聊保養
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你知道保養的正確觀念跟方法嗎？
快來聽聽素顏女神大S-Amber老師的分享喔📷
從19歲就開始保養到現在40+素顏依然零毛孔是怎麼做到的呢？
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在追求完美肌膚的旅程中，正確的保養順序和產品選擇是相當重要的環節。從清潔到防曬，再到日夜保養修護，每個步驟都影響著保養效果。本文將為你揭示日夜保養的秘密，解析不同產品的使用時機和方法，並提供保養步驟，以及精華液、乳液、修護霜的選擇技巧，協助您量身定制個人護膚計劃，使您的肌膚能展現自然健康的光澤。
《「謝銘峻 醫師 2024.06.07」》
要讓臉部保持水潤，我們需要讓肌膚有效地保留水分。這意味著需要採取兩個策略：一方面，補充水分，另一方面，防止水分流失。這兩者是臉部保濕的核心。因此，達成臉部保濕的目標，就需要同時注重補水和保濕兩個步驟。保持臉部水嫩其實就是要讓肌膚喝飽水，同時防止水分蒸
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何問題須經過本人同意）
有美女問我保養流程，今天來分享一下，我保養注重基本的保濕，其他都根據當天肌膚細節作為調整，不知道要用什麼就照自己的週安排滾動調整（愛用工具的p人）！
1、早晨
清水洗臉—眼霜—olay 抗糖小白瓶—上妝，若素顏用最下面的乳液—
抗老需要持之以恆 熟齡肌容易乾燥 加強保濕是重點
臉部的抗老，我覺得需要持之以恆，年齡不可逆，盡力去找到適合自己的保養方式。30歲的時候，使用化妝水、乳液，偶爾敷個面膜就夠了；40歲後的熟齡肌，肌膚容易乾燥，所以絕對要加強保濕，除了原本的保養步驟，會再加上精華液跟眼霜，冬天再多一道乳霜來滋養肌膚，
無論性別，年齡是歲月給予最好的祝福。35歲以上女性朋友的保養之道，有別於少女時代，肌膚需要更細膩的對待。由於此年紀階段的女性朋友們，生命有一定的歷練，無論身、心都承受著不小的壓力，如何調適得宜，讓自己由內而外煥發光彩，是每位成熟女性朋友們關切的保養議題...
首先，可以從肌膚清潔與保養開始
除了上次提到保濕，清潔和防曬是肌膚保養不可或缺的步驟~
通常使用油類卸妝後，我會再搭配Simple 溫和毛孔調理潔顏凝露，主要是成分單純，又是英國大品牌的開架商品，在藥妝店、生活百貨店或網購溝很容易取得。
建議大家挑選無皂鹼洗面乳、溫和胺基酸洗顏產品，肌膚敏感的人或熟齡肌特別適用，對皮膚的刺激性較
面對五花八門的保養品，你是否會跟我一樣會有選擇障礙不知該買哪些?
有沒有經驗買了許多保養品卻發現效果不彰? 你平時都怎麼做臉部保養呢？
臉部保養順序沒做對，可能會影響保養品吸收，即使買了再貴再厲害的保養品也無法發揮功效
Joy我歸納多年來保養的經驗，以下總結出5個簡單步驟跟大家分享~
(圖
你知道嗎？臉部保養並不是你有什麼皮膚問題就塗什麼，錯誤的順序不僅會導致肌膚問題無法解決外，還有可能造成負擔，本文將帶你了解正確的保養優先順序。
一、保養優先順序是什麼？
近幾年來大家開始對於外貌有著更高的追求，「肌膚保養」也因此成為不可或缺的一步，但其實大多數人的保養方式都錯了！才會導致怎
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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在追求完美肌膚的旅程中，正確的保養順序和產品選擇是相當重要的環節。從清潔到防曬，再到日夜保養修護，每個步驟都影響著保養效果。本文將為你揭示日夜保養的秘密，解析不同產品的使用時機和方法，並提供保養步驟，以及精華液、乳液、修護霜的選擇技巧，協助您量身定制個人護膚計劃，使您的肌膚能展現自然健康的光澤。
《「謝銘峻 醫師 2024.06.07」》
要讓臉部保持水潤，我們需要讓肌膚有效地保留水分。這意味著需要採取兩個策略：一方面，補充水分，另一方面，防止水分流失。這兩者是臉部保濕的核心。因此，達成臉部保濕的目標，就需要同時注重補水和保濕兩個步驟。保持臉部水嫩其實就是要讓肌膚喝飽水，同時防止水分蒸
（禁止轉貼、轉發、抄襲，有任何問題須經過本人同意）
有美女問我保養流程，今天來分享一下，我保養注重基本的保濕，其他都根據當天肌膚細節作為調整，不知道要用什麼就照自己的週安排滾動調整（愛用工具的p人）！
1、早晨
清水洗臉—眼霜—olay 抗糖小白瓶—上妝，若素顏用最下面的乳液—
抗老需要持之以恆 熟齡肌容易乾燥 加強保濕是重點
臉部的抗老，我覺得需要持之以恆，年齡不可逆，盡力去找到適合自己的保養方式。30歲的時候，使用化妝水、乳液，偶爾敷個面膜就夠了；40歲後的熟齡肌，肌膚容易乾燥，所以絕對要加強保濕，除了原本的保養步驟，會再加上精華液跟眼霜，冬天再多一道乳霜來滋養肌膚，
無論性別，年齡是歲月給予最好的祝福。35歲以上女性朋友的保養之道，有別於少女時代，肌膚需要更細膩的對待。由於此年紀階段的女性朋友們，生命有一定的歷練，無論身、心都承受著不小的壓力，如何調適得宜，讓自己由內而外煥發光彩，是每位成熟女性朋友們關切的保養議題...
首先，可以從肌膚清潔與保養開始
除了上次提到保濕，清潔和防曬是肌膚保養不可或缺的步驟~
通常使用油類卸妝後，我會再搭配Simple 溫和毛孔調理潔顏凝露，主要是成分單純，又是英國大品牌的開架商品，在藥妝店、生活百貨店或網購溝很容易取得。
建議大家挑選無皂鹼洗面乳、溫和胺基酸洗顏產品，肌膚敏感的人或熟齡肌特別適用，對皮膚的刺激性較
面對五花八門的保養品，你是否會跟我一樣會有選擇障礙不知該買哪些?
有沒有經驗買了許多保養品卻發現效果不彰? 你平時都怎麼做臉部保養呢？
臉部保養順序沒做對，可能會影響保養品吸收，即使買了再貴再厲害的保養品也無法發揮功效
Joy我歸納多年來保養的經驗，以下總結出5個簡單步驟跟大家分享~
(圖
你知道嗎？臉部保養並不是你有什麼皮膚問題就塗什麼，錯誤的順序不僅會導致肌膚問題無法解決外，還有可能造成負擔，本文將帶你了解正確的保養優先順序。
一、保養優先順序是什麼？
近幾年來大家開始對於外貌有著更高的追求，「肌膚保養」也因此成為不可或缺的一步，但其實大多數人的保養方式都錯了！才會導致怎