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清除心靈垃圾，正面的修煉
7.
心靈的垃圾就如同房間堆滿了無用的傢俱，呈現了自己不想要的處境，
唯有省察、釐清並修正，
放下自我懷疑、虛假、下沈、悲觀、消極、無力、冷漠、卑微、匱乏、悔恨、傷害、輕忽、浮誇、自大、懶散、退縮…
轉為自信、真誠、高昂、樂觀、積極、力量、熱誠、尊貴、豐饒、寬恕、慈愛、專注、
2023-07-30
清除甲醛-各家空氣清淨機技術比較最近身邊有很多朋友都搬新家
除了分享到他們開啟新生活的喜悅
卻也聽到對甲醛濃度超標的憂心
現代裝潢以及家具多少離不開甲醛的使用
而甲醛的揮發需要好幾年的時間
不管是沙發、新車皮椅都有可能成為甲醛的溫床
現在空汙導致的肺癌死亡人數已經高踞榜首
室內空氣已經證明有可能比室外還髒
空氣清淨機真的有必要
2023-01-05
2022-06-28
訓練養成清除待辦事項的習慣拖延，是我三大缺點之一。另外兩個是恐懼失敗，跟完美主義。
最近在想，是否能訓練自己養成清除代辦事項的習慣？
我滿喜歡列清單的（但會不會做是另一件事）。當我真的有把條列都完成時，成就感也特別高。
2022-06-22
【人生清除公司】 如果有什麼地方可以遇到死去的人，那就只有過去了。 12年前寫下第一封遺書，而後每3-5年出國前便會為自己寫下一封
12年前記得那是選修安寧療護的作業
在投影燈打亮的昏暗教室裡，老師請小組同學畫了生命線
當時的我們才20歲，對未來志氣滿滿，或許有點不安但就如同愚人一般
而死亡，在還沒進入臨床前都只是嘴上說說
在生命線的高低起伏下，寫下人生轉折點
2022-01-23