你認為真正的強大是什麼呢?是不隨波逐流,能堅守自己的價值觀,還是在脆弱中依然選擇勇敢,並保持內在的平靜呢?
真正的強大不是對抗,而是允許和接受。
允許自己偶爾失控、崩潰、脆弱;允許自己有時間調整、放空、鬆弛一下。
允許自己突如其來的無力感,坦然接納自己的不完美;允許自己不必無懈可擊,告訴自己有些事盡力過就好。
接受一切的事與願違,接受一切如其所是。
接受生命的每一個曲折和轉彎,接受所有在內心翻湧的那一切,接受自己唯一能做的,只是放手。
🍁學會鬆綁,不去追趕
大多數人其實並不經常遭遇壞事,儘管有倒楣的時候,但總歸短暫。
鬆弛感是允許自己停下來,坐一會兒,歇一歇;鬆弛感是生活在熱愛裡,允許自己停下腳步,最終活成自己喜歡的樣子。
我們都應該在最痛的時候好好擁抱、疼惜自己,我們都應該在靈魂暗夜時為自己雪中送炭。
人間是如此生動,我們真的大可不必為不值得的人事物花費心血,也不必因任何否定而懷疑自己。
我們需要做的,是找到最適合自己的那條路,然後,把時間鋪在美好的事物上。
🍁允許一切發生
愛自己,不是一句空話,快樂,也不僅僅是一個定義,它們是腳踏實地,發自內心地對自己好。
要相信,當我們對生活用了心,它一定會回報以愛;要相信,當我們學會創造幸福,生活便會對我們一往情深。
當生活有了節奏與期待,而不只有眼前的焦慮;當我們對外呈現的,不再是焦頭爛額、張牙舞爪,這個世間自會好好善待我們。
往後餘生,慢慢來,發生什麼,都好,過去事已逝,未來事不用預思。
畢竟,生命不過是一場日趨圓滿的體驗,我們要懂得自渡,也要允許一切發生。
🌠結論與感想
生活只有兩種方式,一種是允許一切發生,另一種則是抗拒所有的變化。你會在你的人生道路上,找到你自己,又或者,失去你自己。
你是否有某種時刻,不知道要怎麼繼續前進,日子的篇幅就像按下了暫停鍵,一直停滯不前?
關於好好生活這件事,倘若你的想法變明確了,那麼繼續按照你的節奏過下去,那樣非常好。
但如果現在的你想找到自己的鬆弛感,允許一切發生,允許自己有狀態不好的時候,那也沒關係。
這世間不存在絕對的明確。
你儘管找到自己世界的節奏,只去到達,不去追趕;你儘管把自己放鬆下來,跟隨你的心去行動,只去探索,不再緊握。
因為打從你來這世間的那一刻起,你的心就一直是屬於自由,如實的善待自己,這才是真理。
PS:感謝樂知出版,感謝《允許一切發生,找到自己的鬆弛感》這本書,當我們允許,當我們願意接受,就會明白一切都是最好的安排❤️
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#允許一切發生找到自己的鬆弛感