能感受即不孤獨
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《河畔小日子》：每個小小的幸福瞬間
幸福與過去的經歷；失去的傷痛；悲慘的成長或者錢關係都不大
或許過的的經驗讓我們不想與人太親近；或許覺得自己不配擁有幸福甚至都不該笑。但偏偏遇到一些人應要敲門白目無理的要求分享，而這卻讓人感到幸福!
剛出獄、個性有點孤僻的山田來到北陸地區的烏賊加工廠工作，入住當地一個奇妙的社區，名叫「牟呼栗多」。社區裡頭全住著一群看似有點怪的鄰居，像是不請自來一直借浴室洗澡的奇怪大叔島田、帶著兒子到處推銷墓碑的父親溝口，以及看似心事重重的女房東。
「牟呼栗多」是佛教中的時間單位，三十牟呼栗多為一晝夜(唐 玄奘 《大唐西域記‧印度總述》： “時極短者， 謂剎那也。 百二十剎那為一呾剎那， 六十呾剎那為一臘縛， 三十臘縛為一牟呼栗多， 五牟呼栗多為一時， 六時合成一日一夜。”)，除了片名外，片中等人居住的社區也叫做「牟呼栗多」。
電影中的牟呼栗多不單單只是一個時間單位，同時應該還意味著日長時間的累積，以及描繪活在一瞬間、數分鐘、數十分間的那些人。甚至是章魚加工廠老闆所說的簡單的事情或許日復一日要經過十年以上才能知曉其意義！
當我們問起：「這樣日復一日的生活有意義?」通常是因為沒有幸福的感覺，缺乏期待與新鮮感！小朋友可以重複滑溜梯，或者看同一片卡通是因為他們覺得幸福。
幸福在「很久沒吃飯，等著電子鍋音樂響起時，第一口的滿足。」
幸福在「飯啊，比起一個人吃，和別人一起吃會更好吃。」
幸福在「準時交房租，得到房東一顆糖的獎勵。」
幸福在無飯吃時，父親帶著兒子想像，一道色香味的料理，並表演著烹煮，然後兒子說：「真的吃到了!」
幸福在一個人吃飯時，享受著疲憊漸漸卸下的時刻；但跟鄰居吃飯時，孤僻的山田卻因為熱情的島田而有了對話，無意間聊起了逝世父親的事情；而當大家一起吃著壽喜燒時，卻異常懷念起曾住在社區的老太太，原先社區人們淡淡的連結，在此時有了強大的羈絆。卻是最簡單的日常：吃飯。
幸福在「只要細細地去找到那小小的幸福，就能帶給你撐下去的動力。」
每個人都有不足為人道的破碎，短暫的日常撞擊，在一霎那一霎那間，可以分享
缺乏的富足。孤獨的靈魂可以有撐下去的動力，偶而還有共享的吃飯時刻!
每天都吃著飯，是因為不缺乏所以體會不到幸福?!今天好友幸福說：「尋蛋多日，今天終於吃到蛋!」幸福就在每個能體會的”剎那”，錯過剎那那就是試試感受
在牟呼栗多的幸福吧！或許是無禮的撞擊；或許是遇見另一個有故事的人；或許撿到別人不要，而自己剛好可用的涼扇。打開牟呼栗多的時空，人人都配得剎那剎那剎那的幸福!!!
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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駐足仔細觀察，會發現旁邊就是軍營，讓我快速地聯想到今年寒假去沖繩旅行時，看
以我今天的練習，就有感到說，那陌生的當下感受，是什麼。
因此，就有得到貟訊，而開始進行分析和推論。
有時，是因為早有的情報，而進行結合。
因此，用聲音做媒介，就算是認識的，也可以活用和練習。
而最重要的，就是藉由聲音，進行感受。
今天的男個案，在嗓音的部分，是因為家人的相處出問題導致
對
昨天Colin送了爸爸他自己做的父親節禮物，爸爸戴上跟我們一起逛了IKEA，本來Colin還問爸爸說晚上開會會帶嗎？
結果爸爸匆匆忙忙出門忘記戴上了，結果Colin看著遺留在家裡他製作的禮物微失望的說：「爸爸忘記帶去開會了🥺」
等爸爸回到家，我告訴他這件事，爸爸問我那怎麼辦？
如果能感受到自己，那怎會覺得失重了？
時間總推著自我向前，在那當下你是否曾做過一絲掙扎？人總說成長是痛苦的，但這句話是否只說了一半或根本就是太片面了些？順應社會眼光生存著是被歸類在成長的範疇中嗎？然而獨特的存在是否就應與這社會的文化為敵？
寫在前面：
第一次閱讀這本書，是在高中一年級時，那時候老師們在寒暑假常常會開一系列的書單讓我們從中挑選並寫閱讀心得。那時候的書單裡面，有喬斯坦最著名的小說《蘇菲的世界》，我因為書名而好奇地去圖書館借來看，很可惜的是，當時並沒有耐心地把它看完（是大學畢業好幾年，買來重看，才全部看完）。
當時在圖書館二
從「我的出走日記」、「我的大叔」以及「又是吳海英」這三部作品中看到，「母親」的角色在朴海英的劇中是重要的存在...
「我希望我們都能過得幸福， 像熾熱且陽光普照的日子一樣， 沒有一點傷痕」
似乎月亮是朴海英的戲劇語言之一。會這麼說是因為，我的大叔裡有一幕很大的月亮，女主李至安因為帶奶奶逃出老人院後，推著想看月亮的奶奶，兩人一起站在大月亮前面。
這句話或許多少也說明了月亮所代表的意義
一部致鬱又治癒的現代都市寫實戲劇。講述一個住在郊區的家庭，廉綺貞、廉昌熙、廉美真各自從不同角度解放、出走的故事。跟著主角的生活囈語裡，讓人生復甦。
微觀自我的寫實紀錄
自從茶茶進到生活之後，一爻開始對貓咪的大小事，有計畫的研究搜尋，對貓咪的喜愛，也慢慢的從零開始，往上疊加著。也發現，原來身邊養貓的朋友，還真多。
進門後，六雙眼睛眨呀眨的看著我，我也眨呀眨的看著他們，同時，保持靜止不動，不出聲，就這樣，三隻貓咪飛逝在我眼前，啊哈哈，原來，不是外型啊（還是氣味？）。
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