十二月時和車小姐說「我根本沒變好！再遇到一樣的事，還是會做出同樣的反應！！！」小激動又喪志的繼續說「我真的不知道努力的終點是什麼？真的有終點嗎？」

除了花費時間心力，諮商也花了很多錢（小聲

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<div class="draft-block draft--p left">十二月時和我的諮商師車小姐說「我根本沒變好！再遇到一樣的事，還是會做出同樣的反應！！！」小激動又喪志的繼續說「我真的不知道努力的終點是什麼？真的有終點嗎？」<br><br>除了花費時間心力，諮商也花了很多錢（小聲<br><br><br>昨天看到心理學常說的一句話，對應到到十二月心中的吶喊，它說「如果想變得更好，你永遠沒辦法調整一件不知道的事情。」<br><br>只能相信透過覺察，已在茫茫道路上找到了深掘的入口，往內挖掘越多，才能帶給自己和世界越多 ⛏</div>
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十二月時和我的諮商師車小姐說「我根本沒變好！再遇到一樣的事，還是會做出同樣的反應！！！」小激動又喪志的繼續說「我真的不知道努力的終點是什麼？真的有終點嗎？」

除了花費時間心力，諮商也花了很多錢（小聲


昨天看到心理學常說的一句話，對應到到十二月心中的吶喊，它說「如果想變得更好，你永遠沒辦法調整一件不知道的事情。」

只能相信透過覺察，已在茫茫道路上找到了深掘的入口，往內挖掘越多，才能帶給自己和世界越多 ⛏

我根本沒變好

長大的狀態有兩種。一種是強大到能張牙舞爪的保護脆弱不堪的內在小孩，防衛對抗和遠離讓你不安的人事物。

另一種是和自己、環境和解，發自內心的擁有安全感。

大多我們只到前者就不再長大。


保護自己的同時，也成為他人的惡意，然後生生不息。

長大的狀態有兩種

發現年度學習圍繞的三個主題，有個共同點「有方法的解讀大人世界的資訊」，過去我們只當一個接收者，現在要做的事是理解脈絡之下如何歸因。

這學習歷程為：
看懂表面資訊(假設) 
別人提出假設的脈絡為何 
自己有能力提出假設
例如本業產品設計，因為是職業已經能自行提出假設，進行佐證、驗證（質性研究、數據分