「我們的外在境遇是內在世界的向外投射。」
Carl Jung
之前分享了進行內在學習的「故事」，像是回溯、家族排列等，或許有些朋友會覺得能看到以前發生的事情，很不可思議或者很有趣。
但追根究底，我並非好奇、有趣才想要去了解前世，也不是為了追求一些感覺很酷炫的能力。 我其實，只是想要解決現實中的問題。
但故事中當事人很多的特性，恰恰正是我現在還持續有的習性。這些習性，恰恰正是導致我可能現實中，持續痛苦的原因。
說起來也很神奇，這些道理看似簡單，但透過內在學習，我才能夠慢慢明白。
這篇想要分享，為什麼我會開始進行內在學習？
大約這三四年，在生活中，一直有很多辛苦的事情。˙
職場上，身處情緒表達負面，甚至有pua傾向的環境，每天都覺得工作很痛苦。在情感上，也跌跌撞撞，遇到不專一讓人很辛苦的對象。
可是好奇怪，為什麼我一直身處在這樣的模式裡，一直沒有辦法改變呢？
我明明覺得很痛苦，可是，為什麼我選擇留在讓我痛苦的工作？
我明明想要離開讓我辛苦的對象，但為什麼就是沒有辦法放手？
在經過內在學習後，一直重複在跟老師詢問重複打轉的課題，我才真正明白老師說的，其實我身處的外在環境、面對的任何課題跟痛苦，恰恰正是反應我內在的真實狀況
我選擇留在讓我痛苦的工作，其實我內在有一種，想要證明自己，想要被肯定，甚至是愧疚想要吃苦的信念。我一直跟會讓我痛苦的人互動，是因為內在不夠愛自己，我得朝向外面尋求。
我外在遇到的事情，只是我內在的投射而已。
但，一個被困住的人，首先要能想通到這層已經很困難。
再來，知道後，要能改變，更困難。 因為我們的大腦雖然知道了道理，但內在，我們的心，不一定知道。
這時，這正是回溯的重要性，透過回溯，我能明白這個心結的來源，甚至能解開過去式的心結。
我跟幾位持續學習靈性夥伴的回溯過程，可以看看這幾篇系列文
接下來，也會再來分享，如何從生活中觀察、發現回溯的主題，希望能帶給大家一些靈感。
後記：
去年中，我終於離開上一個職場，也離開了讓我痛苦的對象。
一開始覺得有點迷茫，但逐漸往好的方向發展。
真的很感謝陪伴我的朋友、家人，以及內在學習的老師。
這段經歷不禁讓我想，到底當時在害怕離開什麼呢？希望給還在痛苦中的朋友一些靈感。
