成為整理師的第一步｜JALO日本生活規劃師協會二級資格認證
更新於 2022/05/27閱讀時間約 3 分鐘
「整理師是什麼？」「整理師跟打掃阿姨有什麼不一樣？」「整理師包含打掃清潔嗎？」「那以後可以請你來幫我家整理囉！」
大部分人聽到整理師，以為如同請居家清潔人員到府清潔一樣，只是來幫忙把東西整理好，但其實整理師不單單是你想的那樣，用一個簡單的對比：
清潔人員解決的是「髒」的問題；整理師面對的是「亂」的根源
以前我經常在部落格發表居家收納的文章，不只是讀者點閱率較其他文章高，甚至榮幸獲得收納雜誌的青睞，兩度來家裡採訪，並曾與IKEA合作發表文章，但那些文章單純只是興趣，隨手的記錄與分享，稱不上專業。
在知道台灣也有整理師這個職業後，除了興起想成為整理師的念頭，也期許自己未來發表這類文章時能更專業、對人們的生活更有幫助，所以今年二月，我完成JALO日本生活規劃整理師協會二級認證課程，四月拿到熱騰騰、從日本寄過來的證書。
何謂生活規劃術
上了課才知道，收納不單只是文字表象的「收拾物品」，而是一門從整理「思想」開始，進而到整理空間及物品的專業技能。對象不單只是物品，也用於優化生活、人生思想及方法。
生活規劃整理師可說是改善生活體質的教練
生活規劃術是將視野從原本的聚焦於物品上，擴大到俯瞰整個空間、生活、人生，使之結構化及優化的技術，也就是說，和清潔打掃不同，整頓的不只是物品及空間，還改善人們的生活質量。
舉一個簡單的例子：
以往我常在居家整理這件事上和山姆有分歧，我總認為，我把家裡整理好，為什麼對方不能隨手將物品歸位，上完課我明白了，整理沒有SOP，因為每個人的慣用腦不同，整理這件事本來就不該存在「正確的方法」及「唯一的方法」。
我們任何行為都是由大腦控制，整理時當然也不例外。當我學習到用腦類型影響著人的思考方式和行動模式的「慣用腦理論」後，我比較能理解山姆每一個行動的意義，從他的慣用腦來認識他之後，不再為了他在生活上與我不同調而有怒氣，進而為他客製一套他能遵循的收納方式。
而這個念頭的改變，不單只是將空間及物品整理好，也改善我們夫妻間的關係，無須再為了「牙膏從前面還後面擠」這種芝麻蒜皮小事，影響家庭和諧。
畢竟不管家人之間感情多融洽，個體還是存在著差異，每個人認為重要的物品和事情不同，在了解相互的差異後，在生活上共同努力、並肩而行才是最重要的。
生活規劃術的重點
- 從思想的整理開始。
- 整理的對象不只物品或空間，最重要的是主角「人」。
- 並未一昧地從丟東西開始，而是全面審視生活方式。
- 目標與其說是視覺上的美，不如說是壓力上的消除。
- 重視動手整理前，設定物品要或不要的選別基準。
- 納入思考、行動特性。
- 技術上為可再現性、可持續維持、適合自己的收拾整理。
綜合以上七重點，我覺得生活規劃整理師是一項類似心理師的助人工作，從另一個角度、另一個面向，陪委託人釐清思想與生活狀態，從而獲得更有效率、更明朗的生活。這和我大學讀的本科系心理學相關，只是生活規劃術用更生活化的方式來協助人們改善生活。
兜兜轉轉，回到與本科系相符的工作，好像也沒那麼浪費大學四年，只是該如何開始好呢？除了之後有機會繼續往一級進修外，目前經驗值0的我，打算多寫文章分享，並且從免費接案來累積經驗開始，如果你有意願成為我的免費實習對象（但要讓我拍照攝影發表），可以留下訊息給我，等疫情過後開放報名的時候，可以寄送表單給你喔！
2會員
2內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
整理是一種藝術，也是一種心靈的修行。在快節奏的生活中，我們常常忽略了周圍的環境，對我們情緒和心境的影響。如何有效地整理，不僅是為了讓空間看起來更整潔，更是為了讓自己，能夠在生活中，找到更多的平靜與快樂。
近藤麻理惠是日本新一代整理教主，她從五歲開始，就對整理十分有興趣。在測試過各式各樣的整理術
所謂的「整理」是把家裡多數的東西丟掉嗎？
還是把這一處的東西挪移到另一處呢？
其實，以上的想法都不真正符合「整理」的定義，根據韓國的居家整理師鄭熙淑在《帶來好運的家》這本書中所述，其實「空間」的概念遠大於「整理」，也就是說我們期望自己生活在什麼樣的空間裡呢？
書中提到許多人即便
人的一生，會經歷很多「關係」，像是：原生家庭、戀愛、婚姻、親子、職場、自我。我們無法選擇自己的原生家庭，不懂得愛，也不擅長經營婚姻和家庭。我們在職場中壓抑和忍受，不知道自己真正想要或不想要的是什麼。
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
簡單說整理師到府服務確實能夠提供專業、高效的整理方案，節省時間和精力，提升生活質量。是否建議整理師到府整理，取決於具體情況和個人需求。
雖然費用較高，但對於那些希望快速高效解決整理和空間問題的人來說，這是值得的投資。也有很多客人認為整理後帶來的生活質量提升和時間節省遠遠超過了費用。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
很久沒有跟大家談論「實體收納」的話題了，那麼今天就來聊聊跟我們日常實體收納有關的「整理力」的幾個重點和小技巧吧！
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
日本作家森博嗣在《人生超整理》這本書中坦承自己的工作室及書房都非常凌亂，但卻不認為這些東西有必要不時去整理或捨棄，更不
整理並且長時間維持整潔的關鍵，其實在於心態，只要心態對了，一旦收拾整齊，就不會再變亂了。很不可思議，對吧？所以作者才稱之為「整理的魔法」 — 表面上我們整理的是物品，但真正整理的其實是我們自己的人生；當物品歸位時，也是我們重新出發的時刻。
1.軟裝師(decorator)著重在生活使用機能，動線配置的流暢性，比起畫面的浪漫成分來說，是否能讓屋主便於打理、維護才是軟裝師第一使命。
2.必須先把日常雜務都先整理好，才有談美、談風格的基礎。
3.定時檢視自己的所有物品 (例如半年一次)，並只留下真正使用到的東西。
4.不同季節或是較不
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
整理是一種藝術，也是一種心靈的修行。在快節奏的生活中，我們常常忽略了周圍的環境，對我們情緒和心境的影響。如何有效地整理，不僅是為了讓空間看起來更整潔，更是為了讓自己，能夠在生活中，找到更多的平靜與快樂。
近藤麻理惠是日本新一代整理教主，她從五歲開始，就對整理十分有興趣。在測試過各式各樣的整理術
所謂的「整理」是把家裡多數的東西丟掉嗎？
還是把這一處的東西挪移到另一處呢？
其實，以上的想法都不真正符合「整理」的定義，根據韓國的居家整理師鄭熙淑在《帶來好運的家》這本書中所述，其實「空間」的概念遠大於「整理」，也就是說我們期望自己生活在什麼樣的空間裡呢？
書中提到許多人即便
人的一生，會經歷很多「關係」，像是：原生家庭、戀愛、婚姻、親子、職場、自我。我們無法選擇自己的原生家庭，不懂得愛，也不擅長經營婚姻和家庭。我們在職場中壓抑和忍受，不知道自己真正想要或不想要的是什麼。
你是否也覺得家中物品越來越多，生活空間一點一滴被壓縮，甚至快要讓人喘不過氣？幾乎每個客人都有著同樣的煩惱：「雜物堆積、動線不順、不知道怎麼整理。」整理師這就告訴你：為你提供這份實用的捨棄物品清單，讓你輕鬆告別雜亂，打造清爽舒適的居家環境。趕快看看你的家中了幾樣，開啟你的家居整理之旅吧。
簡單說整理師到府服務確實能夠提供專業、高效的整理方案，節省時間和精力，提升生活質量。是否建議整理師到府整理，取決於具體情況和個人需求。
雖然費用較高，但對於那些希望快速高效解決整理和空間問題的人來說，這是值得的投資。也有很多客人認為整理後帶來的生活質量提升和時間節省遠遠超過了費用。
從實質的物品到內心深處進行整理，在整理過程中找回生活的掌控力，用大刀闊斧的方式捨棄無法怦然心動的物品，擁抱更輕鬆自在的人生。
很久沒有跟大家談論「實體收納」的話題了，那麼今天就來聊聊跟我們日常實體收納有關的「整理力」的幾個重點和小技巧吧！
近年來全球掀起一陣收納與整理的風潮，也讓「斷捨離」成為了熱門關鍵字，因此許多相關的職業也應運而生。然而，真的在整理過後就能讓我們的生活變得更加順遂，工作也更充滿專注力嗎？
日本作家森博嗣在《人生超整理》這本書中坦承自己的工作室及書房都非常凌亂，但卻不認為這些東西有必要不時去整理或捨棄，更不
整理並且長時間維持整潔的關鍵，其實在於心態，只要心態對了，一旦收拾整齊，就不會再變亂了。很不可思議，對吧？所以作者才稱之為「整理的魔法」 — 表面上我們整理的是物品，但真正整理的其實是我們自己的人生；當物品歸位時，也是我們重新出發的時刻。
1.軟裝師(decorator)著重在生活使用機能，動線配置的流暢性，比起畫面的浪漫成分來說，是否能讓屋主便於打理、維護才是軟裝師第一使命。
2.必須先把日常雜務都先整理好，才有談美、談風格的基礎。
3.定時檢視自己的所有物品 (例如半年一次)，並只留下真正使用到的東西。
4.不同季節或是較不