給自己的一封信--在我的世界裡沒有"悲傷"二字

最近看了一部劇，劇中的男主角是一個很積極、正向的人，女主角則是過著行屍走肉的生活、沒有笑容的人。整部劇看下來，我發現女主角就和這個世界上大多數的人一樣，總是煩惱、擔憂、焦慮、恐慌...，因此較悲觀、消極、且不快樂；而男主角則是我們應該學習的對象，因為男主角在碰到任何問題與困難的時候，想的是該如何處理、要如何解決，不急不徐、積極面對...。我反倒欣賞男主角的態度與思維，因為這也是我所欠缺的一部分。劇中男主角說了一句話很吸引我，他說：「在我的世界裡沒有"悲傷"二字」，這句話讓我感到震撼！我覺得它可以當作我的座右銘，無論是用在哪一方面。
其實我們會不快樂的原因，是因為我們對人生真實的樣貌抱持著錯誤的信念。 我們不應該指望從生活中獲得快樂，因為所有的經歷與經驗都是一部我們自己的人生電影；如果我們能從這部電影中發覺到其真實的樣貌，客觀地享受過程，我們便能挖掘到真正的快樂，而這種快樂，將不再是一種幻相，而是我們丟掉某樣東西後純粹的快樂；但是，如果我們將快樂歸因於某個人、某件事或某樣物品時，那麼，你會發現我們所得到的，將會是痛苦多於快樂。 通常我們會感到不快樂，是因為我們認同了一個不快樂的念頭。其實人生很簡單，只要我們轉換一個新的態度，改變新的思維，告訴自己--「所有發生的一切，都是為我們發生的，而不是發生在我們身上，每一件事都是在對的時間點發生，剛剛好，不快也不慢」，如此，你將發現，未來的日子，我們會因為“我們新的態度而改變了我們的生活。
如果我的世界裡只有快樂沒有悲傷，那會是個什麼樣的世界？我想，我會像個快樂的小天使，無拘無束、自由自在的漫舞著...