就連家人也無法諒解你的行為?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
得到憂鬱症算是生病的人,可是從外表看不出來,也不是每個人都願意去了解你發病的狀況,所以他們很容易遺忘你生病了,甚至把你當作健康的人一般對待。

大學畢業後出社會工作除了第一年以外,其他都很不順利。每當壓力累積超出我所能負荷,或是有些事情引發憂鬱症的病症出現,早上醒來我會很難出門上班。事實上,連起床都很困難,起床、穿衣、刷牙、上廁所、整理儀容、出門,這一連串動作對當時病發的我而言,實在是沒有力氣可以完成。通常我會癱在床上,也許睜眼,也許閉眼,然後腦袋不斷用各種聲音叫自己起床,找各種理由逼自己起床,加油喊話或是威脅利誘,你知道的,有時有用,有時沒有用。沒有用的時候,只能焦慮地癱在床上等待時間一分一秒逼近上班時間,然後只好臨時請假,身體才從緊繃稍稍放鬆下來。

婚前住在家裡,爸媽關心我,卻沒有真正了解過我,也許他們沒有去了解憂鬱症是什麼樣的病症,還有也沒有來了解我發病時會發生什麼事,所以當我癱在床上起不了床去上班時,通常只得到他們嚴厲的「關切」。他們會叫我起床,唸我,就算同樣的狀況發生好幾次,他們也只是用同樣的方式對待我。我只能默默的承受,無論是事發當下,或者是現在,我都說不出話來。告訴過醫生這樣的狀況,醫生說了句很貼切的話,「他們不知道你起身是有點困難的事情」。對,他們不知道,那他們會想知道嗎?對,這件事是困難的,真的很困難…。

有一次,我爸很大聲的從一樓對我吼,要我起來去上班。我嚇到了,也很難過,就像腳受傷的人被打掉拐杖,然後還逼你往前走。我起身衝出家門,跑到河堤邊沒有人看得到的地方坐著哭。當時是冬天,我帶著圍巾,刻意到河道閘門,我覺得那裡是很好的上吊地點。對,沒錯,我難過到想結束自己的生命。

我自己花了好多年才接受自己憂鬱症的樣子,所以其他人無法接受是正常的,無法理解、無法諒解也…是正常的,我只能這樣想。即便是同住屋簷下的家人,也不一定了解你,我想被了解的期望落空了,但我想我已經有點習慣了。
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我是一位憂鬱症患者,二十歲左右發病,現在已經過了十多年。有鑑於社會對精神失序者的不了解,我願與你分享生活點滴、所思所想。你將會發現我們並沒有什麼不同。
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