喝茶傷胃嗎？
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
胃不舒服的原因
喝茶的人可能聽過或者體會過喝完茶不舒服的經歷，那你有想過是什麼原因嗎？
首先假設你的腸胃沒有問題，那造成喝完茶不舒服的問題
實際上就和茶葉製作跟泡茶方式有關了
現在的烏龍茶嫩採、萎凋不足、發酵程度偏輕
茶葉浸泡容易苦澀
加上投葉量大
就會導致不舒服的問題產生
而且烏龍茶通常會連續飲用
這樣做只會讓肚子更不舒服
有些人會有長時間喝茶的習慣
好朋友在一起一喝茶就幾個小時
加上沒有合適的茶點
如果是發酵過輕的茶，飲用過多
長期下來就會造成胃腸的不適
這時候要選擇的就是按照傳統發酵工序並且發酵足夠的烏龍茶
才不會在長時間喝茶的同時
身體又出現不適的情形
總結
傷胃的茶有大部分都是
製作過程的問題
如果喜歡喝茶
但卻又害怕傷胃的話
那就挑選傳統工序的茶
或者發酵度較高的茶
在搭配茶點
就能減少這個問題的產生
注意：容易喝完茶有身體不適，建議還是先檢查腸胃狀況，確認沒有問題才去挑選合適的茶葉，這樣才能安心喝茶唷！
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
濕氣重的人喝咖啡對身體有益
常飲咖啡的人其實不算多，總覺得它苦澀帶酸讓人們不太喜歡，而且飲後頻繁上廁所。其實喝多後，上癮的人也不在少數。當然，今天我們要說的是對於濕氣重的人來說，喝咖啡對身體有益。
體內濕氣重的人往往會感到身體沉重、舌苔厚重，甚至會感到倦怠，這種情況下喝咖啡可以幫助排除體內的濕氣
很多人不相信某些茶會破壞肺臟嗎？
.
某網友
最常發言的成員
珍奶🥺 各種茶🥺
我想起前年寄了一大盒英國紅茶給家人，
但自從知道了茶的壞處後，
我都把我一向有喝的茶包扔掉了，
可是家人都喜歡用紅茶包沖製奶茶，
我又不知道可以怎麼告訴給他們😵
因為他們都不相信我說的.
喝茶並不單純地品茶，它帶領我們進入一個內觀的境界。除了能促進身體健康，喝茶還可以幫助我們進入內心的寧靜，讓我們更專注當下的生活。所以，喝茶不僅僅是一個喝飲料的過程，蘊含了豐富的文化背景。
為何感冒一直不好喔？
網友問的結果。
.
烏龍綠茶，
是造成我這一個月一直感冒看醫生的主因嗎？
>> 對，是和這種綠茶有非常大關聯。
.
這是我最近發現的，
只是我沒寫在社團而已，
我跟你說為什麼，你可能認為，
只是喝一小口或吃一小塊比如白蘿蔔，
或是超一小片高麗菜，
或只是
常常會聽到有人分享對茶滋味的形容會有：「苦、澀(澀不是味覺喔!)、甘、甜、酸、花香、果香、奶香、蜜香......等」各種表現。我們今天先撇除泡茶的水質、水溫、器具、時間、手法的差異影響，就單純從如何「品」茶先來聊聊吧～畢竟喝茶重點是「入口」後的感受最重要！
濕氣過重一直是個麻煩的問題，每個人都可能會遇到，但嚴重程度各有不同。我曾向許多中醫詢問這個問題，但每位醫師都給了我不同的答案。不過，我確信臺灣的海島氣候和飲食習慣是造成這個問題的主要原因。我自己也有十年的濕氣問題，一直以來都在試各種方法，包括長期飲用去濕茶。然而，就在最近幾週，我才意識到自己過去一直
喝茶時機
避免空腹喝茶
避免喝超過5～6杯（一杯約超商大杯咖啡：480ml）
建議早上9點後飲茶，下午3點後避免喝茶或少量，以免影響睡眠
飯後1小時後品嚐對腸胃吸收較好
什麼人不適合飲用或要少量：
腸胃功能不佳者
容易心悸
腎功能疾病者
貧血
孕婦及兒童限用
如何泡一壺好茶
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