有時候我會心痛
我想是因為我愛你..........
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5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
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《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
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我和她分享了最近生活中的一個看來平淡無奇，但卻讓我有很深體會的經驗：有一天下班，我從捷運走回家，但那天穿
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大年初三在高速公路上發生了意外追撞事件，車子在過完年後進廠維修，雖然在同一個縣市，但保修廠跟家裡分屬一南一北，也算有點距離
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有時候你會覺得傷心。
感覺自己脆弱，沒有防衛能力。
沒有疫苗可打。
任由攻擊一波一波敲著，疼痛疊加著疼痛。
全是傷感。
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當人們不掩飾，讓現實既是冰冷又是殘酷。
你在雪地，捧著結了霜的心，有著說不出口的難過。
有時候你會覺得傷心。
然而，有時候人們編織語言，像歌唱，多少美麗音
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你認為真正的強大是什麼呢？是不隨波逐流，能堅守自己的價值觀，還是在脆弱中依然選擇勇敢，並保持內在的平靜呢？
真正的強大不是對抗，而是允許和接受。
允許自己偶爾失控、崩潰、脆弱；允許自己有時間調整、放空、鬆弛一下。
允許自己突如其來的無力感，坦然接納自己的不完美；允許自己不必無懈可擊
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