體第一道防禦網，為次級淋巴系統。
皮膚護理即是健康之道（皮膚免疫相關理論小結）
因為皮膚每天都要面對多種外在壓力、內在情緒壓力，還有臟腑的變化也都會顯現在皮膚，因此芳香療法的純植保養，使用有機冷壓植物油來呵護保養肌膚，便能成為免疫系統的基石，讓您不只追求外在美麗，也讓您由內而外真正地身心健康！！！
不只是我們自己應該要使用天然植物油來保養，嬰幼兒與年長者的肌膚，因皮脂膜和免疫系統尚未發展完全或退化，更需要使用無氫化精煉的有機冷壓植物油來保養肌膚，維持身心健康的第一道防線！
礦物油無法促進細胞再生，無法參與新陳代謝，也不能強化免疫系統！
因此再次呼籲大家千萬不要再使用含礦物油的保養品，連混合使用都不可以！因為植物油會將一部分礦物油一併帶入體內，容易引發過敏，如果無法代謝，將成為體內的毒素～
圖片來源：https://www.smarter.com.tw
關於天然油與人工油的來源，這則流傳多年的網路笑話很明確地指出不同之處：
市面上多數嬰兒油，大多是礦物油(石化產品)製成，且添加人工香精成分，不是從嬰兒身上提煉出來的啦XD（圖片來源：網路）
除了強化皮膚的免疫功能～
三、有機冷壓植物油還有下列功效：
1、強化細胞膜
2、優化荷爾蒙
3、降低壞膽固醇
4、刺激膽汁分泌
5、穩定血壓、壓力賀爾蒙和血糖
6、減輕疼痛和發炎現象
四、脂肪伴隨物質雖然比例小但功能大：
1、阻擋自由基對身體的損害強度
2、預防心血管與關節的慢性病發生
3、避免皮膚老化，活化免疫系統
4、幫助細胞自我重建機制並促使活化
5、對於體內大大小小的生化反應都有調節作用
重點中的重點來了：
植物油的功效只有在所有的內部物質都集合在一起時，才能發揮最大效用；所以只用無調整、無氫化精煉的有機冷壓初榨植物油！！！
氫化精煉過程中會抽掉豐富的脂肪伴隨物質與獨特香氣，部分脂肪酸的結構也會被改變！
至於哪種油有哪樣的脂肪酸、伴隨物質與人體效益，就留在【優油白書】系列文章中再多加介紹囉！畢竟現在可是有上百種冷壓植物油在市面上流通著呢～
純素保養正夯
使用植萃產品的天然護膚法，在歐美有個風行多年的時尚大名叫【純素保養】，無論是直接使用芳療產品或是生物科技護膚品，原料都是純素無動物成分、不做動物實驗，符合道德貿易並且永續再生。
《經濟學人》全球大趨勢的年刊，圖片來源：網路
《經濟學人》曾發表：2019年是純素之年。在美國，有高達四分之一的千禧世代（25~34歲）宣稱自己是純素食或素食者。許多名人也都開始帶領粉絲關注「全素」Vegan的定義。同樣地在美容圈也不例外，根據 Grand View Research 報導，全球純素化妝品市場銷售預計在2025年將高達208億美元，此發展反映了人們對動物、碳排放以及地球資源枯竭的關注。
Grand View Research：提供企業聯合調查報告、客製化調查報告與諮詢服務的機構
純素清潔用品、保養品、彩妝品正如火如荼發展著，芳香療法也是領頭羊之一，畢竟打從1926年開始出現『芳香療法』一詞時，就是完全符合Vegan的定義！
法國化學家蓋特福賽因實驗室爆炸後使用薰衣草治療燒傷，發表論文首創『芳香療法』一詞
Vegan全素食主義是一種哲學和生活方式 : 「盡可能地排除對動物一切形式剝削和殘忍行為 ; 並且進一步推動、開發和使用替代品，造福人類、動物和環境」（圖片來源：網路）
油露養肌法：芳香療法的頂級美容享受
身心助益良多
有機純露搭配有機植物油與精油調和的護膚品，能夠：
- 修復皮膚生理機能，延緩老化
- 強化皮膚健康，促進免疫力、激勵自癒力
- 穩定、平衡神經系統
- 精油香氣分子(化學分子)透過嗅覺傳遞路徑，使我們改善情緒、達到內在對話的作用
- 芳香分子小能穿透皮膚的磷脂層，進入血液循環，作用於目標器官或系統（藥學屬性依據植物科屬和化學分子而界定）
- 使用複方產品，協同作用更強大
圖文：悅心而行芳療諮詢
為了推廣最天然、最有機的保養方式，特別請好友幫忙設計圖卡，透過圖文並茂的方式讓大家對於油露養肌法能更為上手～
油露養肌法的日常步驟
- 清潔臉部後，趁著肌膚微濕，取平常油量(1-2滴) ，以溫熱掌心溫柔按壓至皮膚吸收。
- 接著噴灑純露，慢慢按摩至直到完全吸收，即為油露養肌法。
油露養肌法的加強步驟
重複三次上述兩步驟（油/露-->油/露-->油/露），生成Ｑ彈蘋果肌。
讓愛流動有機植萃護膚禮盒
〔悦心禾行〕選用奧地利精品Arte Verde，與法國芳療品牌Aroma Zone產品，由芳療師根據植物特性，調製『讓愛流動』系列三款護膚單品，透過香氣與內在對話，也將有機植萃及無毒生活的理念分享給您。
30ml 以愛活膚潔顏慕絲
30ml 有愛真美純露化妝水
30ml 流動的愛護膚美胸油
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以上資訊由〔悦心禾行〕芳療師媽媽整理編輯，如果你喜歡本篇文章內容❤️請不吝給予按個愛心支持、或把本文收藏起來、或分享給朋友。如果有任何疑問或鼓勵，也都歡迎留言或line me，讓芳療師媽媽知道我還能如何幫助你。
