《電子菸揭祕》世衛菸草減害專家王郁揚讀後評鑑
更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
台灣威卜 菸草減害網路媒體 VAPE TAIWAN 2022/09/16
當世界翻轉，有時候你必須到另外一端去找尋真相( When the world is upside down, sometimes you must go to the other side to find the truth)，這句話出自於「你不了解尼古丁/菸鹼 預告片2 (YOU DON’T KNOW NICOTINE Trailer 2)」，正好為寶鼎出版的《 電子菸揭祕 (BIG VAPE)》下了最好的註解。
我是全台灣唯一取得世界衛生組織 菸草控制框架公約(WHO FCTC)無煙菸草(Smokeless Tobacco, SLT)證書的菸草減害(Tobacco Harm Reduction, THR)專家王郁揚，查看在民國94年國內法化的《世界衛生組織 菸草控制框架公約》，白紙黑字寫著：科學證據明確確定了菸草消費和接觸「菸草煙霧(Tobacco Smoke)」會造成死亡、疾病和殘疾，以及接觸菸草煙霧和以其他方式使用菸草製品與發生菸草相關疾病之間有一段時間間隔，同時WHO FCTC也指出「菸草控制(Tobacco Control)」係指通過消除或減少人群消費菸草製品和接觸菸草煙霧，旨在促進其健康的一系列「減少菸草供應」、「需求」和「危害」的三大反煙戰略。
反觀我國衛生福利部國民健康署卻不斷漠視世衛組織建議的兩大反煙策略：「減少菸草供應」與「減少菸草危害」，其中，菸草減害更是國際菸草控制主流趨勢，不僅紐西蘭要藉由減害菸品實現2025無煙國家(Smoke-free country)、英國把無煙國家目標設定在2030年，加拿大則設定在2035年，這些國家對於電子菸的定位，都將之設定為傳統紙菸的「尼古丁代用品」，鼓勵吸煙者轉換使用對健康傷害可能較小的尼古丁代用品，同時也呼籲沒有吸煙的民眾不要使用電子菸，因為電子菸依舊對人體健康有潛在風險。
放眼國際上超前部署的菸害防制策略，則是對「紙菸尼古丁含量」進行大幅度控管，例如美國FDA已通過超低尼古丁紙菸(Very Low Nicotine Cigarettes, VLNC)的進階減害菸品認證(Modified Risk Tobacco Products ,MRTP)，紐西蘭衛生部也將跟進，減少香菸中95%尼古丁含量，我這邊提三個點，供所有《電子菸揭祕(BIG VAPE)》讀者反思：
台灣目前的菸害防制究竟是反菸(anti-tobacco)還是反煙(anti-smoke)？
電子菸真的糟糕到只能靠法律禁止？ 香菸又好到哪去？
當年美國禁酒令的黑市亂象會不會在台灣電子菸黑市上演？
最後，積極規劃與國際接軌的菸害防制策略是全體國人，也是全球菸草控制領域專家共同努力的方向與目標，《電子菸揭祕(BIG VAPE)》這本書將帶領大家探索菸草減害的發展歷史，讓這場正在進行中的尼古丁利益角力浮上檯面，並揭開神秘的電子菸面紗。
延伸閱讀：
電子菸揭祕：矽谷新創Juul的戒菸神話與成癮威脅
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心得：菸草減害 無煙臺灣 哈們！
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台灣威卜菸草減害網路媒體(VAPE Taiwan Inc.) 成立於2017年，是最具影響力的菸草減害產業(電子煙、加熱菸、尼古丁製品)中文媒體。身為菸草減害(產業領導中文媒體，台灣威卜針對國際最新產業新聞、研究、國家資料進行收集、分析、翻譯、傳播，以實現無煙台灣的目標。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
2023年03月22日臺灣菸害防制法修正施行，全面禁止包含電子煙在內之各式類菸品。但在新聞上，我們仍不時看到電子煙相關的違法或危害案例。在這篇文章中，讓我們一起來了解一下為什麼電子煙與尼古丁成癮之間的關聯。
戒菸經常被認為是一個艱難的挑戰，但其實通過理解成癮的生理與心理原因，可以更輕鬆地實現目標。這篇文章分享了吸菸的成因以及7個有效的步驟，幫助讀者有效戒菸，包括識別觸發因素、食物替代、和深呼吸技巧等方法，讓戒菸之路更為順利。不論你是首次嘗試，還是曾經失敗的戒菸者，這裡的實用建議或許能帶來突破性的改變。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，曾嘗試過，無數種的戒菸法，如減量戒菸法，意志力戒菸法，尼古丁替代品戒菸法，全部都宣告失敗！發明瞭真正成功率最高的輕鬆戒菸法，協助了1000萬人戒菸。作者告訴我們，戒菸需要開心戒，你不要覺得犧牲，戒菸後的人生只會更美好。
依託咪酯Etomidate興起，濫用問題頻傳，被販毒份子製成電子煙彈混入電子煙圈，謊稱可合法取代大麻。使用前應瞭解短期和長期影響，並認識臺灣政府因應措施。刑事警察局已破獲首起加工場，但該藥尚未列入非法毒品，成為防毒網的一大破口。公告預計10月正式上路執行。
很難想像，在十五世紀末歐洲人並不覺得有什麼值得注意的煙草（哥倫布把那些「發出香味的乾葉子」給扔下海了），到了現代，即使我們已經充分知道煙草造成的危害，甚至還發明了口服藥、貼片等方法，可是能成功戒煙的還是少數...說真的，這棵不起眼的草，還真的是非常強大！
所以要怎麼戒煙呢？
電子煙，一種以電子加熱方式釋放含尼古丁的氣溶膠供人吸入的設備，近年來在全球市場上迅速流行起來。與古早煙草相比，電子煙以其時尚的外觀、多樣的口味和被視為較健康的選擇而吸引了眾多年輕人。然而，隨著電子煙在音樂節等大型公共活動中的普及，其對健康的潛在影響、文化滲透以及公眾態度等問題逐漸引起了廣泛關註。
就這樣的，他抽著煙，那個女生看見他說，哎呀抽菸對身體不好呀，不要抽菸了，他回說，我這是健康煙，我裡面裝維他命的，原來他是一位小小的發明家，他讀通化學，
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2023年03月22日臺灣菸害防制法修正施行，全面禁止包含電子煙在內之各式類菸品。但在新聞上，我們仍不時看到電子煙相關的違法或危害案例。在這篇文章中，讓我們一起來了解一下為什麼電子煙與尼古丁成癮之間的關聯。
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