好奇自己的一場實驗
閱讀時間約 1 分鐘
2020年末時以為那樣就是信仰裡的重生 始終不明白原地打轉的兩年哪裡是重生呢 直到2022年末才在這個休耕期裡找到寶藏 感覺好像一顆全新的種籽 心裡好像不斷發出”這是在歸零“的聲音 才明白從負數走到零是需要時間的 2023年初由升把自己的生命當成一場實驗的念頭 信仰裡說聆聽神的聲音 要怎麼分辨 也許藉由紀錄心對我說了什麼不加抵抗的去做 我猜想反覆練習感受可以慢慢變得清晰
為什麼說新的開頭是場實驗？是不是好多時候好想回歸嬰孩時期去探索感知 卻常常被腦袋的慣性主宰 身體隨著年日長大衰老卻發現沒什麼事真的懂得 然而接下來是要繼續憑著舊有的路徑還是由神帶領 出於好奇未來能夠活成什麼模樣 我想這個實驗很多人都做過了也分享過了 但每個人都會有不同的版本 有何不可呢
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Hi 大家好，我是Ethan😊
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
在萬物齊漲的時代大家會如何讓自己手上的資源最大化呢？一日三餐是努力打工人的體力泉源，餐費和營養兩者間是具有挑戰性的取捨。當然能找到兩者兼顧的選擇是最好的，還是得好好吃飯才有奮鬥的力量。（走向突變成競選台詞）
重點不在於你，而在於你的人際關係。
1.認識本色
真誠
最好的自己，就是表現真實的本色，而不是努力表演的你。
你想建立、拓展人脈，從展現本色做起，
用真誠與關心，來催化人脈的成長。
形象
首先，喜歡自己，對自己好一點，
與自己溫柔的對話，發現隱藏版的自己。
正向聚焦，負
1.內在
健康：找到可以做一輩子的運動
養成運動習慣，就是永久的健康保險。
美麗 = 找到一輩子的運動 + 讓人感覺良好。
運動，是陪伴身體的夥伴，找到屬於自己的運動規律。
運動，幫助我們排除負面思考，保持獲利，集中注意力，提升自信心，精神換發，永遠的健康保險。
爬山、健行、散步。
隨著進入水瓶時代，越來越多人開始重視靈性成長，在身心靈領域中，「自我對話」的重要性也經常被提及。為什麼自我對話如此重要呢？或許是因為透過持續的「自我對話」，我們能夠更加地深入了解自己，挖掘到更多關於自我定義，進而完成更多的「自我探索」吧！
對自己好奇，是認識自己很重要的關鍵，
好奇自己的想法怎麼來的，
好奇自己為什麼會有這種感受，
好奇自己為什麼這麼做，
好奇自己為什麼在意，
當你好奇自己越多，不斷地探索，你就越靠近自己，認出自己原本的樣子，
而那，正是接納自己的開始；
不帶批判地，只是單純地好奇，
你可能發現自己不是你以為的那個樣
現在人手一機已經成了再普通不過的事。等車、搭車、走路時滑手機的人也不少——我也曾經是這樣的人。關掉手機的通知，開始準備做下一件事。憑藉著意志力，讓自己專注在當下；像是回到小時候單純的樣子，那之後我才發現：過去我的感覺原來被麻痺了。
我就這樣關閉手機七天，感官也漸漸甦醒。
你想要為自己策劃一場怎樣的「人生展覽」？
喬在「自我堂」裡看見自己的人生展覽時才驚覺，縱使自己在過去不斷努力往目標邁進，卻仍沒有任何重大成就，一切都變得毫無意義。然而對比老戴的人生，雖然並沒有實現原先的夢想，但他還是找到了自己的天賦，並深深熱愛這個工作。相反的，當初老戴即便女兒生病需要資金...
最怕在公共場合被人說出缺點了！
這個症頭我相信許多人都有，昨晚在帶領脈輪意識拆解線上課時，也是一樣，我們同學也有過被人當場講出自己缺點而惱羞成怒的生命經驗，「我的缺點只可以由我自己認，別人憑什麼講」
但事實上，我們都知道，的確會有自己做不到的地方、也的確會在他人的角度上，看到我們做不好的地方。
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