真正的清理是發生在，
難題與解答之間的空間上，
這是真正的關鍵所在。
去感受窘迫、抗拒、執迷、罪惡感、
悲傷、憂慮、絕望、羞恥、做不到、我很糟糕、
⋯⋯感受所有的情緒、
而且重點是不去判斷它的好壞、
更不想把它放在心上。
～漂亮且美好的當下，是你的。～


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<p>真正的清理是發生在，</p>
<p>難題與解答之間的空間上，</p>
<p>這是真正的關鍵所在。</p>
<p>去感受窘迫、抗拒、執迷、罪惡感、</p>
<p>悲傷、憂慮、絕望、羞恥、做不到、我很糟糕、</p>
<p>⋯⋯感受所有的情緒、</p>
<p>而且重點是不去判斷它的好壞、</p>
<p>更不想把它放在心上。</p>
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<p>～漂亮且美好的當下，是你的。～</p>
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去感受窘迫、抗拒、執迷、罪惡感、

悲傷、憂慮、絕望、羞恥、做不到、我很糟糕、

而且重點是不去判斷它的好壞、

～漂亮且美好的當下，是你的。～

https://www.facebook.com/340463039488454/posts/1172550102946406/

【清理】《清理階梯Note.1》

插畫．有故事有一天，畫著畫著，也想著想著，
然後畫面出現，文字跟著出現。
這一幅幅的插畫就成為安撫自己的一個出口。
每一個人都在過日子的同時，逐漸地認識自己。
也逐漸地知道，自己想要什麼，與不想要什麼。
有時需要一股衝勁，來幫助自己跨出一步，
有時需要狠狠的轉過身去，
翻開一個頁面，再也不回頭。
是一個自己的選擇。

