2021年的某一天早上,我讀到小說的這一頁,想起自己想協助大家「整理時間」的初衷。
我想做的整理時間,白話一點說,其實就是「找到適合自己的方式,騰出時間,讓自己紓壓、清楚、幸福」!
我的時間整理,不是大家常聽到的「時間管理」,我沒辦法協助大家變得更有效率、在行事曆排滿行程,因為,這世界已經夠忙夠滿、夠有效率了。
正因為生活太滿、太忙、太有效率,人們疲累不堪、身心受創,反而沒有花時間在自己身上,沒有讓自己紓壓休息,就像小說中這位中年婦女。
前幾年,日本流行「出租大叔」,專門聆聽客戶的心聲、心事、苦水、傷心,因為很多話,不好跟家人、朋友說,面對沒有任何關係的陌生人,反倒容易放下心防、坦然說出心事。
但,出租大叔畢竟只負責聆聽,聽完就再見了。如果,需要進一步重新檢視自己如何運用時間、時間都用到哪些地方、如何找出時間喘一口氣,那麼,我就可以幫得上忙了。
畢竟,生活規劃整理師有一套整理的好方法,不只聆聽,還能助人「釐清困擾」「採取行動」,整頓自己的生活。
加上,我本身也是人類圖的入門引導講師,我會以你的人類圖為輔助工具,可以更聚焦、更明確地協助你找出適合的處理方式。
有些事情非你做不可嗎?別人有請你幫忙嗎?
有些夢想是你真心想要的、還是被別人驅動的呢?
一定非要把行程排滿,才是充實的人生嗎?
你有安排時間讓你的心充電嗎?
你有聆聽身體、情緒的警示,好好休息、放鬆嗎?
歡迎一對一,來出租呆黑蘑!
我是呆黑蘑
我想協助每個人找出自己的方法,整理空間、整理時間,也整理人生,成為自己喜愛的樣子,過著自己想要的生活!
- 日本生活規劃整理師協會(JALO)認證的一級生活規劃整理師
- 國際人類圖學校(IHDS)認證的入門引導講師
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- 聽你說說你的人生、陪你釐清自己