中秋節果籃，這三種水果建議少碰！

2022/08/04閱讀時間約 4 分鐘

大家好啊！時間過得真快，轉眼間就是一年一度的中秋節送禮的時間啦。我相信很多朋友都特別期待，因爲除了放假，還可可以和家人一起吃月餅、秋季水果、聊聊家常等。

然而，當面對這些中秋果籃的水果時，并不是所有的水果都適合我們所有人吃，爲了幫助大家更好的瞭解中秋果籃的水果，我還特意咨詢了一家水果店的老闆。水果店老闆告訴我，中秋送禮前，最好不要碰這三種水果。因爲它們的營養價值低，吃多了對身體不好。想知道哪一種是中秋生果籃最低的營養價值水果嗎？

中秋生果籃最低的營養價值水果分別是芒果、西瓜、龍眼，是日常生活中最常見的水果，但是爲什麽要在中秋節前少吃或者不吃呢？小編最近才瞭解到這裏的知識點。讓我看看這裏的原因。相信看完這些知識點，你們以後會對中秋生果籃的水果有一定的瞭解。

中秋果籃推介要少吃的水果：

1.芒果：芒果吃起來又甜又多汁，但是吃了芒果后，很多人會過敏啊，身上起紅點，嘴裏有水泡。這就是因爲芒果中有一種叫醛酸的過敏物質，對皮膚和黏膜有很大的刺激作用。過敏體質的人吃了芒果后容易過敏。而且秋天也是非常容易過敏的季節。所以中秋送禮可要少選擇芒果哦~

2.西瓜：秋天過後，有句話叫秋瓜胃不好，就是說秋天過後，西瓜一定能夠要少吃，如果西瓜吃多了，很容易拉肚子。因爲秋天天氣越來越冷，西瓜屬於生冷水果。如果這個時候多吃西瓜，會導致我們體内的寒氣加之重，給我們的腸胃帶來負擔。而且，中秋送禮是在秋天，秋天的西瓜不是時令水果，但很多是夏天的西瓜，用激素後會保存下來，最好不要吃啦！

3.龍眼：龍眼是一種溫暖的水果。進入秋天后，空氣中的水分會逐漸減少，所以秋天是一個非常乾燥的季節。如果這個時候再吃桂圓，很容易生氣，對我們的健康非常不利。此外，龍的眼睛也富含糖分。吃多了還會導致肝火旺盛，腸胃不好的人也不利於消化，所以中秋節送禮不要再送龍眼啦！

小編給你們一個小小的提示，秋天水果非常豐富。面對這些水果時，最好吃剛上市的新鮮水果呀！好啦分享到這裏結束，下次見！

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