樂觀者的修煉──正向思考﹝第二課:你為什麼會如此思考?﹞

閱讀時間約 6 分鐘
你腦子裡的想法,決定了你如何思考。
你拿甚麼思考?
一個簡單的比喻:有3個大盒子, A、B、C,它們分別裝上了許許多多的:
  A盒子:奇形怪狀的天然黑石頭;
  B盒子:大小不一的透明玻璃珠;
  C盒子:五顏六色的彩色珠寶。
你應該會發現,不論你怎麼從A盒子中挑選,你永遠只會挑選出黑色的石頭,你挑不出任何一個透明玻璃珠或彩色珠寶。同樣地,你也只會在B盒子中找到各種的透明玻璃珠。同理,在C盒子中,你永遠也只能找到各種有顏色的彩色珠寶。
好,現在,把任何一個盒子當作是你的頭腦,盒子裡面的東西,每一個都代表了你深深相信的概念──假如,你選擇了B盒子,那麼,裡面的透明玻璃珠就代表了你相信的概念或想法。
現在,想想看:當你思考時,你拿甚麼來思考?
答案就是:你只能拿B盒子裡面的透明玻璃珠來思考──也就是說,你只能拿你深深相信的概念來思考。
這就是你的想法和念頭,它們是如何影響你的思考的原因。
張三與神明
  有個傢伙,姑且把他叫做張三,是一個有竊盜前科的慣犯。
  有一天,深夜,張三偷偷潛入了一間廟宇──不為別的,只想偷點東西轉賣,如果能搜刮到錢財、珠寶或黃金,就更好了──做一名小偷,也要目標遠大,是不是?
  那一天,不知道是月光,還是外頭的街燈,或是某種不知名的原因,總之,有那麼一個短短的時間,突然出現了一道光,就落在正殿前那尊佛像的臉上,那雙眼睛,好像還炯炯發著光,盯著他看……。
  就在那一瞬間,一個念頭閃進了張三的大腦:舉頭三尺有神明!……張三,立馬就呆住了,或者說,被嚇到了。
  從小到大,我們都聽過「舉頭三尺有神明」這句話,張三也不例外。小時候,他是相信這句話的,長大後,他不相信了──抬頭看看,你會看到甚麼?
  你可能會看到天花板、天花板上面的吊燈,你可能會看到街上的招牌、閃閃爍爍的霓虹燈,你可能會看到天上的太陽、雲朵、星星或月亮……,你可以看到很多很多的東西,可是,神明在哪裡?
──世界上根本就沒有神明,否則世界也不會這麼亂!
  張三下了這麼一個結論,這就是張三的想法,也是他深深相信的信念。
  可是,就在那一個晚上,就在他看見那一道光就這麼落在那尊佛像臉上的一瞬間,他動搖了:萬一,在這個世界上,真的有神明呢?
  是啊,有些東西是看不見、摸不著的──萬一,真的有神明,而且,祂就在上面看著你呢,是不是?──這個念頭的出現,馬上就把他的思緒打亂了,把他的信心打亂了,也把他的行為打亂了……。
  他開始不確定:他應該,或不應該,繼續偷下去?
  他就這麼呆在寺廟裡,而他的腦袋瓜裡,有兩個聲音在打仗……。
  一個聲音告訴他:世界上,根本就沒有神明。
  一個聲音提醒他:萬一,真的有神明呢?
  不同的聲音,會帶來不同的行為和反應,創造出不同的人生軌跡。幾分鐘後,張三,他安安靜靜地離開了寺廟,沒有驚動任何人,也沒有帶走任何東西!
  從那一個神奇的夜晚開始,張三,變成了一個好人!
思考的元素
上面這個故事,是許多年前,一個朋友跟我說起的。當時他對我說,這是一個真實的故事,故事裡面的張三,是他的一個好朋友。
在這個故事裡面,我們可以拆解出幾個部分:
  1. 如果沒有出現「舉頭三尺有神明」這個念頭,理所當然地,這個念頭就不會出現在張三的思考模式中。
  2. 雖然出現了「舉頭三尺有神明」這個念頭,可是,張三可以完全不理會它,畢竟他根本就不相信這句話──也就是說,在他的思考模式裡面,這句話沒有分量,也不會帶來任何作用;
  3. 因為出現了「舉頭三尺有神明」這個念頭,張三開始進一步思考「萬一,這個世界上,真的有神明」的這個可能性──在這裡,「舉頭三尺有神明」這個念頭開始起了作用,也影響了張三的思考模式。
  4. 在這個故事的結局中,雖然沒有言明,但卻暗示了張三他接受了「舉頭三尺有神明」這個念頭,也讓他選擇了另外一條路──不再成為小偷!
上面的說明,指出了有關 「思考模式」的兩個部份:
  一. 我們只能拿我們相信的概念來思考;
  二. 我們沒有辦法拿我們不知道的概念來思考。
這就是為什麼覺察和認識我們腦子裡那些形形色色的想法和念頭,是那麼重要的原因──因為它們就是我們據以思考的元素!
讓我們再看看另一個故事。
十七歲的背包客
  一個17歲的小女孩,在學校放暑假的時候,一個人隻身來到了台灣,這是她拜訪的第三個國家。她是一名背包客,遠從丹麥來,已經去過了日本和菲律賓,她的下一站,是泰國和緬甸。
  在台灣的第三天,她遇到了一樣是從丹麥來的旅行團,旅行團裡面有一個老先生,他對於一個如此年輕的小女孩竟然可以單槍匹馬地到世界各地去旅行,感到非常的驚異。
  「妳一個人,不怕危險嗎?」老先生問。
  「危險──,」小女孩頓了頓,臉上出現了迷惑,反問:「甚麼危險?」
在這個故事裡面,老先生他完全不理解小女孩的行為,小女孩她也完全不明白老先生的問題,為什麼?
答案很簡單,因為:
  ── 老先生用「危險」這個概念來思考自助旅行這件事;
  ── 在自助旅行時,小女孩的腦袋裡面,卻根本沒有「危險」這個概念。
這就是為什麼老先生和小女孩相互不了解對方的原因。兩個完全不同的思考模式,確實有可能完全無法溝通,它們相互看不懂對方,就好像有一首流行歌曲裡面唱的「白天不懂夜的黑」。除此之外,或許更重要的是,僅僅是一個概念的存在、或是不存在,就足以改變一個人的思考模式。
這就是思考模式會如此有趣、充滿奧妙,有時候又讓人感到迷惑、驚奇,甚至讓人感到挫折的地方。
有興趣的話,做做下面的功課。
《你的功課》
  1. 想想看,如果有好朋友約你一起出國,當個自助旅行的背包客,到陌生遙遠的國家旅行和探險,你會怎麼考慮這件事?你會接受、拒絕,或想去又不敢去?
  2. 你相信世界上有「神仙」、「觀音菩薩」、「上帝」,或其他「神明」的存在嗎?為什麼?
可以把這些練習當作是一個簡單的心智遊戲,放輕鬆,玩玩看!當然,把你的想法誠實地寫下來,你會更容易發現,在某些議題上,你用了哪些概念作思考,以及,它們如何影響你!
致敬
謹以此篇文章向每一個張三致敬,你們在歧路上的浪子回頭,拯救了你們自己的靈魂,也拯救了這個世界的一部份。祝願你們平安自在!

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