如果當自己人生的編劇與導演太難，就從當自己人生中一天的編劇與導演開始吧！
閱讀時間約 1 分鐘
艾美．波狄度：「…如果我的人生是一本書，我是作者，我希望故事有什麼情節？我知道我『不』想要什麼情節。…」
人生如戲，人生可能是一場遊戲或一部戲劇，但不論是遊戲或是戲劇，我們都是它的編輯兼主演。
我們事先為自己編撰了一部劇本，設定好要出場的各種人物、發生的事件，以及我們與這些人物如何互動、如何處理或反應發生的事件，這些構建出我們想要的人生劇本。
劇本能不能改動呢？當然可以。你是自己這輩子的人生遊戲或戲劇的金主、編劇、導演及主演，我們的人生由我們自己主導。
「不！不！不！才不是這樣的，人生充滿了身不由己，只有人生勝利組的人們，才有充份的資源、權利說出『人生由我們自己主導』這種話，魯蛇們並沒有，你們這些人都不懂我們的痛苦與無從選擇。」
多數的人總是不由自主的產生這樣的念頭，抗拒自己能主導自己人生的這個想法，彷彿稍與它對上眼，就會被吞噬一般。
沒關係的，我也曾經是個宿命論者，我身邊也有許多朋友是悲觀論者。
我曾認為自己雖然可以改變或創造一些不一樣，但人生的大致走向、外在環境是我無力改變與撼動的，我只是被「安置」在這樣的場景中努力著、生活著，一天又一天。
身邊也有朋友堅信自己的人生就是來受苦、來還債的，這輩子還完了，下輩子就不用再這麼受苦受難。
或許，對於堅信人生被安排的人而言，說服自己相信自己是整個人生的金主、編劇、導演及主演，太不可思議、也太遙遠磅礴，很難一下子就扭轉過來。
但請不要質疑自己是否與眾不同而恍恍不安，甚至開始想：是不是正因為自己哪裡不對、跟別不不同，人生才會如此。
都不是的，每個人都是獨特又從眾的個體，多數人習慣、觀念都是如此，需要漸進式的改變，一點點的不一樣是令人安心又不過度抗拒的作法。
倘若當自己整個人生的金主、編劇、導演及主演太遙遠，那選一個你可以接受的人生段落開始：一年、一季、一個月、一周、一天。
最短可接收的人生段落是一天！為自己規劃一天的劇本，當一天的編劇、導演及主演，絕對是自己可接受的、最小的可掌控自主範圍！
就當成是被我說服或詐騙，嘗試這件事對自己而言，並沒有太大可損失的，你唯一可能的損失是「過了一個不如你想像、預期的一天」。
但說實話，我們每天都在下午、晚上或睡前懊悔自己又浪費了一天，原本安排好、想像好的美好的一天，並沒有實現。
所以嘗試掌控自己人生中的一天，你真的沒有什麼好失去的，反而是獲得，畢竟再怎樣都不會比現況差，是吧。
一開始，可以先以一天為單位，不斷嘗試，接下來可以變成兩天、三天…一周、兩周…一個月、兩個月，慢慢放大為自己寫劇本、做主人生的長度，就像個一開始寫廣告的編輯、隨著熟練與經驗累積，慢慢可以寫系列廣告、10分鐘晨間劇、單元劇、長壽劇、大河劇的劇本一樣。
人生由每個時刻累積而成，而我們可以先從小範圍時刻開始主導自己的人生。
就從現在開始試試看吧，就當成是被我詐騙！，只是與現實生活的詐騙不同，你並不會損失任何東西，只有獲得以及每個獲得累積起來的改變。
5會員
26內容數
我是飛揚，一名敏捷崇尚者與樂於分享服務的顧問。敏捷不只是軟體開發，可以是工作很多面向的助力，可以是人生生活態度，從戲劇、電影、閒書中汲取人生啟發，反思衝動消費，將敏捷理念融入工作、學習和生活，我將我的敏捷探索和分享帶到 Fang格子沙龍。
邀請你加入我的文字世界！在瞬息萬變的世界一起敏捷！
留言0
查看全部
讓心跟著飛揚的沙龍 的其他內容
你可能也想看
迎新活動「方格新手村」：新格友註冊加入方格子，知名日料吃到飽餐券送給你！
👉 還不是 vocus 的會員嗎？點此註冊，參與新手村活動 👈
近期站上也出現了不少新格友，為了歡迎各位的加入，「方格新手村」隨之登場！
即日起，只要是新註冊帳號於活動期間內發佈 3 則文章，就有機會抽獎獲得知名日料吃到飽餐券。原格友也可以一起同樂，我們準備了小任
2024-06-21
103
什麼人適合國泰世華 CUBE App ？整理5大推薦原因你覺得哪間網銀的 App 最好用？
近幾年，我為了拿到很多家銀行的回饋，辦了很多家銀行的帳戶，數一數至少也有十幾間！
比較下來，國泰世華 CUBE App ，是我用起來最順手的 👍
國泰究竟贏在哪裡呢？讓我整理 5 個原因給大家～
發佈在
波琳達的沙龍
2024-07-05
66
川普當選，對台股是利多還是利空？川普在槍擊事件中所表現出來的英勇形象，讓他贏得美國總統大選幾乎已成定局。沒想到他隨口的一句話「台灣搶走美國的晶片生意，所以要付保護費」，就讓台積電在短短三天跌掉超過100 元，台股也跌掉1100點以上。台積電、台股會就此一路下跌嗎？未來該如何因應？
發佈在
施昇輝的小資幸福講堂
2024-07-20
80
《生涯慢慢學》如果走不動了，那就讓自己走慢一點。其實原地不動也沒關係，反正隨時都可以再出發。最近忙碌到過度亢奮，感到疲憊。朋友建議她可以好好休息，不用強求自己繼續前進。作者感觸，就像騎腳踏車一樣，如果腳有點酸痠，就可以慢慢踩，或者干脆停下來休息一下，看看沿途的風景。
重要的是要保持隨時準備出發的狀態，不要強求自己非得一鼓作氣。有時候，放慢速度或者暫時原地不動，也沒什麼不好。
2024-05-13
5
《聊心》11｜如果你是主動開口的一方，先整理好自己的思緒與喉嚨如果你的情緒不佳，也會在說話時傳染給對方，對方被你影響不好的情緒，自然聊天就不會開心。但也不用故意表現高昂的情緒，對方會覺得你別有目的，最好是保持微笑與平穩的情緒。
說話前，先找地方確認自己的聲音有沒有沙啞不清晰，說話時不疾不徐，不要發出怪聲或一直咳嗽清喉嚨。
控制情緒，確保言辭清晰，並掌握
發佈在
波士の思考
2024-02-07
2
如果你認同無形界或對神秘力量等宗教感興趣，卻不知道自己該怎麼辦的解決捷徑 有些人的天生意識跟興趣，對於玄學類（占卜、算命等有天份），或是對佛、道是認同也很有興趣，身體但卻一點感覺都沒有，其實有個最佳捷徑...“讓自己靈魂有所皈依三寶”，根據我推薦給朋友後，各位確實是在靈性上有很大的突破...
會有這麼深刻的體驗，也是花了我十幾年的探索神秘力量
2023-12-15
1
[馬雅] 黃太陽波符之共鳴白世界橋日-依賴不是毒藥，當我有穩定的自己，就能自在的依賴與被依賴。KIN46共鳴白世界橋日訊息
共鳴調性是調性7，調性7是13個調性的正中心，跟7脈輪中的第4脈輪一樣，是一個承先啟後的位置，是一個連結兩邊的位置，而圖騰又來到跨連結的白世界橋，共鳴的白世界橋的跨接性就顯得更加強烈。
依賴不是毒藥，當我有穩定的自己，就能自在的依賴與被依賴。
後記
2022-07-03
9
人生的角色扮演遊戲，勤奮練功或開外掛，你會如何扮演你自己？在人生和職場的遊戲地圖上，我們也在玩著另一種「角色扮演遊戲」，只不過這個遊戲的角色組成和地圖相較於遊戲複雜許多，而每個人都有著尚未開展的不同地圖與不同關卡，隨著時間不斷推移而開展，而有些關卡錯過了可能就無法重來，只能成為遊戲的懸念與待解之謎。
發佈在
公關人生相談室的沙龍
2021-11-15
5
【腦洞系列】如果可以複製一個自己的靈魂來與自己對話，憂鬱應該會少一些
你是否體驗過心靈之旅? 腦袋不斷在心中與自己對話，上演著一場又一場的內心戲，我們試著將腦中不斷爆炸的千頭萬緒理清，然後告訴自己我該做什麼，不該做什麼。我想這是現代人每天都在做的事情，但心靈之旅久了就會發現，內心的思緒常常是理不清的，而且還會經常隨著時間空間的變化，心靈之旅瞬間變成了一個惱人的東西，但
發佈在
喃喃字嶼的沙龍
2020-08-29
1
【影評_心靈哲學】《如果這世界貓消失了》(下)與自己和所有的遺憾和解，是最難的一件事每失去一個東西，就失去了一部分珍貴的人生
第一個消失的對象：代表情繫彼此的愛戀－「電話」
假如今天是你的最後一天，你也有想打電話的人嗎？又會是誰呢？
發佈在
謝宜孝的沙龍
2020-07-16
1
迎新活動「方格新手村」：新格友註冊加入方格子，知名日料吃到飽餐券送給你！
👉 還不是 vocus 的會員嗎？點此註冊，參與新手村活動 👈
近期站上也出現了不少新格友，為了歡迎各位的加入，「方格新手村」隨之登場！
即日起，只要是新註冊帳號於活動期間內發佈 3 則文章，就有機會抽獎獲得知名日料吃到飽餐券。原格友也可以一起同樂，我們準備了小任
2024-06-21
103
什麼人適合國泰世華 CUBE App ？整理5大推薦原因你覺得哪間網銀的 App 最好用？
近幾年，我為了拿到很多家銀行的回饋，辦了很多家銀行的帳戶，數一數至少也有十幾間！
比較下來，國泰世華 CUBE App ，是我用起來最順手的 👍
國泰究竟贏在哪裡呢？讓我整理 5 個原因給大家～
發佈在
波琳達的沙龍
2024-07-05
66
川普當選，對台股是利多還是利空？川普在槍擊事件中所表現出來的英勇形象，讓他贏得美國總統大選幾乎已成定局。沒想到他隨口的一句話「台灣搶走美國的晶片生意，所以要付保護費」，就讓台積電在短短三天跌掉超過100 元，台股也跌掉1100點以上。台積電、台股會就此一路下跌嗎？未來該如何因應？
發佈在
施昇輝的小資幸福講堂
2024-07-20
80
《生涯慢慢學》如果走不動了，那就讓自己走慢一點。其實原地不動也沒關係，反正隨時都可以再出發。最近忙碌到過度亢奮，感到疲憊。朋友建議她可以好好休息，不用強求自己繼續前進。作者感觸，就像騎腳踏車一樣，如果腳有點酸痠，就可以慢慢踩，或者干脆停下來休息一下，看看沿途的風景。
重要的是要保持隨時準備出發的狀態，不要強求自己非得一鼓作氣。有時候，放慢速度或者暫時原地不動，也沒什麼不好。
2024-05-13
5
《聊心》11｜如果你是主動開口的一方，先整理好自己的思緒與喉嚨如果你的情緒不佳，也會在說話時傳染給對方，對方被你影響不好的情緒，自然聊天就不會開心。但也不用故意表現高昂的情緒，對方會覺得你別有目的，最好是保持微笑與平穩的情緒。
說話前，先找地方確認自己的聲音有沒有沙啞不清晰，說話時不疾不徐，不要發出怪聲或一直咳嗽清喉嚨。
控制情緒，確保言辭清晰，並掌握
發佈在
波士の思考
2024-02-07
2
如果你認同無形界或對神秘力量等宗教感興趣，卻不知道自己該怎麼辦的解決捷徑 有些人的天生意識跟興趣，對於玄學類（占卜、算命等有天份），或是對佛、道是認同也很有興趣，身體但卻一點感覺都沒有，其實有個最佳捷徑...“讓自己靈魂有所皈依三寶”，根據我推薦給朋友後，各位確實是在靈性上有很大的突破...
會有這麼深刻的體驗，也是花了我十幾年的探索神秘力量
2023-12-15
1
[馬雅] 黃太陽波符之共鳴白世界橋日-依賴不是毒藥，當我有穩定的自己，就能自在的依賴與被依賴。KIN46共鳴白世界橋日訊息
共鳴調性是調性7，調性7是13個調性的正中心，跟7脈輪中的第4脈輪一樣，是一個承先啟後的位置，是一個連結兩邊的位置，而圖騰又來到跨連結的白世界橋，共鳴的白世界橋的跨接性就顯得更加強烈。
依賴不是毒藥，當我有穩定的自己，就能自在的依賴與被依賴。
後記
2022-07-03
9
人生的角色扮演遊戲，勤奮練功或開外掛，你會如何扮演你自己？在人生和職場的遊戲地圖上，我們也在玩著另一種「角色扮演遊戲」，只不過這個遊戲的角色組成和地圖相較於遊戲複雜許多，而每個人都有著尚未開展的不同地圖與不同關卡，隨著時間不斷推移而開展，而有些關卡錯過了可能就無法重來，只能成為遊戲的懸念與待解之謎。
發佈在
公關人生相談室的沙龍
2021-11-15
5
【腦洞系列】如果可以複製一個自己的靈魂來與自己對話，憂鬱應該會少一些
你是否體驗過心靈之旅? 腦袋不斷在心中與自己對話，上演著一場又一場的內心戲，我們試著將腦中不斷爆炸的千頭萬緒理清，然後告訴自己我該做什麼，不該做什麼。我想這是現代人每天都在做的事情，但心靈之旅久了就會發現，內心的思緒常常是理不清的，而且還會經常隨著時間空間的變化，心靈之旅瞬間變成了一個惱人的東西，但
發佈在
喃喃字嶼的沙龍
2020-08-29
1
【影評_心靈哲學】《如果這世界貓消失了》(下)與自己和所有的遺憾和解，是最難的一件事每失去一個東西，就失去了一部分珍貴的人生
第一個消失的對象：代表情繫彼此的愛戀－「電話」
假如今天是你的最後一天，你也有想打電話的人嗎？又會是誰呢？
發佈在
謝宜孝的沙龍
2020-07-16
1