[悦修悦正]內外在的輕重緩急|芳療師媽媽的能量照護日記EP2

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

原來——我以為自己「現在很在意」的點,

其實只是個假議題!

而那個我一直「隱隱約約感覺到的」部分,它才是真正需要正視的隱憂


曾經參加芳香療法研討會時,溫佑君老師說:

「情緒是航線,帶領我們看見身體臟腑的訊息」

古人與老師的智慧結晶,好像一盞燈,照亮我學習『身心相繫』的路徑。

上週五進行了一場『零極限X人生八輪』的個案會談,依珍說:

「情緒是線索,引導情緒至上的我們向內探索,

而不是被感覺牽著鼻子走。」

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透過這樣的『覺察練習』,

不只是感受到情緒,更看見了它的脈絡與蹤跡,甚至能把它轉化成創造的靈感。

這一天再次深深感受:

人生那些真正該正視的議題,其實我們內在都知道。

只是需要一個『安靜又清明』的天時地利人和,

讓我們能聚焦、核對,與自己坦誠相見。


我非常幸運,就被這樣一個溫暖的午後時光,深深照見了。

感謝宇宙的安排,感謝依珍溫柔地帶領我梳理人生這一切的環節。

(不能說太多以免爆雷,但我還是忍不住爆了一丁點~哈哈哈)


最後想來句大重點:

人生,最終還是要回來『誠實面對自己』。

無時無刻,都要向內核對——

「我究竟想成為怎樣的人❓」

只要誠實面對這個問題,只要持續走在這個方向上,

貴人與可能性,就會一個一個出現。

而且會超乎期待❤️

感恩一切的發生❤️🙏


📌以上資訊由〔悦心禾行〕芳療師媽媽整理編輯

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