- 看到媽媽躺在病床上喊苦，讓我很無奈，有一種無力感，明明自己可以決定自己的人生，卻總是將決定權交予他人，我看著媽媽如此的消極與沮喪，也只能讓她放聲大哭的發洩，因為我知道，這時候的她，最需要的是好好的發洩，與其讓她隱藏自己的情緒，不如通通發洩出來吧！爸爸往生後的某一天，我跟媽媽談了一下，我問媽媽：「爸爸都已經往生了，看到爸爸這樣，你要不要填寫放棄急救治療意願書？至少可以有尊嚴的走，不要承受那些折磨。」媽媽卻回我：「不需要，你哥哥會幫我處理的很好，他不會讓我受苦。」聽到媽媽這麼說，我很替她感到難過，為何自己不能決定自己的生命、自己的命運，而要交給他人替她做決定？我突然覺得媽媽很可憐，她的觀念怎會什麼都交給兒子決定，真的是一個人的個性決定了一個人的命運，我這個做女兒的真的有一種無力感！那種心有餘而力不足的感覺特別讓人心累。 我發現，媽媽依賴心太重了，她已經習慣性的什麼事都以哥哥為主，我想，她已經被自己傳統的觀念綁架了，可是她卻不自覺。
- 在媽媽身上，我看到了農業時代那種“重男輕女”的悲痛，每個年代都有每個年代的故事，最可怕的是“人往往都被當時之年代的一些想法與觀念束縛住了，被框住了！觀念和思想始終都停在該年代的框框裡，忘了去思考這個世界真正想給予我們的啟發是什麼”。每當我到醫院照顧媽媽時，我想的是：「生命真的很脆弱，我們總認為自己是幸運的，災難不會降臨到我們身上，然而“無常”真的是不分對象和年齡，它說來就來，讓人措手不及。」因此，媽媽也給我上了一課，讓我知道“慢活”的重要性，要學會不急不徐，不需要給自己太大的壓力，該吃就吃，該睡就睡，不須要想太多，無需增添不必要的煩惱，做好自己該做的；把自己照顧好就是給自己和孩子最大、最好的禮物。
- 我想，媽媽一直是在“迷”當中，其實她並不瞭解自己，或許也沒有人告訴她，而我就是媽媽口中常說的“叛逆”，對她而言，放學沒有立刻回家就是叛逆，長女沒有在家裡幫忙就是叛逆，改掉自己的名字就是叛逆，還有，總是趴趴走就是叛逆，總之，沒有按照她的意思就是叛逆，而我又是那個會直接表達情緒的人，所以，我一直是被她貼上“叛逆”的標籤；然而，有趣的是，她偏偏又喜歡我帶著她到處走走，因為只有我會帶她去寺廟或參加法會，只有我真正知道她想要的是什麼。
- 其實，媽媽是沒有安全感的，她不懂得表達自己的情緒，所以常常脾氣說來就來，搞的身邊的人不知道她究竟在生什麼氣，再加上她活在自己的世界裡，用她的角度在看這個世界，她不知道這個世界是多樣化的，每個角度所看到的都不盡相同；這個世間也沒有她想像的那麼糟，雖然不盡美好，但，還是有溫暖的一面 ，終究還是有陽光照耀的地方。感恩媽媽的示現，讓我能重新省思自己；願這次的無常能讓媽媽有所體悟與警惕，並學習轉換心境看世間事；用無比的勇氣面對未來的挑戰，用無比的信心相信自己可以渡過難關，用堅定的毅力克服種種的困難，祝福媽媽身心健康，平安吉祥，能健健康康的出院回家，也祝福大家。（76歲的媽媽過年前腦出血動手術，現今依然在醫院，未來的日子將會有一連串艱辛的復健之路，祈願大家能給予媽媽加油與祝福，感恩大家！）
給自己的一封信--掌握人生
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羽•凡的沙龍
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個人的心情抒發與感觸和體悟，期許鼓勵並激勵自己，或許能與他人產生共鳴；這個世界每天都發生大大小小的事，每個人的心中都有過不去的檻，期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖，讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光
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看到媽媽如此的悲觀、消極，儘管是身邊的人也未必能幫上什麼，畢竟老人家的觀念已經根深蒂固了，有段時間我跟媽媽說她的一些觀念要改，她總回我：「要改什麼？怎麼改？我都已經幾歲的人了？」每每聽到她這麼說，我也不想再多說甚麼，只覺得「當局者」往往陷在自己的世界而不自知，且，一個人若真的有心想改變
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最近似乎成了媽媽鄰居口中「不孝的女兒」。
起因是媽媽在中庭跌倒，擦傷手臂；又因為沒吃飯，餓暈了，所以精神不太好。社區主委叫了救護車，還奪命追魂call，把我從台北找回去處理。先說結論，媽媽無大事，但我受夠了。
我真的太疲倦了，太累了，我真的受夠了。
誰不希望父母有個美好的老年？我盡力了。
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中秋過後的天氣陰晴不定，大雨什麼時候要來沒人料得到。身體的狀態有徵兆不舒服的樣子有預兆。但是情緒、心理的問題是隱藏的未知或是一直都在？
今年的事情很，只能說之前的學習無論是心理學、牌卡、人類圖、13月亮曆等等.....還有最近學習很大量的 ＃ Access Consciousness 所有的課程
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一直將一些感覺藏在心裡面，需要釋放感受。 當你說出或寫下你的感受，你會更了解你的情緒。 一直將一些感覺藏在心裡面，需要釋放感受。 當你說出或寫下你的感受，你會更了解你的情緒。
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每個人都會有情緒的流
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生命中的木馬程式當你有所覺察的時候一切都會是有趣的觀點
七月媽媽的話題不外乎是跟家庭的動力有關
例如:家裡出現了狀況他如何地去解決
其中讓他每一次提起會潸然淚下的是我爺爺往生時的點點滴滴，回想當時的我小6年級有記憶的當下知道媽媽的辛苦，爸爸是家中的長子爺爺無預警的撒手人寰對大家來說都是一個很震驚
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