喝茶傷胃嗎?

閱讀時間約 1 分鐘

胃不舒服的原因

喝茶的人可能聽過或者體會過喝完茶不舒服的經歷,那你有想過是什麼原因嗎?
首先假設你的腸胃沒有問題,那造成喝完茶不舒服的問題
實際上就和茶葉製作跟泡茶方式有關了
現在的烏龍茶嫩採、萎凋不足、發酵程度偏輕
茶葉浸泡容易苦澀
加上投葉量大
就會導致不舒服的問題產生
而且烏龍茶通常會連續飲用
這樣做只會讓肚子更不舒服
有些人會有長時間喝茶的習慣
好朋友在一起一喝茶就幾個小時
加上沒有合適的茶點
如果是發酵過輕的茶,飲用過多
長期下來就會造成胃腸的不適
這時候要選擇的就是按照傳統發酵工序並且發酵足夠的烏龍茶
才不會在長時間喝茶的同時
身體又出現不適的情形

總結

傷胃的茶有大部分都是
製作過程的問題
如果喜歡喝茶
但卻又害怕傷胃的話
那就挑選傳統工序的茶
或者發酵度較高的茶
在搭配茶點
就能減少這個問題的產生
注意:容易喝完茶有身體不適,建議還是先檢查腸胃狀況,確認沒有問題才去挑選合適的茶葉,這樣才能安心喝茶唷!
0會員
2內容數
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
喝茶並不單純地品茶,它帶領我們進入一個內觀的境界。除了能促進身體健康,喝茶還可以幫助我們進入內心的寧靜,讓我們更專注當下的生活。所以,喝茶不僅僅是一個喝飲料的過程,蘊含了豐富的文化背景。
Thumbnail
這家離潮州圓環不遠的「蘇珊喝茶」,以老屋改造而成的咖啡廳,除了有室內座位,二樓還有戶外座位,有適合多人聚會的大圓桌,也有專屬一個人的小桌子。店內保留下老屋的磨石子地板、藤椅系列、綠色花窗,除了提供甜點與飲品,店內牆面上掛滿了畫作,像極了小型展覽空間。各式各樣的寄賣商品,也像在逛一場小型市集。
Thumbnail
喝茶時機 避免空腹喝茶 避免喝超過5~6杯(一杯約超商大杯咖啡:480ml) 建議早上9點後飲茶,下午3點後避免喝茶或少量,以免影響睡眠 飯後1小時後品嚐對腸胃吸收較好 什麼人不適合飲用或要少量: 腸胃功能不佳者 容易心悸 腎功能疾病者 貧血 孕婦及兒童限用 如何泡一壺好茶
Thumbnail
上一篇我們介紹了到了嵯峨嵐山的賞楓賞櫻的遊玩方式 ( 請見 : 沉浸在群山與峽谷的自然美景 : 嵯峨嵐山兩天一夜的美感之旅 )。但這個地點既然可稱得上京都的觀光勝地。好吃的東西就一定是少不了的。 在嵯峨嵐山的天龍寺到渡月橋的區域,有很多好吃的茶點等待大家去挖掘。
Thumbnail
​ 界香美食養生當道的新時代,林口長庚緊臨醫院,所以很多餐點都主打健康天然,之前很愛天然的飲品三十茶 現在則是發現這家界香美食,餐點、藥草飲品通通都有,想退火一下,或吃低負擔的食材,來這邊挺適合~ ​ 這次我吃飽後想來喝杯青草茶,林口比較少有這種飲品選擇,尤其夏天最需要退退火一下 ​ 界
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
喝茶並不單純地品茶,它帶領我們進入一個內觀的境界。除了能促進身體健康,喝茶還可以幫助我們進入內心的寧靜,讓我們更專注當下的生活。所以,喝茶不僅僅是一個喝飲料的過程,蘊含了豐富的文化背景。
Thumbnail
這家離潮州圓環不遠的「蘇珊喝茶」,以老屋改造而成的咖啡廳,除了有室內座位,二樓還有戶外座位,有適合多人聚會的大圓桌,也有專屬一個人的小桌子。店內保留下老屋的磨石子地板、藤椅系列、綠色花窗,除了提供甜點與飲品,店內牆面上掛滿了畫作,像極了小型展覽空間。各式各樣的寄賣商品,也像在逛一場小型市集。
Thumbnail
喝茶時機 避免空腹喝茶 避免喝超過5~6杯(一杯約超商大杯咖啡:480ml) 建議早上9點後飲茶,下午3點後避免喝茶或少量,以免影響睡眠 飯後1小時後品嚐對腸胃吸收較好 什麼人不適合飲用或要少量: 腸胃功能不佳者 容易心悸 腎功能疾病者 貧血 孕婦及兒童限用 如何泡一壺好茶
Thumbnail
上一篇我們介紹了到了嵯峨嵐山的賞楓賞櫻的遊玩方式 ( 請見 : 沉浸在群山與峽谷的自然美景 : 嵯峨嵐山兩天一夜的美感之旅 )。但這個地點既然可稱得上京都的觀光勝地。好吃的東西就一定是少不了的。 在嵯峨嵐山的天龍寺到渡月橋的區域,有很多好吃的茶點等待大家去挖掘。
Thumbnail
​ 界香美食養生當道的新時代,林口長庚緊臨醫院,所以很多餐點都主打健康天然,之前很愛天然的飲品三十茶 現在則是發現這家界香美食,餐點、藥草飲品通通都有,想退火一下,或吃低負擔的食材,來這邊挺適合~ ​ 這次我吃飽後想來喝杯青草茶,林口比較少有這種飲品選擇,尤其夏天最需要退退火一下 ​ 界