日常保健/益生菌推薦
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推薦點
這是我大學同窗研發設計的益生菌
她年紀輕輕就做研發、開公司、上節目，有夠厲害
每次看到她的產品，都能看到不一樣的亮點與貼心
膠囊殼的材料，不含動物膠，純素者也能用
不太喜歡吞粉狀的，改成膠囊後更好吞服
ps.我很不會吞粉，頻頻被粉給嗆到...以前粉狀我一包得分兩口吃
趁現在入手，中秋烤肉時不忘餐前來一粒
享用美食也顧腸胃道健康
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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隨性做菜，不講究食譜。
生為女孩子除了每個月有幾天不方便之外，還有一些私密的困擾難以言說。這些私密的煩惱一旦熬夜、憋尿或是穿了比較貼身的褲子，就會反覆出現，不僅苦不堪言還難以啟齒。
為了減少這些私密的問題產生，影響健康與生活，我選擇威瑪舒培的私密寧PLUS，當作我的日常私密呵護保健品，一天一粒，補充A型原花青素，調整體質
健康是人生最重要的財富，而保健食品和藥品是維護健康的重要幫手。分享常用的品項及使用心得，希望大家能够从中受益，同时也歡迎大家分享自己的推荐和反饋。
薇：「這次潛水旅遊的感覺，到現在還是覺得有點無法言喻⋯」
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每個星期二跟星期四我都要去醫院照顧的洗腎的阿公，這邊的病患平均年紀都60以上，而我照顧的阿公也已經80多，阿公本身有失智症，除了嚴重的健忘外，也搭配著虛幻，就像老小孩一般，至於要怎麼照顧呢，因為他常常會拔管子，我的任務就是防止他拔管子，必須轉移他對管子的注意力，這是一個方法，也可以套用自閉症的患者，
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妳問：「你現在會覺得有點不適應嗎?表面如常， 但內部早己翻天覆地。」
我的回答：是也不是。是的原因是外表沒有改變，但是今天在學校，小三學生問我，資訊老師，妳是我一年級的體育老師嗎？我說是啊。學生繼續說：可是好像變不一樣了。接下來回答不是的原因，我雖然搬了家、改變飲食、腳步放慢、解開了幾個心結、每日
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