好好生活
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2022年的最後一天，回顧今年我的表現，發現原來我也好好的完成一些事：
1.好好飲食-持續近一年的努力，慢慢養成平時享受原型食物，假日放鬆聚會時享受外食零食的習慣，今年慢慢地減掉7公斤，穿得下小一個尺寸的衣服，非常開心！
2.好好整理-整理用不到的衣物、書籍、電子檔案，二手出售幾十本書，刪除近千張照片，書櫃、衣櫃、手機釋放更多空間。
3.好好表達-起初是朋友的建議，我才開始嘗試寫作，沒想到意外開啟新世界，對寫作產生極大的興趣，也因為書寫，讓我更認識自己，獲得很多能量，在方格子不知不覺寫了40多篇文章。
4.好好參與-加入一些社群，和相同理念的人一起努力，彼此鼓勵打氣，讓我獲得動力完成目標；也因為透過交流，讓我學到很多之前不知道的事，因此萌生更多靈感和想法。
5.好好工作-對自己熟悉的工作範圍，嘗試進階的調整，歷時近一年的構思、架構、與他人的溝通，也漸漸有些雛形，其餘工作也持續優化及改善，看著自己更有效率的完成工作並獲得肯定，充滿成就感！
無論是追求健康、極簡、表達的路上，今年持續的行動，不知不覺也走了好遠，拿時間換取這樣的成果，讓我很開心！
2023即將到來，我想保持一點好奇心，保持一些努力，讓自己持續學習，持續成長，練習專注當下，繼續好好生活。
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「如何好好吃飯、好好休息、好好放鬆，需要深層的覺察與耐心。」
最近在練習，如何好好吃飯、好好休息、好好睡覺。活在當下，好好陪伴自己，就是愛自己最簡單的方法。
好久沒有好好的紀錄我的生活，其實我的玩樂很多，我的自在很多，生活不太需要我負責什麼，壓力也沒有很多，煩腦的是不多，只是或多或少的請緒影響生活，忘了感恩生活給我的順遂，忘了感謝我還有能力工作花錢，忘了感謝我沒病沒痛，可以自在旅行生活，忘了感謝我比別人幸運很多。
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好好思考，好好生活。接受自己，最怪異的自己，怪可愛的自己，怪漂亮的自己。
我看見最獨一無二且無可取代的自己，那真是太可愛了。
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