中醫瑜伽媽咪：和孩子、寵物一起修身養性！
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
身為一位臨床中醫師
身為圓仔的媽~
身為瑜伽老師
身為學生
身為嚕嚕的主人
每天
都要講很多很多的話👅
年輕時
講話是為了讓別人聽見自己
怕自己不被看見👀
有了一定的人生經歷過後
講話~
往往是為了他人的需要
例如跟患者衛教、跟小孩互動、幫學生上課、跟教授請教、跟狗說教、罵老公🤭等等
但更多時候
是跟自己對話
為了讓心能更安靜下來
為了聆聽更珍貴的話語
😍如果你看到這裡
對我中醫的生活感興趣
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#中醫養生 #瑜伽 #健康 #預防醫學 #靈氣 #經絡 #頌缽 #學術研究 #育兒 #寵物 #空中瑜伽 #飲食衛教 #旅行 #內觀 #僻靜 #氣功 #針灸 #中草藥 #上山採藥
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本篇參與的主題活動
教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘，有時候過度反應反而會造成反效果，我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。
孩子遭遇挫折時，請保持冷靜
當爸媽最怕小孩在不順他意時，就開始大哭大鬧，哭聲勘比孟姜女哭倒長城那樣淒慘，我覺得有過之而不及，平時小孩是住在爺爺、奶奶家，小時候就因為愛關門，只要爺爺或奶奶出門，他一定要關門，如果沒有讓他關門就會大哭大鬧，要重複再來一次。
一、２－４歲秩序敏感高峰期
１、提供選擇，但如果錯過後就只能等下一次。
在光仔四個月左右，我開始面對副食品這件事，一開始沒什麼概念只有既有印象吃粥吃糊，後來一位好友媽媽分享BLW(Baby-led weaning)這個概念，查了些資料，再看到SUNNY老師在YOUTUBE上的分享後(連結)，我決定試試這個方法。
什麼是BLW
我們如何挑選及處理食物?
我們如何吃?
這篇除了分享上面找幼兒園時間點的心得外，會分享一些我所經歷到的現象以及歸納，不是一個絕對答案，但是可以作為一個對照的參考值。
1. 幼兒園新生入學時間？
蒙特梭利教學法的三大主要理念包括：提供環境自主學習：以自由為基本原則，讓兒童自由地探索周遭事物，出於自願和主動地激發她／他們的潛能。而當兒童可以自由自主地選擇感興趣的活動時，便會專心投入，因而能夠發展智力，培養自我管理能力，懂得自律。
教養孩子這條路並不容易，這條路上我們可能會跌倒，可能會犯錯，可能會哭泣，可能會不小心傷了人，也可能讓自己受了傷。每個父母都是當了父母之後，才學會如何為人父為人母，都是一路摸索著學習著，一路跌跌撞撞走過來的，在錯誤中學習成長，在別人的故事中看見自己，也從孩子身上，重新學會如何愛。
今天要談的主題主要是從育兒經驗所發想，也是專家在親子教養上提到面對孩子一些行為的時候，我們盡可能不要過度反應，為什麼呢？
當我們強調積極回應孩子的需求有助於建立孩子的安全感與愛的感受之餘，有時候過度反應反而會造成反效果，我們盡可能察覺自己的這些行為並且予以修正。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩，底層渴望原來是對家人的在乎與愛，同時也有想照顧自己身心的
2024.06.12
情勒仔已經熟悉動物醫院熟悉到每次去看醫生都在打盹想睡覺，自在的跟在家裡沒兩樣。
今天是回診看中醫，有跟醫生回報情勒仔最近精神好得不得了，還經常想要偷吃人類的食物。
醫生好像也覺得有點驚訝，但他說這樣滿好的，就情況算是穩定，也有可能是上週換了藥方的關係，他有加一
在和孩子聊天的過程中，老師總會發現和傾聽孩子不同的想法，
偶爾是生活趣事，有時是自己學習到事物的成就感，
有時也會有令人意想不到的話題～
詠淇：「老師，當老師好玩嗎？」
老師：「嗯......好玩呀！有很多不同的事情可以做，還有可愛的小朋友。」
軒穜：「那當老師是不是有點辛
這次能分享到的是「營養針」這件事情，不管是家長或是獸醫師自己的媽媽，在面對小孩吃不下的時候都會聽到的拜託：
「你就幫他打一下營養針阿！」...
不知道大家有沒有感覺在洗澡、睡前的時候，是最多想法浮現的時光，不管是創作的主題、文案，或是隔天的代辦事項，那晚我想到最近身體不太順，想說明天去看中醫好了(笑)。
隔天走進離家最近的中醫，等待的時間看Google上沒有什麼評論，查不到什麼資訊，不知道醫生擅長什麼，頓時感覺自己有想像走錯棚的小白兔，直
這幾天朋友告訴我,
她問：「我是第一個寵物療癒的委託人嗎？」
我答：「是,妳是第一個,其它沒有人委託我這樣」
她問：「妳可以新增這個療癒項目嗎？」
我答：「這個需要不斷練習,為了妳我去練習吧！」
她笑開.
有時候總覺得我真不適合當女人哈哈~
療癒寵物的過程都是以撿回收到驚嚇掉落的靈
老師為了讓他們練習照顧的責任
和同學們討論了要養寵物
倉鼠-珍奶
每位同學輪流帶回家照顧
自學生的她不但有機會
而且因為我們一週才去學校一天
變成時間最長的照顧者！登楞
雖然我們家有養貓
但他們對一隻小小體型的寵物好像比較能掌握
算是還蠻主動且盡心的在照顧
餵食、清潔、陪伴都有做
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