關於憂鬱症這件小事：停在那裡
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上半年要結束了，出國兩次。
但是現在都是快速通關了，收集戳章的樂趣就這樣沒了
在日本時，冒著暈車的生命危險(?) 看了Rice and Shine 的影片
金該說不用帶孩子出國的好處就是終於可以使用快速通關(!!!)
果然是我這種死單身狗(?)無法體會的快樂 _
還記得第一次出國的時候我還問母親說能不能選印章要蓋哪一頁
現在都是直接把護照交出去，反正，無所謂了
人生好像就是這樣，連最後一點想要堅持的也終究會妥協隨波逐流
三月從北海道回來之後，白天的藥我又吃了幾次
總是沒有消停的頭痛、還有不知道肩膀上到底站多少人的肩頸痠痛
上周從日本回來之後也是不斷的感到生理相當的疲憊
如果要說，就很像我的鐘擺現在擺去躁症那端 _
我總那樣說，對於那些對自身狀態感到模糊的孩子們
我總那樣說，我們就一個鐘擺，我們活著搖著盪著
這時候心情很好，下一秒覺得糟透了
但，就是那樣的喔，找到一個平衡點就好，或是了解自己的狀態就好。
不管是否跟我一樣在服用身心科的藥物
我們其實都一樣在這樣搖著盪著晃著。
有些人聽了之後會說
「妳的意思是我也有憂鬱症嗎?」
「屁啦誰跟妳一樣」
太多，太多奇奇怪怪的理解方式，我無法理解她們怎麼衍生出這樣的結論。
但是現在都是快速通關了，收集戳章的樂趣就這樣沒了
在日本時，冒著暈車的生命危險(?) 看了Rice and Shine 的影片
金該說不用帶孩子出國的好處就是終於可以使用快速通關(!!!)
果然是我這種死單身狗(?)無法體會的快樂 _
還記得第一次出國的時候我還問母親說能不能選印章要蓋哪一頁
現在都是直接把護照交出去，反正，無所謂了
人生好像就是這樣，連最後一點想要堅持的也終究會妥協隨波逐流
三月從北海道回來之後，白天的藥我又吃了幾次
總是沒有消停的頭痛、還有不知道肩膀上到底站多少人的肩頸痠痛
上周從日本回來之後也是不斷的感到生理相當的疲憊
如果要說，就很像我的鐘擺現在擺去躁症那端 _
我總那樣說，對於那些對自身狀態感到模糊的孩子們
我總那樣說，我們就一個鐘擺，我們活著搖著盪著
這時候心情很好，下一秒覺得糟透了
但，就是那樣的喔，找到一個平衡點就好，或是了解自己的狀態就好。
不管是否跟我一樣在服用身心科的藥物
我們其實都一樣在這樣搖著盪著晃著。
有些人聽了之後會說
「妳的意思是我也有憂鬱症嗎?」
「屁啦誰跟妳一樣」
太多，太多奇奇怪怪的理解方式，我無法理解她們怎麼衍生出這樣的結論。
就先，停在那裡吧。
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
44歲中斷工作，一個人前往日本求學，曾經怕到已經抵達機場了卻不想下車請司機小姐再帶我回家。反而是司機小姐幫我開車門、鼓勵我說：就去吧，不要想太多！
因為我害怕改變，實際上，一旦行動，那恐懼就會消失。一年過去了，在日本求學的經歷結束已經回到了台灣。回想一年前那種害怕的過程已經可以當作笑話說說。
如同有著多重人格般的躁鬱症患者，反覆在躁期和鬱期之間徘徊，彷彿光陰交錯的分叉點，當躁期來臨時，感到如魚得水般的靈感泉涌而上，世界是如此的美好，有如早晨的太陽光，像兩道光輝的金絲，閃耀著片片塵埃的明亮整個世界。然而這種美好不會持續太久，鬱期來臨時，會感到整個世界背過身去，沒有任何一處容得下自己，在一條
如果真要說自己罹患憂鬱症多年來到底產生了哪些問題，我想，我只會回答：情緒始終沒有好過。
罹患憂鬱症的4年，情緒一直不大好，沒來由的不好，生活沒有目標，只能每天得過且過，沒有任何想做的事，只能虛度光陰，即使連平常感興趣的事，也讓我提不起勁來，我總是羨慕著天上的流星，稍縱即逝卻能留下短暫令人稱羨的美好
身邊陸續被憂鬱症、躁鬱症所苦的人愈來愈多，有一面之緣的鄰居，有同事，有家人，甚至是自己的房客。嚴重的，被憂鬱症帶走了。
明星也是經常被憂鬱症call到的一群。嚴重的也是抵不過，選擇:那就先走吧。
想想台灣每年約有3000人因為憂鬱症而走。那整個世界有多少呢?
其實想到這這群人，心很痛，
剛從東京旅行幾天回來，這不是我第一次去日本，但這次像是第一次去，我想應該是因為疫情後第一次出國，出發前稍感生疏，除了護照過期重新申辦，也完全忘記行李限重跟各種機場違禁品攜帶規定，但是心情卻是興奮又緊張，像小時候睡不著等著天亮期待隔天要去遠足一樣。
幾天的日本旅行體驗不用多說，我想說的是從日本回來後
這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁，經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨，最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點，以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值，同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
2024/02/20
自從一月底憂鬱症症狀再次嚴重之後，工作也無法繼續，不能工作就表示沒有收入，我的壓力很大，過年前就帶著孩子們回去娘家，跟爸爸和妹妹一起生活了好一陣子，結果才回家沒幾天，就因為恐慌症發作而去看醫生，醫生勸我暫時不要想工作的事，我需要先穩定我的症狀，換了藥物給我。好不容易恢復到使用
五十八、再累，仍要規律回診
看醫生不僅身體累，心更累 ，看著三位數的掛號碼，一方面想醫生也真厲害，在幾個鐘頭內要消化這麼多人身心問題，雖然體諒，但要等跳號也好折磨。
我住的地方離醫院有點遠，來回交通就要花上二小時左右，公車、捷運、接駁車換來換去，真的很麻煩。有一陣子天天去，我都不知道自己怎麼熬的
四十七、人生就是闖關，但不用急著自己設關卡
高中好朋友最近外派到巴黎了，我以為是長官的意思，後來才知道是她自己去報考。她很哀怨跟我說，到巴黎已經搬了四次家，一個人要很獨立。我越想越不對勁，她前幾年結婚，卻一個人申請到法國，不知道是不是生活遇到什麼困難了？
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
44歲中斷工作，一個人前往日本求學，曾經怕到已經抵達機場了卻不想下車請司機小姐再帶我回家。反而是司機小姐幫我開車門、鼓勵我說：就去吧，不要想太多！
因為我害怕改變，實際上，一旦行動，那恐懼就會消失。一年過去了，在日本求學的經歷結束已經回到了台灣。回想一年前那種害怕的過程已經可以當作笑話說說。
如同有著多重人格般的躁鬱症患者，反覆在躁期和鬱期之間徘徊，彷彿光陰交錯的分叉點，當躁期來臨時，感到如魚得水般的靈感泉涌而上，世界是如此的美好，有如早晨的太陽光，像兩道光輝的金絲，閃耀著片片塵埃的明亮整個世界。然而這種美好不會持續太久，鬱期來臨時，會感到整個世界背過身去，沒有任何一處容得下自己，在一條
如果真要說自己罹患憂鬱症多年來到底產生了哪些問題，我想，我只會回答：情緒始終沒有好過。
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身邊陸續被憂鬱症、躁鬱症所苦的人愈來愈多，有一面之緣的鄰居，有同事，有家人，甚至是自己的房客。嚴重的，被憂鬱症帶走了。
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想想台灣每年約有3000人因為憂鬱症而走。那整個世界有多少呢?
其實想到這這群人，心很痛，
剛從東京旅行幾天回來，這不是我第一次去日本，但這次像是第一次去，我想應該是因為疫情後第一次出國，出發前稍感生疏，除了護照過期重新申辦，也完全忘記行李限重跟各種機場違禁品攜帶規定，但是心情卻是興奮又緊張，像小時候睡不著等著天亮期待隔天要去遠足一樣。
幾天的日本旅行體驗不用多說，我想說的是從日本回來後
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2024/02/20
自從一月底憂鬱症症狀再次嚴重之後，工作也無法繼續，不能工作就表示沒有收入，我的壓力很大，過年前就帶著孩子們回去娘家，跟爸爸和妹妹一起生活了好一陣子，結果才回家沒幾天，就因為恐慌症發作而去看醫生，醫生勸我暫時不要想工作的事，我需要先穩定我的症狀，換了藥物給我。好不容易恢復到使用
五十八、再累，仍要規律回診
看醫生不僅身體累，心更累 ，看著三位數的掛號碼，一方面想醫生也真厲害，在幾個鐘頭內要消化這麼多人身心問題，雖然體諒，但要等跳號也好折磨。
我住的地方離醫院有點遠，來回交通就要花上二小時左右，公車、捷運、接駁車換來換去，真的很麻煩。有一陣子天天去，我都不知道自己怎麼熬的
四十七、人生就是闖關，但不用急著自己設關卡
高中好朋友最近外派到巴黎了，我以為是長官的意思，後來才知道是她自己去報考。她很哀怨跟我說，到巴黎已經搬了四次家，一個人要很獨立。我越想越不對勁，她前幾年結婚，卻一個人申請到法國，不知道是不是生活遇到什麼困難了？