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走出失戀吧!04

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

第四封 不要貶低自己,不要過度責怪自己,不要因此失去自己


你可以在感情中認知到自己的不足
但不要放大檢視自己的過錯
更不要因為失戀就貶低自己、不停責怪自己
不要因此失去自己


面對男子說自己沒錯,嘉玲先愣了一下,回「怎麼會沒有錯?」、「如果沒有錯怎麼會和我分手?」、「一段戀情的失敗,不是兩個人都有責任嗎?」嘉玲打從心底這麼認為並相信著一定是自己哪裡不好、哪裡做錯了,才導致分手。

『你說的對,那妳說看看這段戀情中,妳錯在哪?』男子回覆。

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我是學習生,喜歡思考,創作的初心是思考,同時也是抒發、是興趣、是療癒、是分享、是有助益、是休閒娛樂。 目前《走出失戀吧!》連載中,經歷失戀對多數人來說是痛苦的事情,如何從中走出來呢?希望能幫助失戀的人。 《諮商123》是我對心理諮商的一些感想觀點的分享。 (所有文字禁止抄襲致敬報導)
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