給自己的一封信--內心的小孩
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- 看到媽媽如此的悲觀、消極，儘管是身邊的人也未必能幫上什麼，畢竟老人家的觀念已經根深蒂固了。 有段時間我跟媽媽說她的一些觀念要改，她總回我：「要改什麼？怎麼改？我都已經幾歲的人了？」每每聽到她這麼說，我也不想再多說甚麼，只覺得「當局者」迷，往往陷在自己所認知的世界裡而不自知；且，一個人若真的有心想改變，跟年齡其實是沒有關係的。 我不會說媽媽有錯，反倒是覺得她是可憐的，活在自己的「認知」裡，掙脫不出來，縱使她每天看著佛衛台...；我想，這只是她給自己一種心靈上的安慰與依靠吧！對她而言，她太苦了，所以她需要靠著其他的力量來支持著她走完她的人生，可是，她卻忽略了她自己本來就具有的力量。
- 回想媽媽在我的成長過程中所有的情緒與行為，我想，她內心一直是停留在她還是可以到處跑跳的時候，那時候的她應該是她最幸福的時光；只是，人在遇到無法面對的事件與情緒時，總是會選擇逃避現實，因此，內心的小孩便一直停留在某個階段，拒絕長大，尤其是童年的創傷所帶來的影響。曾經聽媽媽說過，在她小的時候，她的腳還是健全的，是因為當時的她發高燒到40度，才導致她的腳輕微的小兒麻痺，走路便開始一拐一拐的，外婆也曾經和我說過媽媽的事，所以，外公、外婆一直覺得很對不起媽媽，因為當時家裡的經濟條件不允許，沒辦法帶媽媽去醫院求醫，我想，只能說命運捉弄人吧！這句話其實是無奈的！可以想像一個原本健全的人，因為某些因素導致身體上的缺陷所造成的自卑和傷心、抱怨...種種情緒，當事人如果沒有發洩的出口，甚至自怨自艾，這樣的情緒長期壓抑在內心深處，只會造成當事人用悲觀和消極的態度來面對未來的人生，尤其是沒有人教會當事人如何看待、面對情緒的種種..；我想，當時的媽媽內心種種的情緒是沒有得到安撫、消解的，她就這樣讓自己無助且無力的面對未來的生活，長期下來，儘管媽媽有了婚姻、有了自己的家庭，她依然是自卑、消極、自怨自艾、對生活充滿了抱怨，再加上對她來說，她並不想踏入婚姻，在那個年代大都是媒妁之言，她並不認同這個婚姻，她只是帶著她那傳統的觀念來維持她的婚姻，她不知道要改變自己的人生要靠她自己，這個過程，她的保護色越來越濃厚，她身上的刺，越來越多，再加上某些無知的人們有時候加諸在她身上的言語與行為...；我可以想像媽媽內心是多麼的孤單與惶恐，她是脆弱的，所以她期待著得到救贖，因此她總是抱怨我們都不瞭解她，但是她忽略了這個世界本就是沒有誰了解誰，而是當事人要懂得說出心中的想法與想說的話，否則，即使是枕邊人也未必真能百分百的了解一個人，更何況“人”未必真的了解自己。
- 看到媽媽的無助，身為女兒的我也愛莫能助，儘管我一直費盡心思的想帶著她走出來，然而，她這個當事人不願意改變也徒勞無功，因為人的自我意識總是會強到壓過他人，拒絕接受他人所給予的幫助，這是最無奈的，也是大多數人的通病，所以，只能眼睜睜的看著她日復一日的過著慣性的生活，有著慣性的思維，期待著每個人的關心與圍繞。我知道媽媽的辛苦，也了解她為這個家庭的付出，怎奈“無能為力”！唯一能做的就是盡量帶她出去走走，畢竟“觀念”這兩個字很難改，只能看當事人如何“轉化”自己的心念與心境。 每個人的心裡都會住著一個小孩，也許是天真無邪，也許是單純善良，也許是消極悲觀，也許是擔心恐懼，也許是自怨自艾...，無論是哪一個，這個小孩期待著他的主人能保持他的童心，撫平他的遺憾與傷口。 我們要學會如何面對自己的情緒和痛楚，不要逃避，因為逃避並不會讓那些情緒和痛楚消失，只會像雪球越滾越大，大到影響了我們的身心靈，影響了我們的生活，影響了我們的人生，連帶影響了我們周遭的人，所以，請用“真心、直心”面對自己種種的情緒與痛楚，往情緒和痛楚的裡面看，再看深一點，直到真正能看到情緒與痛楚背後的根源，如此，我們才能真正的放下，真正的跨過了那個“坎”；不要害怕，不要恐懼，不要退縮，要相信自己的力量，給予自己最大的信心和勇氣。期望媽媽未來的日子能開開心心、無憂無慮、心想事成，也期望大家要重視自己內心的小孩，因為他有可能是你童年的創傷，也有可能是你一直過不去的坎，祝福媽媽！也祝福大家！
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個人的心情抒發與感觸和體悟，期許鼓勵並激勵自己，或許能與他人產生共鳴；這個世界每天都發生大大小小的事，每個人的心中都有過不去的檻，期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖，讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
她找到我
問我為什麼老是不肯好好溝通
把我的想法都告訴她
然後老是莫名奇妙搞消失
她說我是想要自己一個人嗎？
因為我們遠距離，所以溝通很重要
我不安說我怕她生氣
她說她的確不是溫柔派的
但我狀況如果不好可以說
她知道會調整，但不是直接消失
其實直接消失有時是不想吵架
有時是害怕
朋友遇到的問題是...
她的媽媽時常把「我們家很窮，沒有錢」掛嘴邊，
她希望媽媽能改口，別再常常說「我們家很窮，沒有錢」，
這讓她的媽媽很不開心，
她也因為一直顯化不出金錢，無法改善家中的經濟而感到無力。
我的回應：
改變他人是困難的，改變自己是容易的，
我們只能改變自己，無法改變他人。
當我
小時候因為媽媽而哭泣，總與責罵有關，20歲那一年哭泣，卻只是因為一句話。
「從現在開始，媽媽不管妳了。」
談論到媽媽，心情往往複雜的。
小時候對於媽媽總有說不清、道不明的情結。
看不慣媽媽在家庭裡受委屈，但是又習慣了她百般將就 ;
不喜歡媽
我：「我一點，也不想變成我母親那樣。
她的行為對我造成的任何困擾，我都記下來了。
盡我所能不要變成她那樣的人。」
你有沒有發現，生活中有一類人，聽他說話就是滿口「悲慘世界」只要開口，說的內容都是一些極度倒楣或是讓他充滿擔心的事情。
這個過年，我最勇敢的事就是直接跟我媽說我不想再聽了。我從國小開始接受媽媽所有的負面情緒，她因爲無人可講，把對哥哥姊姊和爸爸的擔心與不愉快全對一個根本沒有長大的小孩傾訴。
前陣子整理東西，翻到一張幾年前隨筆記下當時的心情，看筆跡，大概是以相對平靜的心態在敘述著那時發生的不愉快，因為與媽媽的摩擦而產生的不愉快。
前情提要請看上一篇，這篇我繼續來細數我的童年生活，希望這樣探索和挖掘的方式能對你療癒自己的內在小孩有所啟發：
🔵 情緒侍者（潛意識、情緒、感情）
我媽是個大剌剌、情緒化、強勢的人，所以很難和她說心事。國中交了第一任男友，在剛開始交往的寒假，因為見不到面，我就每天寫一封信給他，想等到
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