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走出失戀吧!10

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

第十封 好好審視這段關係,反省自己


審視這段關係中的一切,
反省在這段關係中的自己。


嘉玲將家裡大整理一番,丟掉好多東西,他送的毛茸茸娃娃,丟掉!一起出去玩買的紀念品,丟掉!節日特別做的手工卡片,現在看來就是垃圾,丟掉丟掉!為了約會買的昂貴裙子,丟......等等,上網二手賣掉好了。

整理完,家裡瞬間空好多,就好像嘉玲的心一樣,空空的。夜晚,當前任的回憶再次襲來,嘉玲沒去想白色小兔子,嘉玲想著假日回家看爸媽,要準備什麼禮物?放假要和朋友去哪裡玩?要不要先找一下不錯的咖啡店?今晚嘉玲雖然仍沒有睡,但她今晚是在查找餐廳、遊玩路線中熬夜度過。


過幾天後,男子傳來了訊息『 嘿!還好嗎?有沒有好好享受生活的美好呀!?』

「有啦!到處去玩,看好多美景,去吃好多好吃的,很愉快呢!」

『恩恩,還有呢?』

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我是學習生,喜歡思考,創作的初心是思考,同時也是抒發、是興趣、是療癒、是分享、是有助益、是休閒娛樂。 目前《走出失戀吧!》連載中,經歷失戀對多數人來說是痛苦的事情,如何從中走出來呢?希望能幫助失戀的人。 《諮商123》是我對心理諮商的一些感想觀點的分享。 (所有文字禁止抄襲致敬報導)
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前六章是在闡述失戀下可能的表現、狀態等等,而接下來的章節,則是想幫助從失戀走出來。比喻的話,就像你生病或受傷後,會先經歷受傷的痛、生病的不舒服,然後,我們現在就來治療吧!
第六封 你的任何情緒或反應都是有可能的 嘉玲傳出訊息給陌生男子「哈囉!我已經和我的好多朋友們談過了。」
第五封 陪伴,好好釋放壓力 當腦中混亂、心中難受的時候,我們都需要有個宣洩的出口。 嘉玲嘆口氣,回覆「他是沒說過因為這些原因,但也是有這種可能」她對自己沒有自信,對自己感到失落與失望,如果不是自己不好,他怎麼會分手呢? 『......我知道妳現在卡在自己的小圈圈裡出不來,不然我們多問一些人看看?』
第四封 不要貶低自己,不要過度責怪自己 你可以在感情中認知到自己的不足,但不要放大檢視自己的過錯,更不要因為失戀就不停責怪自己。 面對男子說自己沒錯,嘉玲先愣了一下,回「怎麼會沒有錯?」「一段戀情的失敗,不是兩個人都有責任嗎?」嘉玲打從心底這麼認為並相信著。
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稍早跟朋友聊天,她向我詢問一個關於現階段她所遇到的一個選擇,目前找不到答案,一切混沌不明,問我她是不是一個「靈性沒有升級的」鬼打牆之人?電話打來的時候,恰好從行天宮參拜結束,我就一路從行天宮走到
有一頭鯨魚,到今天還一直在人們心中唱歌。牠從一生下來,聲音的頻率就比較高,有 52 赫茲那麼高。所以別的鯨魚聽不到牠的聲音,也聽不懂牠的意思。這頭音頻特殊的52 赫茲鯨魚,從被發現後就持續引起關注。科學家長期探尋,希望能找到其他的 52 赫茲鯨魚,據說後來真的有人發現一群「52 赫茲」在同時鳴唱。
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親愛的,我把香菜、鹽酥雞、鳳梨酥、珍珠奶茶變成一首歌😆😆😆希望大家喜歡~
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