一六一、尋找大自然療癒
閱讀時間約 1 分鐘
大自然的美麗景色能撫平在日常生活中的不耐煩，也能使心情放鬆。無論是上山下海，曬太陽還是享受綠蔭的芬多精，都能讓內心平靜。
筆直的樹木引領前方的道路
走在山林的步道，沿途聽到各種蟬鳴鳥叫，因為頻率一致，反而不會覺得是一種噪音，反倒像是森林音樂會，沉澱在城市的煩雜，專心腳下的每一步，忘卻世俗煩人的瑣事。
我更愛陽光的熱情，只要防曬工作做好，恣意享受太陽灑在皮膚上的溫暖，比起熱，我更怕冷，陽光總是能帶給我滿滿的能量。如果這時候又有一片海洋，聽著浪淘聲，即便現在亢奮狀態的我，也感覺海浪將我的激動都帶走了。
充滿魅力的海景療癒心靈
我喜歡大自然，在溽暑的侵襲，熱氣騰騰，全家人在家只能開冷氣。其實我並不愛冷氣，吹久了頭很痛，又在密閉空間，只要家中有人掛病號，似乎就是一場災難。
心情煩躁，就去山中漫步；情緒激昂，就到海邊觀浪。有時不得不折服在造物者的鬼斧神工之下。只要當天我親近了大自然，心情變得平穩外，睡眠也會十分安穩。
大自然的鬼斧神工好不美麗
這就是我想要的日常，讓大自然療癒我的每一天。
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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放下不代表不想念。
相反地，想念可以讓我維持正常生活，你已經成為日常的一部分
手機的密碼換來換去還是有關於那幾組數字，滾瓜爛熟。
（電報碼組成的十二位數字還有生日跟英文名字的結合）
釋懷的日子已經過了差不多一個禮拜，對我而言沒有什麼太大的改變，只是感性作文再也沒有辦法文思泉湧。
（除了那篇父親的手沒
我很喜歡蘭嶼各處設置的四方型的木製望海亭，不但位處觀海好位置，脫鞋上去後就是個可坐可臥的乾淨平台，既可聚眾熱鬧聊天，也可獨自靜靜觀海，在太陽熱力四射的天氣裡更是陰涼的休憩地點。如此簡單的公共設施，卻是城市裡怎麼找也找不到的舒適空間。在城市裡，不管在哪總是意識著別人的耳目，就算四下無人，還有架在電線桿
一六七：「太陽中風」，下利，嘔逆，表解者，乃可攻之；其人漐漐汗出，發作有時，頭痛，心下痞鞕滿，引脅下痛，嘔即短氣，汗出不惡寒者，此表解裡未和也，「十棗湯」主之。
十棗湯方
芫花熬1/3、甘遂1/3、大戟1/3，大棗十枚劈。
注意：漢制劑量八兩等於現今的六錢，一錢等於3.75公克。上方方劑內容的劑量單
柴胡桂枝湯方
柴胡4、黃芩1.5、半夏3、人參1.5、炙甘草1、生薑三片、大棗6枚、桂枝1.5、芍藥1.5
注意：漢制劑量八兩等於現今的六錢，一錢等於3.75公克。上方方劑內容的劑量單位為「錢」。
柴胡一兩半、桂枝一兩半去皮、黃芩一兩半、人參一兩半、甘草一兩炙、半夏二合半洗、芍藥一兩半、大棗六枚劈、
桂枝加芍藥生薑人參新加湯方
桂枝3、芍藥4、生薑四片、大棗12枚、炙甘草2、人參3
注意：注意：漢制劑量八兩等於現今的六錢，一錢等於3.75公克。上方方劑內容的劑量單位為「錢」。
《永恆族》是一部在談信仰、個己抉擇與整體環境乃至於人神關係的娛樂片，透過創世的天神族、守護的永恆族與毀滅的變異族，思索辯證著神有沒有可能是錯的？人有沒有可能不與神同行，而是走往相反的方向？當信徒成為叛徒，掌握自身的自由意志，這件事是有沒有可能？
港督楊慕琦戰時被日本鬼子先後押送到台灣和瀋陽，戰後回來了，再做了一年總督，提出了大規模的改革方案，因為擔心南京政府會把香港收回，先下手為強，打算對華民逐步下放參政權力，萬一真要撤退，亦要預先留下親英的自治格局。
力克重回香港已是一九五五年底的事情，香港已是另一個香港，力克更已是另一個力克。他長胖了
許多醫療糾紛頗類似「消費爭議」，像這樣的例子：老王帶發燒的小孫子去大醫院掛號候診，一等就等了兩個小時，老王大怒想破門，而和醫院保全及醫護發生拉扯，爭執之間痛罵醫生沒有醫德，不肯先幫病情嚴重的孫子看一下。
文學以感人為主。如果某人的著作，能讓魂縈夢牽，經常念茲在茲，每年都複習，而且隨著年齡增長，都看得出一點不同，這不偉大，還有甚麼偉大？你想想，你這輩子讀過的文學作品，沒有幾百部也有幾十部，有哪幾本會讓你一翻再翻、徹底翻爛、每一年都會重翻一次、而且碰到同好就興奮得一直講一直講的？
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