我希望我能說“停止戰爭”。
如果我們談論的是物質的東西，對有需要的人的捐贈，那麼它可能是人道主義的東西。如果我們談論的是道德問題，如果你認識一個烏克蘭人，試著在心理、理念上支持他/她。
受訪者/阿倫·齊諾魯克
一位烏克蘭人是一名博士生，在烏俄戰爭期間仍然留守在烏克蘭。
突如其來的戰爭
俄羅斯軍用戰鬥機越過烏克蘭邊境，開始轟炸全國各地的所有軍事設施，然後地面部隊帶著坦克和軍事裝備開始移動。2月24日淩晨5點，整個烏克蘭遭到炮擊，上午7點，全國各地都實行了戒嚴令。在入侵的頭三周，所有教育機構都根本沒有工作。一切都停止了。三周後，大學和學校轉向在線學習，當你的國家（台灣）開始全面戰爭時，很難學習和感知至少一些科學資訊。當俄羅斯軍方用戰鬥機和遠端導彈轟炸烏克蘭時，警報器每天響起10次。當你有一個在線課程，你必須放下一切，和你的家人一起跑到地下室或避難所時，警笛聲響起，以後很難讓你的心理健康穩定。在戰爭期間，許多學校，幼兒園和大學被摧毀。教師和教授，學生不能被徵召入烏克蘭軍隊（根據法律），除非他們自願。
戰爭期間
他們（俄羅斯人）給你施加了道德壓力，當中導致抑鬱症（這是在戰爭開始兩個月後第一次發生在我身上）。人民、士兵正在為烏克蘭的自由而戰，而當中許多人正在受苦。在你活了一天，早上醒來，這已經是一個小小的勝利。
隨著人們開始恐慌，甚至出現了基本產品的短缺，在戰爭的最初幾天，人們驚慌失措地大量購買商店裡的所有東西，沒有為其他人留下任何日用品，由於後勤問題，食品很少進口。就在幾周后，隨之情況有所改善，一切都穩定下來。
我們能為戰爭做些什麼？如何做？
如果我們談論的是物質的東西，對有需要的人的捐贈，那麼它可能是人道主義的東西。如果我們談論的是道德問題，如果你認識一個烏克蘭人，試著在心理、理念上支持他/她。
