陽明山行前訓練
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陽明山縱走
風櫃嘴出發
七星山登頂
苗圃登山口下山
月底戒茂斯嘉明湖的行前訓練
一共十來人
兩位學姐重裝
認真訓練
話最多的李潔學姐
沒有漏氣
七星山沒登頂但走完全程
另有兩人於冷水坑撤退
拆隊後領隊我沒有掌握所有隊員狀況
兩位女性隊員要上廁所
略過竹篙山
前往擎天崗廁所
最後面兩位隊員沒收到訊息
依照原訂計畫前往竹篙山
與後隊碰面確定遺失兩人
幸好收訊良好指標清楚
馬上連絡把人找回來
下山發現領隊這一日行程
對體力和心力消耗很大
體力睡覺後恢復
心力多花了半天多恢復
太弱了欠鍛煉
沒有奇蹟只有累積
持續前進
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您寫過登山計畫嗎？留守人欄位都是怎麼填寫的？是家人？親朋好友？還是登山伙伴？留守人知道他應該扮演的角色嗎？最近發生了一起駭人聽聞的山難事件，一隊3人的登山隊伍，於7月20日凱米颱風正式形成前，由台東向陽登山口入山縱走南二段，中途因誤判天氣，導致全隊罹難，原因為何，請待本文細細分曉。
這趟路程我負重11公斤，對於鮮少負重的我，累的是嫑嫑的。路途很有原始氣息，總里程約26公里，爬升約1440公尺。全自理接駁車一趟是3000元左右，超值行程 想對自己體能來個挑戰的，非常推薦。若是百岳新手推薦走向陽傳統路線，又美麗又可以輕裝。
確診出關後不滿一個月，配合運動下體力似有復原的跡象，又興起登山的念頭。但不敢挑戰需要野宿的大山，決定先找郊山練手，經目前在北部工作的嶸恩和阿聖推薦，鎖定了北台灣黃金十稜之第五稜劍龍嶺。
在我造訪前，他們已二訪過。相較嶸恩一副無畏的模樣，阿聖謹慎地說：「一定要做好心理準備，一旦心態崩潰就完蛋了
10/20/2008
最近都在騎單車，十月沒有登大山的計畫，所以利用睿恩考完試，去走走陽明山好了．
這次共有九個人參加，我們約在劍潭捷運站，出了站才發現小６是在北投站搭．．．．
難道我記錯了．趕緊連絡一下未到的人，大家轉到北投捷運站搭車．
這幾天的天氣一直不是很穩定，出發前幾天，
10/29/2007
上次登北插有一段時間了，而目的則是登大山前的訓練．雖然登郊山有幾年的時間，可是重裝上北插，沒有走這這麼遠的路，九點從東眼山門口開始走，兩點開始向下走，五個小時的時間沒有登頂，但這些日子來重返北插天山，
這次六點開始走，十一點登項，體力進步很多．而登過幾座百岳的睿恩還沒登過
06/21/2007
六月十七到十九日玉山主峰
這次帶的是康軒的隊伍，參加的人員是他們董事長全家及康軒的家長們，共十四個隊員加上我們三個嚮導，有八個大人和六個小孩，出發前我聽說會有小孩，所以還特地去買了一條 十公尺 長的扁帶繩和一些急救用品，以備不時之需，上了三個月的課，每上一次課，要帶的東西
2024新年首爬。朋友前段時間認識了一群志同道合的新朋友，相約要一起走陽明山東段大縱走。路線風貌多樣，從風櫃口開始連走擎天岡、冷水坑、七星山到小油坑。這段路線大多都是石階，往七星山開始是無限階梯往上，很考驗心肺能力。朋友想一圓當時沒有找到風櫃嘴的遺憾，而我也可以試試東段大縱走。
2013年，我首次參加童軍團登七星山的活動，經歷了艱辛但充滿成就的登山之旅。11年後，2024年，我帶著孩子再次挑戰同樣的山路。這次旅程不僅是肉體上的挑戰，更充滿了家庭間的關懷和支持。面對未知和困難，我們一家人互相鼓勵，共同成長，讓這次的七星山之行成為了不可磨滅的家庭記憶。
其實，來爬十八尖山真的有一段時間了，大學時期跟社團社員一起爬鳶嘴山，其實我不是專業的登山人員，行前有特別跟我交待要準備工作手套，需要攀岩使用，那天下山回家，腳有輕微的擦傷，有一段時間對爬山有一點恐懼。來新竹工作以後，知道十八尖山是新竹市的後花園，新竹高中、交通大學博愛校區、新竹高商以及培英、建華國中
您寫過登山計畫嗎？留守人欄位都是怎麼填寫的？是家人？親朋好友？還是登山伙伴？留守人知道他應該扮演的角色嗎？最近發生了一起駭人聽聞的山難事件，一隊3人的登山隊伍，於7月20日凱米颱風正式形成前，由台東向陽登山口入山縱走南二段，中途因誤判天氣，導致全隊罹難，原因為何，請待本文細細分曉。
這趟路程我負重11公斤，對於鮮少負重的我，累的是嫑嫑的。路途很有原始氣息，總里程約26公里，爬升約1440公尺。全自理接駁車一趟是3000元左右，超值行程 想對自己體能來個挑戰的，非常推薦。若是百岳新手推薦走向陽傳統路線，又美麗又可以輕裝。
確診出關後不滿一個月，配合運動下體力似有復原的跡象，又興起登山的念頭。但不敢挑戰需要野宿的大山，決定先找郊山練手，經目前在北部工作的嶸恩和阿聖推薦，鎖定了北台灣黃金十稜之第五稜劍龍嶺。
在我造訪前，他們已二訪過。相較嶸恩一副無畏的模樣，阿聖謹慎地說：「一定要做好心理準備，一旦心態崩潰就完蛋了
10/20/2008
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2024新年首爬。朋友前段時間認識了一群志同道合的新朋友，相約要一起走陽明山東段大縱走。路線風貌多樣，從風櫃口開始連走擎天岡、冷水坑、七星山到小油坑。這段路線大多都是石階，往七星山開始是無限階梯往上，很考驗心肺能力。朋友想一圓當時沒有找到風櫃嘴的遺憾，而我也可以試試東段大縱走。
2013年，我首次參加童軍團登七星山的活動，經歷了艱辛但充滿成就的登山之旅。11年後，2024年，我帶著孩子再次挑戰同樣的山路。這次旅程不僅是肉體上的挑戰，更充滿了家庭間的關懷和支持。面對未知和困難，我們一家人互相鼓勵，共同成長，讓這次的七星山之行成為了不可磨滅的家庭記憶。
其實，來爬十八尖山真的有一段時間了，大學時期跟社團社員一起爬鳶嘴山，其實我不是專業的登山人員，行前有特別跟我交待要準備工作手套，需要攀岩使用，那天下山回家，腳有輕微的擦傷，有一段時間對爬山有一點恐懼。來新竹工作以後，知道十八尖山是新竹市的後花園，新竹高中、交通大學博愛校區、新竹高商以及培英、建華國中