正念靜心113
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心念放於感覺舒適處
如果會一直擔心身體中心點的位置所在，或者習慣壓迫眼球，
可以假設身體中心點逐漸向外擴大，擴大直到整個天際、整個三界，
而我們的身體就坐在其中央處。
心念放在哪裡舒服，就放在哪裡，因為身體中心點已經向外擴大出去了。
唯一要做的事情就是靜止下來，不必在意是否有見到內在畫面。
無論有沒有見到什麼，都先讓心如如不動地靜止下來。
心念放于感觉舒适处
如果会一直担心身体中心点的位置所在，或者习惯压迫眼球，
可以假设身体中心点逐渐向外扩大，扩大直到整个天际、整个三界，
而我们的身体就坐在其中央处。
心念放在哪里舒服，就放在哪里，因为身体中心点已经向外扩大出去了。
唯一要做的事情就是静止下来，不必在意是否有见到内在画面。
无论有没有见到什么，都先让心如如不动地静止下来。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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