補班日出遊
樹枝上臺灣藍鵲叫聲亮麗
野徑裡帝雉飛躍進叢林
金色陽光洗得群樹明淨
層層瀑布吹來無限清新
家中老犬趴進糞便泥裡爬不起身
擦地拖地洗狗吹毛
家裡清潔完畢才能沐浴
一杯薰衣草茶放鬆身心
醒來太太煮好咖哩飯圓滿假期
人生怎樣算成功呢
二十歲時以為到死都能作詩
怎麼活都好
年近半百也覺得這樣還可以
氣管裡似乎還有山林芬多精
呼吸中仍洋溢瀑布負離子
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叔本華認為不孤獨就庸俗，似乎有道理。目前比較喜歡艾蜜莉‧狄金生那樣，有點與世隔絕，或許像陶淵明說的：「常著文章自娛，頗示己志。忘懷得失，以此自終。」寫詩在我而言，有點像原始人結束了一天的生活，穴居時就著柴火，在牆上塗鴉白天那頭絕美的水鹿。也像是漫遊散步的方式、胡思亂想的方式。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
清晨雨比毛毛細雨再大一點點，倒也不妨礙走路。今天有可愛的小黑狗陪我散步，當我的保鑣。就這樣一人一狗，雨中漫步，很溫馨。下午安通洗溫泉，泡完步道散步兼賞花、賞果還有欣賞山邊的白雲。只見數隻紅嘴黑鵯在不遠處的高樹端唱鳴，紫斑蝶飛舞覓食，扁實檸檬結實纍纍，山坡地上的柚子樹上掛滿柚子，還有蘭花向我綻放美麗…
大自然的美麗景色能撫平在日常生活中的不耐煩，也能使心情放鬆。無論是上山下海，曬太陽還是享受綠蔭的芬多精，都能讓內心平靜。
走在山林的步道，沿途聽到各種蟬鳴鳥叫，因為頻率一致，反而不會覺得是一種噪音，反倒像是森林音樂會，沉澱在城市的煩雜，專心腳下的每一步，忘卻世俗煩人的瑣事。
晨間漫步
今天早餐前，先來個仙境漫步，看著雲、山，呼吸新鮮空氣，聽著鳥兒快樂歌唱，地上好大的蝸牛緩緩前爬…這就是羅山！
大坡池學習之旅
Nancy 來池上，當然要給她看看多元的池上，所以吃完早餐後（我的大公雞🐔湯），就到大坡池參加之前預先報名的森林碳匯與環境共存系列的「樹木循環經濟應用」的課程。
美好的一天就從日出&早餐開始
清晨六時許的羅山，被雨洗過的天空特別的清新，空氣瀰漫著土香、草香，鳥兒在樹梢歌唱，雲霧緩緩的飄移，太陽公公在六點半從雲中突然竄出。我佇立在二樓的陽台眺望遠山，驚嘆這裡的美！
“做人如貓，安安靜靜，乾乾凈凈，冷了自己添衣，暖了分享給他人。好好生活，別浪費餘生。”
今早在桃園的邊吃早餐邊看日出，今天的早餐有點油膩，是牛肉堡+羅宋麵包。偶爾回家放縱一下自己，也是一種調劑。習慣了台東天空的純淨，今早的日出就感覺有點蒙塵⋯
吃飽趕火車回池上去，因為池上的天空在呼喚我。在池上l
早安，今早的池上被霧包圍，清幽靜謐，置身其中，就是仙境啊！而我站在仙境中，仙味也跟著上身。
這裡抬頭就可以看見三三二二的鴨子橫空飛過，八哥成群數不清多少隻，越看越可愛。耳邊都是鳥兒的歌唱聲，遠方的雞鳴狗吠不時傳來。竹雞叫聲、猴子的怒吼間斷。對了，昨天傍晚騎自行車🚲時還看見一隻環頸雉呢。
第三日（01/26）
昨天是從租處往鎮上走去，今天就逆向，從租處往山邊走去，也就是想走到海端鄉的龍泉瀑布。
早上七點開始起走，走到龍泉瀑布來回8.3KM，10:30回到租處。
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