《「謝銘峻 醫師 2024.06.07」》
要讓臉部保持水潤,我們需要讓肌膚有效地保留水分。這意味著需要採取兩個策略:一方面,補充水分,另一方面,防止水分流失。這兩者是臉部保濕的核心。因此,達成臉部保濕的目標,就需要同時注重補水和保濕兩個步驟。保持臉部水嫩其實就是要讓肌膚喝飽水,同時防止水分蒸發。首先,要使用含有保濕成分的產品為肌膚注入水分,然後再使用能夠鎖住水分的產品,確保水分真正被鎖在肌膚裡。這樣一來,就能讓臉部持續保持水潤。
<此部落格內文章僅做為日常保養常識分享>
這張圖片是本篇文章的主題,研究關於2024年的文章。這研究是由歐萊雅集團進行的,他們選擇了含有維生素B5泛醇的面膜,以檢測對皮膚屏障受損嚴重的人的療效和安全性。
根據圖片顯示,參與者每週使用面膜三次。這些面膜選擇使用了含有活性成分的配方,包括積雪草、維生素B5泛醇、紅沒藥醇、Nutripeptide(保濕生態)、神經醯胺、玻尿酸以及理膚寶水溫泉水。這種使用方式持續了兩週。
根據圖片所示的測試,參與者被分為三個不同的組別,包括乾性敏感肌、油性敏感肌和油性痘痘肌。這樣可以考慮到不同皮膚類型的影響。測試過程分為三個階段,分別是第1天、第7天和第14天,以便評估不同時間點對皮膚的影響。
根據圖片中的測試,也將參與者分成了三組別,分別是乾性敏感肌、油性敏感肌和油性痘痘肌。在第1天、第7天和第14天進行了經皮水分散流失的測量,以了解不同時間點的皮膚水分流失情況。
圖片中測試,角質濕潤度測量,也是分為這三組別,乾性敏感肌、油性敏感肌、油性痘痘肌各別檢測分為第1天、第7天與第14天角質濕潤度狀態。
圖片中測試,皮膚粗糙度測量,也是分為這三組別,乾性敏感肌、油性敏感肌、油性痘痘肌各別檢測分為第1天、第7天與第14天粗糙度狀態。
總結:這款面膜在所有三個皮膚類型中都展現出了強大的保濕特性。無論是乾性、油性還是有痘痘問題的皮膚,都能感受到它的保濕效果,同時皮膚的水分流失也明顯減少了。這些效果的實現主要歸功於面膜配方中含有的「維生素B5泛醇、玻尿酸、神經醯胺、溫泉水」等成分。
這個面膜的測試結果顯示,無論是這三種哪一種皮膚類型,都能看到它對調節皮脂的效果。這證明了這款面膜能夠平衡皮脂分泌,讓肌膚保持平衡。這種調節作用表明了這款面膜在穩定皮膚油脂方面的功效。它能夠幫助調節皮脂含量,這可能歸因於面膜中的維生素B5泛醇和神經醯胺的共同作用,這些成分有助於修復和維持角質層內的脂質平衡。這項研究還觀察到了面膜具有抗發炎的效果。這得益於其中的成分,如泛醇、積雪草、紅沒藥醇和溫泉水,它們都以其抗發炎和鎮靜的特性。
圖片表述,另一篇2011年國外研究內容,主要探討維生素B5泛醇的保濕功效及其相關效果。研究對象分為兩組:一組使用了B5成分,另一組則使用其他保濕成分作為對照組。研究旨在全面了解維生素B5泛醇的各種優勢和功效。
圖片中可以看到,在皮膚的角質層保濕狀態方面,研究發現在使用了1%和5%的維生素B5泛醇後,15天後皮膚的保水度有明顯提升。不過,30天後的保濕效果跟15天時差不多,這意味著兩者的保濕效果在一定時間後已趨於穩定。
圖片指出了皮膚水分流失的情況,這種流失意味著皮膚失去了過多的水分。更準確地說,這是由於表面的皮脂膜作為皮膚的天然保護層,而角質層(也就是皮膚最外層的部分)負責控制這種水分的蒸發過程。因此,皮膚水分流失是皮膚研究中必須關注的一個重要指標。
從研究圖表可以清楚看出,使用了1%和5%濃度的維生素B5泛醇後,15天後的結果。使用5%濃度的維生素B5泛醇試驗顯示,皮膚水分流失明顯減少,也就是經皮水分流失最少。雖然1%濃度的維生素B5泛醇也有些效果,但顯然5%的效果更佳。
這張圖表總結了前述的檢測結果,顯示了維生素B5泛醇的保濕功效。這主要歸因於它對皮膚屏障功能的保護作用。因此,維生素B5泛醇成分被廣泛應用在化妝品中,以維持皮膚的生理平衡並防止皮膚乾燥。因為水分流失可能會對皮膚的外觀產生不良影響,甚至導致皮膚問題。因此,保持並維護皮膚屏障的健康至關重要。最理想的方法是將維生素B5泛醇和神經醯胺結合起來,這兩者可以共同保護皮膚屏障,預防乾燥問題,並進行修護。
這張圖片是一項2020年的研究,主要探討了對皮膚損傷進行修護時,不同成分的選擇及其作用的比較。
圖片上的皮膚損傷測試顯示,用凡士林治療後的第1天和第2天的對比。凡士林對皮膚的密封效果和保濕能力很強,所以當用5%的維生素B5泛醇軟膏治療後,傷口直徑明顯變小。
根據圖示檢測到的數據,上皮再生是指傷口表面形成的像粉嫩結痂一樣的塊狀物。當皮膚表面的上皮受損時,它可以再生,而且純粹的上皮損傷不會留下瘢痕。小傷口的上皮缺損可以在24小時內修復,而對於較大面積的缺損,甚至是整個角膜表面上的上皮細胞被刮除,通常需要48到72小時依靠損傷區進行修復。
看這張圖片,藍色框表示的是凡士林的測試,而右邊的灰色框則代表維生素B5泛醇軟膏。觀察到在第1天、第3天和第5天,使用維生素B5泛醇軟膏的修護保濕效果明顯優於凡士林,差距相當大。
這張圖示展示了經皮水分流失的程度,也就是皮膚水分的散失情況。這項實驗是透過54名接受刺青或紋身的受試者進行的,他們接受了多次經皮水分散失(TEWL)的測量。實驗的目的是檢測在刺青或紋身過程中,皮膚的水分散失量會減少多少。研究發現,刺青或紋身後的皮膚水分散失量會明顯超出正常值,顯示出皮膚屏障功能的明顯障礙。換句話說,皮膚在損傷後的水分散失量增加了7倍,這意味著皮膚損傷後,水分流失的程度大大增加。
此外,我們還使用了一種含有5%維生素B5泛醇的油包水配方進行局部保養和修護。測試結果顯示,在第1天觀察到使用這種配方後,皮膚的經皮水分散失(TEWL)有明顯的降低。
常見問題
可以透過神經醯胺搭配維生素B5或搭配洋甘菊、積雪草來修護。
神經醯胺在結構中最常聽到的比喻是磚塊與水泥,可想像肌膚就像磚牆,而角質細胞就像磚牆上的磚頭,神經醯胺就像磚頭之間的水泥,它可以把一切都牢牢地黏一起,填滿所有的縫隙,讓肌膚變得堅固,能夠抵擋外界的刺激,而且保持水分。
然而,維生素B5泛醇能夠保濕鎖水,促進表皮屏障增生,改善角質層的水合能力,增強保濕能力,還有修復效果。它可以修復乾燥引起的泛紅,讓肌膚恢復鎮靜。
基本上,神經醯胺搭配維生素B5兩者是最良好的鎖水保濕方法。
先在整個臉上塗抹精華,然後再敷上面膜,這樣可以增強精華液和面膜的吸收效果。
15分鐘即可,敷面膜之前可先滴精華液在臉部,等待面膜敷完後,再塗抹保濕精華。
為了修護肌膚屏障,我們要挑選適合的成分,像是神經醯胺、膽固醇、和脂肪酸這些。這三種成分都是構成皮膚的基本元素,特別是在修護角質層損傷方面,神經醯胺的作用尤為重要。
如果你的皮膚有龜裂或粗糙的地方,可以考慮使用神經醯胺修護。
文章出處:www.dr-hsieh.com