養肌醫時，好肌一世
愛美是女人的天性，若能青春永駐、永不起皺那可再好不過。身為一名女性同仁，免不了都喜歡逛逛屈臣氏、寶雅、康是美、日藥本舖等連鎖藥妝店舖，看看開架商品是否又有新品上架，若看到喜歡的又時逢優惠，忍不住就會買起來囤貨，等原來的用完時再開來使用。相信不少人也是如此，有的人還會買了馬上回家試用，看看效果如何。近年來隨著技術精進，保養品的效用與成分也越來越有顯著效果，如美白效果三日見效、三周不反黑，或是打出睡覺也能做保養的口號，讓客戶擦完保養品，經過8小時的睡眠就能有明亮澎彈的蘋果肌。
依我個人來說，我的每日保養程序算是簡單不繁瑣，花在臉上保養或是擦的產品並不多，大概兩三道程序，其中包含化妝水、精華液及面霜。通常早上先以化妝水敷臉後，就直接擦面霜，若遇到皮膚較為乾燥情況，就會換較油的面霜，或是在擦面霜前先以精華液敷臉。夏天時皮膚易出油，則以水感狀、有強化肌膚效果的面霜為主；若遇到換季時刻，則改用有對抗敏感成分的保養組合，避免季節交替引起的過敏狀況。以前也曾有長期冒痘且皮膚乾燥、擦甚麼保養品都無法挽救的敏感肌期，這多半都是皮膚抓水力不足、無法鎖水引起，若要深入探討，因素可能是環境；也可能是本身皮膚狀況不佳；再來就是個人生活習慣的問題。除了從生活習慣開始調整外，也要留給皮膚一段修復期。
當時因想改善不穩定的敏感肌，就開始洽詢多家專業醫美診所，先了解其中原因，才開始選擇用怎樣的方式去做改善自己比較能接受。我的調理期約為半年，當時每個月都需要到美容診所清潔皮膚，且還購買了一套約一萬多塊的調理套組，一天要擦五次，調理套組包含番紅花素修復液、積雪草乳液加上羊毛固醇脂面霜，修復液幫你重建塌陷的皮膚結構、顧好基底；第二道可以舒緩乾燥泛紅的皮膚狀況、強化保護力；最後一道可在皮膚上形成屏障、抵禦髒污並鎖住養分，才能修復皮膚。
還好當時有進行皮膚管理，現在的我僅準備四組保養用品，早上一組、晚上一組、皮膚冒痘時鎮定皮膚的一組、再來就是皮膚乾燥時會使用的一組。在選擇保養品上，我大多挑成分單純、不含過多保濕成分、且貼近人體皮膚組成成分如多肽精華液、膠原蛋白原液、玻尿酸精華液等或是以草本萃取液為主的修復性產品為主。敏感肌膚問題多，建議還是先找醫師洽詢，對症下藥，等調理好了，也會知道自己適合甚麼樣的護膚用品，挑選上也就不太會踩雷了。
