前陣子覺得眼睛霧霧的，看東西很模糊，去看了醫生後，才知道我竟然已經有老花眼了?! 而且醫生還說我有初期的白內障?! 😱 看來我從現在開始，得好好的保養眼睛了!
先是到了x 臣氏，想要買葉黃素來吃。但是又想到我是吞藥苦手，實在是不喜歡吃藥丸，以前也曾經興高采烈地買了維他命和葉黃素之類的保養藥品回家，結果都是吃沒幾顆就束之高閣了! 考慮再三，還是空手而回。😖
一打開瓶蓋，並沒有聞到我討厭的藥味，就放心了許多。😬 先是淺嘗一口，覺得酸酸甜甜的，甚是好喝。忍不住一飲而盡! 😋哇! 真的像果汁一樣耶! 沒想到葉黃素的補充竟然可以如此的輕鬆愉悅! 身在科技進步的現代，也太幸福了吧! 🤭
雖然有這麼好的葉黃素補充好物，但是保養眼睛還是不能單靠補充葉黃素，而是要改變長期用眼的習慣啦! 🤫除了要減少使用3C產品，多讓眼睛休息之外，儘量少 看近看手機銀幕更是至關重大喔!
因為手機的銀幕比較小，使用時總是會不自覺地貼的很近。長期處於「看近物」的模式，對睫狀肌的是一種過度負荷，會讓眼睛對焦調節功能出現問題，無法對焦到想看到的物品，產生「智慧型手機老花眼」喔!
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