付費限定

室內與車內防曬要怎麼做?

更新 發佈閱讀 1 分鐘
raw-image

經過這幾年的衛教宣導,很多人已經知道防曬的重要性,也了解「防曬三部曲」:防避、遮蔽以及使用防曬品三原則。然而,在生活中還是有很多容易被忽略的細節需要跟大家提醒,像是:

  • 陰天其實是需要做好防曬的,雷雨天則是不需要防曬的。
  • 成人在防曬品的用量不建議用黃豆大、綠豆大、銅板大或是指節來計量,要比較準確的話應該要用量勺來輔助,整臉加脖子約四個手掌大的範圍,就是使用約1/4茶匙(1.25CC)的量即可
  • 防曬補擦其實並不是要算幾分鐘或幾小時補一次,而是要看出汗以及防曬流失的程度而定,出汗越多、流失越快就要越常補擦。

這次再跟大家分享兩個消費者常見的疑問,到底在室內或車內要怎麼做防曬?

raw-image
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1573 字、1 則留言,僅發佈於邱品齊醫師幸福美肌學院你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
留言
avatar-img
邱品齊醫師幸福美肌學院
38.0K會員
322內容數
在「邱品齊醫師的幸福美肌學院」付費訂閱專題中,我將持續發表有關肌膚養護、疾病治療、化妝保養品評測、新聞剖析以及熱門話題等精彩文章。加入專題訂閱會員,不僅可暢讀所有付費限定文章,更可享加購付費提問諮詢等,各種額外福利。
2024/09/16
這幾年門診中常會遇到皮膚敏感或過動的民眾,有不少人都深受其困擾,甚至得知自己是敏感過動膚質後就直接崩潰的也有。但其實大家不需要這麼難過也不需要這麼絕望,因為很多皮膚敏感的狀況,只要找到找到背後的誘因、儘快排除、早期處理,其實預後是很好的,甚至是可以根治的。
Thumbnail
2024/09/16
這幾年門診中常會遇到皮膚敏感或過動的民眾,有不少人都深受其困擾,甚至得知自己是敏感過動膚質後就直接崩潰的也有。但其實大家不需要這麼難過也不需要這麼絕望,因為很多皮膚敏感的狀況,只要找到找到背後的誘因、儘快排除、早期處理,其實預後是很好的,甚至是可以根治的。
Thumbnail
2024/09/02
防曬是這幾年相當重要的皮膚基本保養一環,但在市場上卻有相當多的迷思與誤解;甚至有不少民眾想要防曬,但面對林林總總的防曬品,卻根本不知道該如何選擇。以下就跟大家說明一下重要的防曬觀念,讓大家輕鬆做好防曬沒煩惱。 重點一:到底防曬是要防什麼? 防曬最重要的目的就是防止陽光中的「紫外線」對於皮
Thumbnail
2024/09/02
防曬是這幾年相當重要的皮膚基本保養一環,但在市場上卻有相當多的迷思與誤解;甚至有不少民眾想要防曬,但面對林林總總的防曬品,卻根本不知道該如何選擇。以下就跟大家說明一下重要的防曬觀念,讓大家輕鬆做好防曬沒煩惱。 重點一:到底防曬是要防什麼? 防曬最重要的目的就是防止陽光中的「紫外線」對於皮
Thumbnail
2023/12/11
有關防曬產品的選擇其實有很多的考量點,除了防曬係數、質地、清爽度、抗水力以及使用方法之外,有不少消費者還需要考量的就是潤色性。一般來說,防曬品是不需要有特別潤色,可以先用沒有帶特殊顏色的防曬品打底後再用彩妝品潤色,這樣一方面防曬的使用量可以比要夠,另一方面彩妝的顏色也可以依照自己的需求再來決定。
Thumbnail
2023/12/11
有關防曬產品的選擇其實有很多的考量點,除了防曬係數、質地、清爽度、抗水力以及使用方法之外,有不少消費者還需要考量的就是潤色性。一般來說,防曬品是不需要有特別潤色,可以先用沒有帶特殊顏色的防曬品打底後再用彩妝品潤色,這樣一方面防曬的使用量可以比要夠,另一方面彩妝的顏色也可以依照自己的需求再來決定。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
防曬霜是日間護膚程序中至關重要的一部分。無論是外出幾個小時,還是到海灘或游泳池度假,塗抹合適的防曬霜以保護皮膚免受太陽有害的紫外線是必要的。那麼,如何選擇防曬霜呢?在購買防曬霜時需要注意哪些事項?我們將幫助您了解。
Thumbnail
防曬霜是日間護膚程序中至關重要的一部分。無論是外出幾個小時,還是到海灘或游泳池度假,塗抹合適的防曬霜以保護皮膚免受太陽有害的紫外線是必要的。那麼,如何選擇防曬霜呢?在購買防曬霜時需要注意哪些事項?我們將幫助您了解。
Thumbnail
什麼時候需要防曬?乳狀和噴霧狀的防曬哪個好?防曬要擦多少量才夠?不想擦東西在皮膚上,有沒有別的方法可以防曬? 本篇就來逐一討論。
Thumbnail
什麼時候需要防曬?乳狀和噴霧狀的防曬哪個好?防曬要擦多少量才夠?不想擦東西在皮膚上,有沒有別的方法可以防曬? 本篇就來逐一討論。
Thumbnail
防曬是保護皮膚免受紫外線損傷的重要步驟。很多人會認為防曬這種事情不是去海邊玩才要做的嗎?絕對不是!甚至不是只有夏天,而是一年四季都要擦防曬!
Thumbnail
防曬是保護皮膚免受紫外線損傷的重要步驟。很多人會認為防曬這種事情不是去海邊玩才要做的嗎?絕對不是!甚至不是只有夏天,而是一年四季都要擦防曬!
Thumbnail
不知道你是否有種感覺,今年的夏天特別熱! 「全台烤番薯!」、「全台一片紅通通」「 這2地區將熱到「紫爆」...等等這些都是最近常常躍升「天氣」新聞的首頁字樣。不管你的職業是什麼,夏天一到「預防曬傷」及「曬後修護」相信都是每個人必備的課題,到底該怎麼做,才能有效防護呢?
Thumbnail
不知道你是否有種感覺,今年的夏天特別熱! 「全台烤番薯!」、「全台一片紅通通」「 這2地區將熱到「紫爆」...等等這些都是最近常常躍升「天氣」新聞的首頁字樣。不管你的職業是什麼,夏天一到「預防曬傷」及「曬後修護」相信都是每個人必備的課題,到底該怎麼做,才能有效防護呢?
Thumbnail
現在夏天一年比一年熱,一不注意就會曬得跟黑炭一樣,還可能導致曬傷、皮膚老化、色斑等等。😅😅 所以"防曬"真的是肌膚保養中,不可或缺的一部份! UVA、UVB 是什麼? SPF、PA又是什麼? 沒關係我抗痘傳教士Alan告訴你~
Thumbnail
現在夏天一年比一年熱,一不注意就會曬得跟黑炭一樣,還可能導致曬傷、皮膚老化、色斑等等。😅😅 所以"防曬"真的是肌膚保養中,不可或缺的一部份! UVA、UVB 是什麼? SPF、PA又是什麼? 沒關係我抗痘傳教士Alan告訴你~
Thumbnail
為什麼會曬黑、曬傷? 原理、預防、處理方法大解析。
Thumbnail
為什麼會曬黑、曬傷? 原理、預防、處理方法大解析。
Thumbnail
經過這幾年的衛教宣導,很多人已經知道防曬的重要性,也了解「防曬三部曲」:防避、遮蔽以及使用防曬品三原則。然而,在生活中還是有很多容易被忽略的細節需要跟大家提醒。 室內
Thumbnail
經過這幾年的衛教宣導,很多人已經知道防曬的重要性,也了解「防曬三部曲」:防避、遮蔽以及使用防曬品三原則。然而,在生活中還是有很多容易被忽略的細節需要跟大家提醒。 室內
Thumbnail
5大基本策略,保護肌膚避免夏季陽光和熱浪高溫的傷害──避開陽光(防曬)、抗氧化、散熱(降溫)、補充水分&清潔...
Thumbnail
5大基本策略,保護肌膚避免夏季陽光和熱浪高溫的傷害──避開陽光(防曬)、抗氧化、散熱(降溫)、補充水分&清潔...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News