《走出失戀吧!》 00序

更新 發佈閱讀 1 分鐘

(《走出失戀吧!》的所有文章內容,禁止致敬、抄襲、改編、報導)


經歷失戀對很多人來說是痛苦的事情,如何從當中走出來?


創作《走出失戀吧!》,希望可以幫助到需要療癒的人。


我認為失戀就像生病或受傷一樣,我們的心因為失戀而生病受傷了,經歷受傷的痛、生病的不舒服......

希望都能好起來,不論是像感冒一樣很快康復,或像嚴重車禍摔斷腿只能慢慢地復原,或者,你現在可能覺得像慢性病一樣會跟著你一輩子......


不管如何,我們就來療癒看看吧!


這是我創作出主角失戀後,被人幫助走出來的故事,根據故事的發展,每個章節最後也會論說一下走出失戀的方法。


故事總共總共分成三部分:

情緒想法調適

行為改變建議

心態觀念轉換


讓我們跟著主角,一起走出失戀吧!


內容修整中,敬請期待


《走出失戀吧!》學習生


留言
avatar-img
學習生的沙龍
6會員
46內容數
我是學習生,喜歡思考,創作的初心是思考,同時也是抒發、是興趣、是療癒、是分享、是有助益、是休閒娛樂。 目前《走出失戀吧!》連載中,經歷失戀對多數人來說是痛苦的事情,如何從中走出來呢?希望能幫助失戀的人。 《諮商123》是我對心理諮商的一些感想觀點的分享。 (所有文字禁止抄襲致敬報導)
學習生的沙龍的其他內容
2024/07/01
審視這段關係中的一切, 反省在這段關係中的自己。 嘉玲將家裡大整理一番,丟掉好多東西,他送的毛茸茸娃娃,丟掉!一起出去玩買的紀念品,丟掉!節日特別做的手工卡片,現在看來就是垃圾,丟掉丟掉!為了約會買的昂貴裙子,丟......等等,上網二手賣掉好了。
Thumbnail
2024/07/01
審視這段關係中的一切, 反省在這段關係中的自己。 嘉玲將家裡大整理一番,丟掉好多東西,他送的毛茸茸娃娃,丟掉!一起出去玩買的紀念品,丟掉!節日特別做的手工卡片,現在看來就是垃圾,丟掉丟掉!為了約會買的昂貴裙子,丟......等等,上網二手賣掉好了。
Thumbnail
2024/06/20
第九封 生命的意義不只存在於愛情 看看身邊的人事物,你所擁有的美好 意義不只有存在愛情裡
Thumbnail
2024/06/20
第九封 生命的意義不只存在於愛情 看看身邊的人事物,你所擁有的美好 意義不只有存在愛情裡
Thumbnail
2024/06/14
第八封 接受,好好放下,才能向前走 過多的糾纏、留戀、牽掛,只會讓你無法放下 接受,好好整理感情、物品 「嗨!」嘉玲一來到餐廳,就看到那個男子,男子也向他揮揮手 『好久不見,妳......看起來有些憔悴?妳還好嗎?』男子看著嘉玲遲疑一下,然後關心起嘉玲的情況 「哈哈,就......
Thumbnail
2024/06/14
第八封 接受,好好放下,才能向前走 過多的糾纏、留戀、牽掛,只會讓你無法放下 接受,好好整理感情、物品 「嗨!」嘉玲一來到餐廳,就看到那個男子,男子也向他揮揮手 『好久不見,妳......看起來有些憔悴?妳還好嗎?』男子看著嘉玲遲疑一下,然後關心起嘉玲的情況 「哈哈,就......
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
如果你也是那種在職場上追求極致效率,對生活品質有堅持,且渴望一段成熟、穩定、不拖泥帶水關係的專業人士,那麼 Ping! 會是你目前市面上最值得嘗試的選擇。 成熟的大人,不需要在低效的社交中消磨熱情。讓 Ping!,為你的情感生活進行「降噪」,把精力和時間,留給那個真正能與你靈魂共鳴、頻率一致的人。
Thumbnail
如果你也是那種在職場上追求極致效率,對生活品質有堅持,且渴望一段成熟、穩定、不拖泥帶水關係的專業人士,那麼 Ping! 會是你目前市面上最值得嘗試的選擇。 成熟的大人,不需要在低效的社交中消磨熱情。讓 Ping!,為你的情感生活進行「降噪」,把精力和時間,留給那個真正能與你靈魂共鳴、頻率一致的人。
Thumbnail
厭倦只看外貌的交友方式嗎?Ping!主打真實、安全的深度交友體驗,透過真人驗證與多樣化的個人化問答,幫助使用者在認識彼此之前,先理解價值觀、關係期待與交友目標。即使是慢熟的 I 人,也能透過提問找到適合的人選,避免聊到一半才發現方向不同。適合想被理解、重視心理連結與安心互動的你。
Thumbnail
厭倦只看外貌的交友方式嗎?Ping!主打真實、安全的深度交友體驗,透過真人驗證與多樣化的個人化問答,幫助使用者在認識彼此之前,先理解價值觀、關係期待與交友目標。即使是慢熟的 I 人,也能透過提問找到適合的人選,避免聊到一半才發現方向不同。適合想被理解、重視心理連結與安心互動的你。
Thumbnail
Ping!主打真人驗證機制,透過AI人臉比對確保用戶真實性,讓人放心。獨特的照片主題功能、個性化標籤和趣味文字問答,讓用戶更深入展現自我,為開啟話題提供契機,甚至有機會找到擁有相似冷門興趣的同好。Ping!注重高品質的交友關係,透過共同點建立雙方的連結,為現代人提供一個舒適、真實且有意義的交友環境。
Thumbnail
Ping!主打真人驗證機制,透過AI人臉比對確保用戶真實性,讓人放心。獨特的照片主題功能、個性化標籤和趣味文字問答,讓用戶更深入展現自我,為開啟話題提供契機,甚至有機會找到擁有相似冷門興趣的同好。Ping!注重高品質的交友關係,透過共同點建立雙方的連結,為現代人提供一個舒適、真實且有意義的交友環境。
Thumbnail
也許不是我不適合交友,而是我適合的節奏,本來就比較慢。 比起快速認識很多人,我更在意人與人怎麼相遇,才不會那麼累。當對話可以慢慢發生,當我們從想法開始靠近彼此,那種剛剛好的距離,反而讓人更願意走近。
Thumbnail
也許不是我不適合交友,而是我適合的節奏,本來就比較慢。 比起快速認識很多人,我更在意人與人怎麼相遇,才不會那麼累。當對話可以慢慢發生,當我們從想法開始靠近彼此,那種剛剛好的距離,反而讓人更願意走近。
Thumbnail
今天想和大家聊聊失戀這件事 失戀,它突顯了愛情關係中的挑戰和失落,但也展示了人們在面對困難時的堅韌和成長。 它可能是「初戀的結束、遠距離的障礙、背叛的痛苦、性格的差異和成長的分離」;儘管如此,當愛情的風雲突然轉折,心靈的風景也跟著變幻,這是每位戀人都可能遭遇的一個生命時刻。
Thumbnail
今天想和大家聊聊失戀這件事 失戀,它突顯了愛情關係中的挑戰和失落,但也展示了人們在面對困難時的堅韌和成長。 它可能是「初戀的結束、遠距離的障礙、背叛的痛苦、性格的差異和成長的分離」;儘管如此,當愛情的風雲突然轉折,心靈的風景也跟著變幻,這是每位戀人都可能遭遇的一個生命時刻。
Thumbnail
失戀後難免會進入一段低潮的時期,雖然難過的時間因人而異,但如果因為難過而消極、自暴自棄的話,就會一直走不出這段情傷。 失戀除了朋友的陪伴以外,也可以自己找出走出情傷的方法。如果徬徨無助、不知道該怎麼辦的話,不妨看看以下幾個重點。
Thumbnail
失戀後難免會進入一段低潮的時期,雖然難過的時間因人而異,但如果因為難過而消極、自暴自棄的話,就會一直走不出這段情傷。 失戀除了朋友的陪伴以外,也可以自己找出走出情傷的方法。如果徬徨無助、不知道該怎麼辦的話,不妨看看以下幾個重點。
Thumbnail
走過感情低谷,不是一件容易的事,因陪伴者往往會體驗到對方糾結難受的情緒,卻又感到手足無措、所能做的有限,且所有理性的疏通勸導,卻過不了情感那關卡,到底要怎麼做才能減少對方的難過,更有力量的走出失戀歷程呢? 戀愛之所以這麼美好,M·斯科特·派克在暢銷書「少有人走之路」中有貼切描述…「在青少年時期,我們
Thumbnail
走過感情低谷,不是一件容易的事,因陪伴者往往會體驗到對方糾結難受的情緒,卻又感到手足無措、所能做的有限,且所有理性的疏通勸導,卻過不了情感那關卡,到底要怎麼做才能減少對方的難過,更有力量的走出失戀歷程呢? 戀愛之所以這麼美好,M·斯科特·派克在暢銷書「少有人走之路」中有貼切描述…「在青少年時期,我們
Thumbnail
失戀令人傷心難受是必然, 痛苦只是過渡期, 你遲早會好起來的, 不過,別讓這個過渡期太久, 才不會耽誤了你通往幸福的旅程。 以下幾個建議, 希望你能在失戀的路上摸索出撫平傷痛的方式。
Thumbnail
失戀令人傷心難受是必然, 痛苦只是過渡期, 你遲早會好起來的, 不過,別讓這個過渡期太久, 才不會耽誤了你通往幸福的旅程。 以下幾個建議, 希望你能在失戀的路上摸索出撫平傷痛的方式。
Thumbnail
「真正的放下,是不介意再度提起。」 這是我第二次看這本書。 兩次看這本書的原因也是一樣,就是失戀。
Thumbnail
「真正的放下,是不介意再度提起。」 這是我第二次看這本書。 兩次看這本書的原因也是一樣,就是失戀。
Thumbnail
失戀怎麼辦呢?人生每個階段總會遇見心儀的人、經歷深刻的感情;比起看得見的傷口,心理的痛與傷痕看不到、摸不著,即便時間已經過了好久,卻總是隱隱作痛。當失戀後對生活沒動力、崩潰甚至有想死的感覺,該怎麼辦呢?單戀失戀、朋友失戀時,又該如何面對?讓我們學會失戀治癒妙招,就能勇敢愛,不怕受傷!
Thumbnail
失戀怎麼辦呢?人生每個階段總會遇見心儀的人、經歷深刻的感情;比起看得見的傷口,心理的痛與傷痕看不到、摸不著,即便時間已經過了好久,卻總是隱隱作痛。當失戀後對生活沒動力、崩潰甚至有想死的感覺,該怎麼辦呢?單戀失戀、朋友失戀時,又該如何面對?讓我們學會失戀治癒妙招,就能勇敢愛,不怕受傷!
Thumbnail
這篇文想從自己失戀後的三個階段,談我實際做過覺得有助於療癒的事,也是失戀這系列文的小統整,分享給正在找方法的人參考。 最初情緒暴風期大概是最難熬的時光,要戒斷原本的依戀,對身心來說都不容易,感到痛苦都是正常的,但這並不表示分手是錯誤的決定;甚至,在更遠的將來,你也會發現痛苦並不等於你對對方的愛...
Thumbnail
這篇文想從自己失戀後的三個階段,談我實際做過覺得有助於療癒的事,也是失戀這系列文的小統整,分享給正在找方法的人參考。 最初情緒暴風期大概是最難熬的時光,要戒斷原本的依戀,對身心來說都不容易,感到痛苦都是正常的,但這並不表示分手是錯誤的決定;甚至,在更遠的將來,你也會發現痛苦並不等於你對對方的愛...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News