前六章是在闡述失戀下可能的表現、狀態等等，而接下來的章節，則是想幫助從失戀走出來。
比喻的話，就像你生病或受傷後，會先經歷受傷的痛、生病的不舒服，然後，我們現在就來治療吧！
希望後來都能好起來，不論是像感冒一樣很快康復，或是像嚴重車禍摔斷腿只能慢慢地復原，或者你現在可能會覺得像慢性病一樣只能一輩子治療......
第七封 該吃吃，該睡睡，維持正常生活作息
不管如何，我們都要努力維持正常生活作息，
這樣才有精神體力走出失戀呀！
嘉玲整晚沒睡都在翻看前男友的社交頁面，尋找蛛絲馬跡。當然也有翻閱他下一任女友的，喔不，是現任女友的社交頁面，看著看著，直到滑遍她的每一則貼文。然後，就到早上得起床上班的時間。
嘉玲沒有食慾，喝點水就去上班，頂著昨晚的戰利品，熊貓眼。
