《給想整理房間，也想整理人生的你》

《給想整理房間，也想整理人生的你：踏出第一步，用21天打造感情、財運和人際一把抓的空間心靈整理術！

座敷わらしに好かれる部屋、貧乏神が取りつく部屋》

✍️作者：伊藤勇司

譯者： 高詹燦

語言：繁體中文

📚出版社：木馬文化

出版日期：2020/01/08

📝閱讀記錄：

故事主角由香在忙碌的工作與生活中逐漸失去了從前的生活品質，居住環境髒亂，負債累累，甚至想跟丈夫博樹離婚，本來想來幫助她整理房間的朋友們也被她凌亂的房間嚇走，不過朋友有靈異體質，幫她設了一個結界，又因為博樹開了窗戶通風，以及懷念過去由香的鼓勵而買的棒棒糖，意外的吸引了座敷童子到來，座敷童子讓由香看到了家裡的窮神，才知道自己原來一直在創造窮神喜歡的居住環境，為了找回幸福生活，她故意向窮神「請教」如何變得不幸，故事就是圍繞著由香思考模式及行動的改變，以及穿插空間心理諮詢師的作者伊藤勇司的解說而成。

因為作者是空間心理諮詢師，這本書不是教導物品收納整理、東西清理類的書籍，比較是探討個人的思考模式與行為模式啟動了什麼樣的生活狀態。

其中我印象深刻的是由香無法「換個角度」思考和感受，在工作、婚姻上遇到挫折的片段，書裡窮神說到：「不幸的大原則是因孤獨而得以成立。為了變得孤獨，重點就是要採取單方面的想法。妳過去總是採單方面的思考。罵妳丈夫、討厭上司、追求幸福，從不客觀反省自己。所以才得以加速實現不幸。…..要盡可能封閉自己的心聲，採取重表面的人生態度，這樣就能很確實的嚐到不幸的滋味了。….」，無法擴展視角，將人生與生活裡遭遇的人和事以更多面向理解和思考的話，確實只會變成鑽牛角尖，體會到越來越辛苦的感覺。

生活空間與生活狀態就像鏡子一樣，其實是互為表裡的，由香因為想法觀念改變，也行動整理了房間，人生狀態也就因此改變了。書裡提到的許多觀念，確實是很多身心靈書籍都有提到的觀點，只是加上了故事以及解說，讓這些觀點變得更立體了一些，這是一本很有趣的生活整理工具書。

🔖書摘：

房裡堆滿東西，完全不整理，經濟上也處在貧窮狀態下的人們，有其共通的特徵。那就是「無法坦然面對自己內心」。

如果是在自己過去的基準下行動，便只會在過去的基準下產生結果。如果想朝比現在更好的未來邁進，就不該在自己過去的價值觀框架中做判斷或行動，而是要在自己希望的未來基準下判斷、行動，這點非常重要。

由香藉由反窮神的教導而行，而逐漸得以採取跳脫自己過去價值觀框架的行動。這就如同是一腳踏進跳脫道理的領域中一樣。就像沒有「理動」這樣的語彙一樣，我們人是有感而後動，懂得「感動」的生物。如果光只有道理，自己的行動也會受限，無法靠道理來讓人行動。

幸福不是靠攫取，而是藉由對他人（外部）發揮積極的影響力，而自然的得到回饋。

我們人不是想得到結果的生物，而是在結果之前，想先得到情感的生物。就算產生了好的結果，但如果沒伴隨良好的情感，人們就不會有幸福感。