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隔離記 (30/9 - Day 1)
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這迷人的獨處，一人一房的自我對話第一天，在這間行旅開始。
每日一更，是為了保持在隔離期間每天寫作的慣性，與負面情緒共存並以文字吸收之。
寫這篇的時候，聽到從遠至近的《給愛麗絲》音樂，就知道是垃圾車經過。跑到窗前往街道上看，非常冷清的街道多了一些行人、年青人經過，也看到附近居民拿著大包垃圾經過，或是已經掉完圾垃回家的，優閒的背影。
去過幾次台灣，除了澎湖各島，還只差台中跟台東沒有去過，對宜蘭花蓮的海岸及溫泉有很多暇想。
也猜不到今次會以這種方法到達太平洋海岸邊。
從機場起飛時，忍得住飲泣，忍得住不哭出聲，但還是要發出氣管的抽搐聲，情緒與身體表徵分裂。
感受到預想中飛機脫離地心吸力的快感一刻，到了敖然飛翔在香港的山脈上空，心中只能跟自己確定，「回不去了」。
去過幾次台灣，除了澎湖各島，還只差台中跟台東沒有去過，對宜蘭花蓮的海岸及溫泉有很多暇想。
也猜不到今次會以這種方法到達太平洋海岸邊。
從機場起飛時，忍得住飲泣，忍得住不哭出聲，但還是要發出氣管的抽搐聲，情緒與身體表徵分裂。
感受到預想中飛機脫離地心吸力的快感一刻，到了敖然飛翔在香港的山脈上空，心中只能跟自己確定，「回不去了」。
* * *
頭一晚的睡眠不錯，因為從下機後至集中檢疫所要跑的行程緊密，太累。
於是在Day 1 這天，設定未來十四日的日程，每個時段要做的事都寫清楚，
但會有時間改動的彈性，就算心情不佳都會盡力完成項目。
於是在Day 1 這天，設定未來十四日的日程，每個時段要做的事都寫清楚，
但會有時間改動的彈性，就算心情不佳都會盡力完成項目。
還有全日不分時段，在房間拿著計步器走動。
昨日設定的目標3000步已經達成。
今天的目標5000千步也順利到達。
昨日設定的目標3000步已經達成。
今天的目標5000千步也順利到達。
* * *
人一到晚上，情緒就會翻滾。
最後還是在一日的結束前，需要醫療協助。
「求助才是強者」，不知道在哪看到，不過我早知自己脆弱的內在，
而專業團隊確實也會在地提供協助與支援。
在台灣的第一天，完結。
最後還是在一日的結束前，需要醫療協助。
「求助才是強者」，不知道在哪看到，不過我早知自己脆弱的內在，
而專業團隊確實也會在地提供協助與支援。
在台灣的第一天，完結。
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「我坐在窗前電腦打字，胡亂劃著滑鼠思索著，鼠標無定向在畫面上遊魂中。忽然我留意到窗外的對街那幢豪宅。看回眼前的鼠標，我的手便一邊把它拉到屏幕角落，一邊想：如果可以把鼠標拉出屏幕，拉到對街的豪宅，把屋子拉入自己的電腦中，就好了⋯⋯」
撿拾這些別人故事的零碎，如斯類似的小片段，似乎儲滿了。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
三天兩夜的台東長濱旅程，總要經歷第一晚身體跟床的磨合期。刻意不拉起窗簾，關掉鬧鐘讓被喚醒的時間落在5:03，正好接上太陽升起時。夜裡的蟲鳴交班給鳥友們，已開始活力歌唱接力賽。沒有目的的旅行就是放空再放空。
值得回憶的一趟旅程，獨旅其實並不孤獨，更多的是與內心的自我進行更深刻的對話，肉體的逛街並不是逛街，而是體驗當地的人文風情，在世俗上都會想擁有更多物質上的體驗，珍惜此時此刻的美好，其實能夠豐衣足食沒有在街上捱餓、掙扎、戰爭，已經是人生上很棒的開端了。
寫這篇文章的時候，我正從台東長濱經由南迴公路往台北（蘇花公路中斷），距離出發的時間已過了10個多小時，開車的老公開的兩眼發直，我也坐的非常疲倦！沿途塞車，估計應該還要4個多小時才會到家。
週三早上我們在台東長濱～花蓮的旁邊，歷經了0403大地震，在居住的民宿被猛烈的搖醒，一時不知身在何處，搖了
大概要2個多小時的路程才會到屏東旭海端的入口，6點10分，把昨天買的兩瓶運動飲料，水壺裝滿水通通塞到後背包裡，拿上底片相機、運動毛巾、證件，把靴子的鞋帶綁緊，要出發了。
這是一個關於飛行的故事，旅客在飛機上的經歷充滿了期待和緊張。從趕著登機開始，她與其他乘客的互動，尤其是一位吵鬧的女士，讓她的旅程充滿了挑戰。然而，當她看著窗外的雲海，她的心情變得平靜，她對飛行的期待和緊張也隨之消失。最後，當她抵達目的地，她對新的環境充滿了興奮和新奇。
心情筆記 2024.3.5
#享受孤獨
2020年7月15日從松山機場出發，前往貴陽，在廈門隔離15天後，月底抵達貴陽，展開教材編寫、演講教學、參觀旅遊。接著到廣東中山、湖南娄底----。直到2021年年底回到宜蘭，結束近一年半，一個人獨自生活的日子。
其中來回四趟次，因
2021年11月中，買了張花蓮的火車票，訂了張背包單人床位，揹起一個後背包，一個人，從台北逃到花蓮。
那是我的第一次獨旅。
好像很多旅行，出發的動機，都起於厭倦。
詩與遠方
#學生徒步環島行
新年剛開始，接到移民美國的家長訊息告知，她女兒目前在台灣徒步環島，已經四十幾天了，這二天會走到宜蘭，想來探望我。懷著期待的心，終於在1月3日下午，看到一個清瘦的小女生，穿著涼鞋，揹著一個沉重背包，走進璞居老宅的茶亭。
我已泡好茶水等她，請她坐下來，把背包
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