好好生活、好好對自己。
如果不對自己好，不為自己努力。久而久之，內在的我們可能就會懶得理自己。
所以才會出現，有時候明明大腦覺得很想要，但是身體卻動不了，懶洋洋的情況。
那要怎麼才算是對自己好呢？
當第一次聽到好好生活這個詞的時候，我的腦袋一片空白，
對自己好這件事，我覺得好陌生喔。
難到我平常對自己不好嗎？仔細想想，好像沒有不好，該吃吃，該喝喝，該睡睡。
但我有對自己好嗎？也說不上來好在哪。
仔細一想，可能不好還更多，熬夜，暴飲暴食，一直滑手機虛度光陰。
於是有一天，在上完好好生活概念課後，決定買到花店選一些花，送給自己。
剛開始走進花店，真的有種格格不入的感覺。
覺得好彆扭，也很迷茫，走來走去也不知道要選什麼花。
後來選了兩朵玫瑰，害羞的結帳回家。
把花插進花瓶，內在有種很不習慣的感覺。
我也才發現，我真的平常沒有怎麼好好愛自己。
甚至都不曉得怎麼愛自己，不習慣對自己好。
不過也有小小的收穫。
那天晚上睡得特別好，原來內在很滿足很開心。
內在有感受到我的關心。
慢慢一步步來🌟
