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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
重拾自己炙熱的心一一《你的魔法呢？》新的一年就這樣來了。最近聽到身邊的人遇到的許多事情，讓我在想面對這新的一年時，要怎麼不去想曾經落空的期待，失望又受傷的自己，繼續努力付出呢？即使面對未知的未來，是否仍然有勇氣繼續往前走？前陣子閱讀到這本《你的魔法呢？》給了我很好的答案。
2024-02-08
自己製作line貼圖
我已經想不起來為什麼要玩line貼圖製作了，或許是AI繪圖太美麗，又或是手太閒（因為小說寫不出來🤣），就在某天下午，鑽研了一會兒，下載了幾個APP，做起了貼圖。
玩著做著也搞出不少還可以的貼圖，來這裡宣傳一下吧。
這組可愛貓咪日常對話，我自己也很喜歡、很常用，AI生成繪圖就是那麼厲
2024-01-05
重塑自己.緻云精(緻)講究過日子,如如自在的(云)淡風清生活,我的大天使展爸爸,他在天上佑護著我,
從此時此刻起,就在這一個當下片刻,我21天生命之樹,是桂樹,告知我時時品味周邊的小幸福,引用曾仕強老師說,最大守護神是自己的良心,自律來享有自由,自在的生活
1.每晚10:30寫上次日依順序該完成之事,晚上11
2023-10-22
第九十八本《自己治好膝關節、髖關節疼痛》全圖解
酒井慎太郎．新自然主義/幸福綠光出版．2018/04．胡慧文譯．
推薦給：
❦ 膝關節 or 髖關節 有點卡，想嘗試以簡易動作來自我保健的人！
『膝關節』應該較容易理解，就是"膝蓋"那裡的關節。
『髖關節』比較抽象一點，其實就是"連結軀幹(髂骨)與下肢(股骨)的大關節"，簡單來
2023-08-10
致自己的一封信這段時間的你還好嗎?
經歷了一些不好的事情後，一個人的時候，你總是會不自覺的陷入一種低迷。
每一天總會有幾次想要逃避就此結束人生的念頭，可你一次次轉個念頭又默默地讓自己努力進步了一點。
2023-01-23
致自己年轻时，你是一个脾气暴躁、鲁莽又冲动的人，也曾经和不少人争执地面红耳赤。
還很天真，以為世界非黑即白，當然你亦喜歡打抱不平，嫉恶如仇的个性自然也不怕惡人，因为你相信相信真理，相信公平。
为人坦率，对朋友热心，真诚地对待每一个人这点倒十分值得嘉许。
你终于接受新并习惯成长后的自己。
2022-08-14
