論心理諮商與整理

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​如果說整理師的「到府整理」,是一顆速效藥,用來急救你亂糟糟的物品、空間、環境,那麼「意識、思維的轉變」,才是從內而外的調理和治癒❤️‍🩹。

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曾經我一度想要學習心理諮商的課程,因為我深知有很多人需要被引導、幫助,而我自己就是其中一個。

人的一生,會經歷很多「關係」,像是:原生家庭、戀愛、婚姻、親子、職場、自我。我們無法選擇自己的原生家庭,不懂得愛,也不擅長經營婚姻和家庭。我們在職場中壓抑和忍受,不知道自己真正想要或不想要的是什麼。

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但進入心理諮商的門檻較高,不比坊間其他技能課程,只要願意花錢和投入部分時間,就能學習和得到進入大門的鑰匙。

某一天,我突然想到,「整理師」其實是很接近「心理師」的一種工作。透過教人整理走進對方的生活甚至內心,引導對方釐清生活的重點甚至重新認識自己。說起來簡單,但背後牽涉的內心矛盾、價值觀的考驗與取捨,卻是千絲萬縷,這裡暫且不展開細說。

前提是對方有意識到哪裡不對勁、有意願從中嘗試改變且不輕易放棄。沒有從自我意識、思維、認知開始改變的人,需要的是家政小時工。

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你們覺得自己某些方面需要心理諮商、需要被療癒嗎?我和身邊的人過去都曾有過想要做心理諮商的需求,因為我們覺得生活或情感的某些部分像是卡住了,絞盡腦汁卻找不到解決的辦法,不知道該怎麼辦。但也都因為高昂的諮商費打了退堂鼓。我用高昂而非「貴」,因為我相信好的、專業的領域,一定有其道理和助益。

現在,當我從競爭激烈且充斥著價值否定的職場中轉身離開,因為「愛整理」的興趣結合「斷捨離」的生活價值觀,成為「居家整理師」;又因為建立了粉專分享整理技巧和正能量觀念,用輸出倒逼自己輸入,再次複習了自己一直以來喜歡的觀念和正面思維。

我發現自己成為了自己的心理諮商師。難解的題還在那邊,但似乎卻不再覺得打結。

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整理師應該不會是我最後一份工作,因為我還有更想嘗試的領域。但我很高興在轉身離開上一份工作之後,在開始下一份長期工作之前,我能有這樣的一份工作體驗。雖然不會讓我賺到很多錢,但我相信它已經讓我所收穫無可估量的價值。

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斷捨離與居家整理技巧|生活美學|自我成長
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