物理治療
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物理治療可以促進動作或改善肢體活動性, 物理治療可以讓我們,特別是長者動得更好、更健康、更靈活。民眾經由物理治療師專業評估後，透過運動治療、物理儀器、徒手治療、功能訓練與物理治療器來預防及改善民眾的機能損傷與功能障礙，並藉由矯正姿勢或減輕疼痛來改善損傷，進而增加功能及家庭社會參與。在平日的各場域，從醫院到社區或居家拜訪，物理治療師無所不在、全程陪伴，從新生兒照顧到長者族群，從健康人照顧到生命末期病人，物理治療師皆可協助、全人照顧。此外，還包括孕期前後婦女、身心障礙者、職場勞工、傷病防治、長者適能、失智症防治、安寧照顧等等，物理治療師就是陪伴有需要人仕讓他們更健康。
「ZenusMed 優善 ‧ 醫護」致力提供家用復康產品及器材於有需要的用者，以幫助有需要人士得以在家中或住處療養過程中得到最好的運動物理治療照顧，使用者大大改善生活質素及得到最好及最快捷的康復療程。我們的復康產品種類繁多，包括醫院級及家用護理床、各式手動及電動輪椅、枴杖，以致傷口護理用品都一應俱全，除護理性用品外，亦提供醫護級監察器材，例如血糖機及配件、血壓計、血氧測量儀等。
除了以上提及的儀器，我們更提供許多不同的醫療配套，例如不同的輪椅輔具、防疫消毒用品、成人紙尿片、減壓坐墊、痛症治療器、護膝用品、急救用品、浴室安全用品等等。
歡迎瀏覽：
Website: https://zenusmed.com.hk/
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脖子前傾、駝背、長短腳有救嗎？好在意體態怎麼辦？哪些情況需要物理治療？除了受傷後復健、中風的功能重建。還有減輕痠痛或疼痛、預防疾病、提升生活品質，也減少年紀漸長後身體問題重重。
您好！我們是物理治療師舜安BROWN & 冠吟KIKI，我們是對小夫妻，原先服務於教學醫院復健科，但因臨床看到許多病人都會因為工作因素，反覆造成肌肉骨骼疼痛，一直無法有效改善症狀，因此目前跳脫傳統醫院的舒適圈領域，希望帶給大家更為精緻的徒手、運動物理治療。
舜安物理治療師目前在宏安顧問公司服務
物理治療師的另一項重要幫助是指導，包括教學居家復健動作、改善不良姿勢、解答病患的疑問…等等，有時候，即便無法立即找到病痛成因，物理治療師也能幫助先排除其他無關因素，降低患者不必要的焦慮。
一直以來左頸就容易痠痛，每當症狀發作，習慣貼上貼布了事，今年不知怎地，疼痛部位蔓延至肩胛骨，手部亦開始麻木無力，經過反覆求診、檢查，確認是頸部椎間盤突出致神經受壓迫，醫生與物理治療師叮囑需物理治療，幾個月的時光，身體狀況時好時壞，心情亦跟著起起伏伏，像是一趟旅行充滿不可預期的意外與刺激，興起了用文字
三年前，我的膝蓋開始隱隱作痛，上回參加活動，讀書會的媽媽不僅替我預約了全人物理治療所的院長診療，更親自陪伴我前往。在那神秘的治療所，徒手治療的手法竟然溫柔無比，完全出乎我對痛苦經歷的想像。而當治療師為了鬆開深層肌肉使用類似槍的儀器，發出啪啪啪的聲音時，我一度懷疑這奇幻的方式是否真的有效。
首次就診
先天性肌肉斜頸症懶人包
#我的小孩頭總是歪一邊?
#小兒斜頸症是什麼?
#為甚麼會造成斜頸症呢?
來看看 #先天性肌肉斜頸症 是什麼吧
發生原因
胎內姿勢不良
生產時受傷
遺傳
臀位產(屁股先出來)
機制
頸部肌肉(胸鎖乳突肌)緊繃，甚至可摸到硬塊
發生率及症狀
發生率預估< 1-2%
物理治療
肌肉拉傷懶人包
常見造成原因
運動前沒有足夠熱身
運動強度(重量)超過肌肉負荷
快速伸展(外力拉扯)
柔軟度不足、疲勞
區分肌肉痠痛與肌肉拉傷
延遲性肌肉痠痛(DOMS)：通常在運動後24-72小時產生，5-7天消失
肌肉拉傷：運動當下(強力收縮肌肉或快速伸展)產生疼痛
分級
物理治療
保護(P)
帕金森氏症懶人包
簡介：
一種腦部退化疾病
基底核黑質細胞退化造成多巴胺分泌減少影響運動功能
好發族群：
好發年齡為50-60 歲
男性多於女性
常見症狀：
身體僵硬、駝背
動作功能障礙、動作遲緩：動作緩慢、小碎步
休息時顫抖(手部顫抖)
容易失去平衡、跌倒
後期失智
治療：
職能治療
藥物治療
症狀與行為：
一般在三歲以前表現出：
社交反應差
語言溝通能力差
興趣狹窄
重複某種行為
其他：動作協調不佳、姿勢控制不佳等
盛行率：
盛行率約2~6.7%
男性為女性4倍
分類：
典型自閉症
非典型自閉症：年齡或症狀不典型
亞斯伯格症：語言、智能正常
治療：
物理及職能治療：動作控制、姿勢控制等
發生原因：
因反覆使用造成拇指周邊肌腱腱鞘發炎
常見症狀：
拇指側的前臂末端及手腕交界疼痛
疼痛延伸向下至拇指及向上至前臂
拇指用力時疼痛
簡單自我測試：
拇指包在拳頭內，手腕小指側偏移產生疼痛
治療：
徒手治療
超音波等儀器治療
副木
必要時使用藥物(類固醇等)
建議：
ig:
FB:
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一直以來左頸就容易痠痛，每當症狀發作，習慣貼上貼布了事，今年不知怎地，疼痛部位蔓延至肩胛骨，手部亦開始麻木無力，經過反覆求診、檢查，確認是頸部椎間盤突出致神經受壓迫，醫生與物理治療師叮囑需物理治療，幾個月的時光，身體狀況時好時壞，心情亦跟著起起伏伏，像是一趟旅行充滿不可預期的意外與刺激，興起了用文字
三年前，我的膝蓋開始隱隱作痛，上回參加活動，讀書會的媽媽不僅替我預約了全人物理治療所的院長診療，更親自陪伴我前往。在那神秘的治療所，徒手治療的手法竟然溫柔無比，完全出乎我對痛苦經歷的想像。而當治療師為了鬆開深層肌肉使用類似槍的儀器，發出啪啪啪的聲音時，我一度懷疑這奇幻的方式是否真的有效。
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胎內姿勢不良
生產時受傷
遺傳
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頸部肌肉(胸鎖乳突肌)緊繃，甚至可摸到硬塊
發生率及症狀
發生率預估< 1-2%
物理治療
肌肉拉傷懶人包
常見造成原因
運動前沒有足夠熱身
運動強度(重量)超過肌肉負荷
快速伸展(外力拉扯)
柔軟度不足、疲勞
區分肌肉痠痛與肌肉拉傷
延遲性肌肉痠痛(DOMS)：通常在運動後24-72小時產生，5-7天消失
肌肉拉傷：運動當下(強力收縮肌肉或快速伸展)產生疼痛
分級
物理治療
保護(P)
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簡介：
一種腦部退化疾病
基底核黑質細胞退化造成多巴胺分泌減少影響運動功能
好發族群：
好發年齡為50-60 歲
男性多於女性
常見症狀：
身體僵硬、駝背
動作功能障礙、動作遲緩：動作緩慢、小碎步
休息時顫抖(手部顫抖)
容易失去平衡、跌倒
後期失智
治療：
職能治療
藥物治療
症狀與行為：
一般在三歲以前表現出：
社交反應差
語言溝通能力差
興趣狹窄
重複某種行為
其他：動作協調不佳、姿勢控制不佳等
盛行率：
盛行率約2~6.7%
男性為女性4倍
分類：
典型自閉症
非典型自閉症：年齡或症狀不典型
亞斯伯格症：語言、智能正常
治療：
物理及職能治療：動作控制、姿勢控制等
發生原因：
因反覆使用造成拇指周邊肌腱腱鞘發炎
常見症狀：
拇指側的前臂末端及手腕交界疼痛
疼痛延伸向下至拇指及向上至前臂
拇指用力時疼痛
簡單自我測試：
拇指包在拳頭內，手腕小指側偏移產生疼痛
治療：
徒手治療
超音波等儀器治療
副木
必要時使用藥物(類固醇等)
建議：
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