樂觀者的修煉--正向思考﹝後記﹞

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── 如果你知道目的地,就會有一條途徑通往它! 我忘記在哪一本書上看到過上面這句話,畢竟那已經是十幾年前的往事了。不過,我依稀記得當年看到這句話時,它帶給我的某種啟示與震撼──某種程度上,它打開了我的眼界,讓我看見一種叫做「可能性」的東西。 那麼,就先讓一個有趣的故事呈現它自己吧。 給您幾個選擇:
── 你喜歡笑嗎? ── 你怎麼看待那些愛笑,或是搞笑的人? ── 你知道愛笑和不愛笑的人,可能具有不同的想法與思考框架嗎? 有統計發現,一般小孩子大概每天會笑300次到400次,而一般成年人,一天卻只有15次到20次的笑容,還有一些人根本拒絕笑容。
「我這麼做,不代表你也得這麼做!」 這是電影《烈日灼心》裡面的一句台詞──它簡單、平凡,卻給我留下了深刻的印象 ── 這句話既表明了立場,也賦予了寬容;它沒有批判對方,卻給了對方一席容身之地,還有,也給了對方更大的選擇空間。 緊接著上面那句話的,是下面這句話: ── 祝你一路平安。
我住在一個很大的社區,社區有自己的圍牆,有自己的環形步道、一條流動的人工水道,水道連接著幾個水池,水池裡有魚。社區的中間還有一個小廣場,可以舉辦小型活動。更可喜的是,社區的綠化做得很不錯,高大的樹木與矮籬遍佈整個社區,使它看起來就像一座小公園。 問題就出現在──菸蒂。 這時候,你該如何抉擇?
你覺察過你當下的心境嗎? 如果,你當下的心境與感受是焦慮的、緊張的、不安的,甚至是恐懼的,你是否能抓住當下那一刻的念頭是甚麼?如果,一個負面且強烈的念頭和情緒抓住了你,又可能會帶來甚麼影響? 曾經,有人問他成功的秘訣,他說:專心,只想好你的每一步,不要去想其他的。 他的太太,是這麼回答的:
我兒子唸小學3年級的時候,學校發下一張問卷調查表,調查表上有學校的簡易平面圖,附有各個校門的位置,還有周邊的7個路口。 如果你是家長,你會有甚麼反應? 我猜測──僅僅是我的猜測──大部分的家長在短暫評估過後,就會勾選出3個危險的路口。 為了這事,我被老婆罵了一頓。真是活該! 加油!
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一直以來,我都很著重於觀念的講解,常常在想要怎麼把一個艱澀難懂的觀念變成簡單、清晰的幾句話,並搭配上到位的比喻和有意思的實例。很幸運地,大部分時間都能看到學生從一竅不通到豁然開朗的神情,我也能從中獲得很大的成就感,就像是位引路人,帶領學生走出知識門口的迷宮。 但是漸漸發現,儘管學生聽了我的解釋
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