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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
【Poor Things】 可憐的人
我從一開始看到電影的造型 就深深的被吸引
（畢竟我是個天金有相位的人ＸＤ
但是太忙沒有到電影院看
直到最近朋友和我討論到這部電影
我才把它看完了（我真的滿不能看手術或血腥的戲）
看完我有幾個感受和想法
＊哲學使我們變得更好，還是讓我們更困惑？
＊
2024-05-04
《可憐的東西》：這不是女性覺醒，是全人類覺醒Poor Things，指的正是那些受到桎梏的男性，而女性主義的存在，也是為了解放這些男人。平權與覺醒，是屬於全人類的事。
［ 倫敦：男性所建構的世界，過度強調理性，逃避真實的情感 。］
在男性的成長歷程中，他們始終被教導著不能感情用事，做事必須有邏輯、理性。那些缺乏證據的事物，
2024-03-01
《可憐的東西》：生而為人，誰不美得可憐《可憐的東西》作為今年奧斯卡及去年各大獎季的熱門，，在金馬影展搶先上映時更是在臺灣秒殺完售，而此片的風格在近期一眾商業片之中，更顯特殊。導演尤格蘭西默繼《單身動物園》、《真寵》等飽受好評的作品後，建構了更奇幻的世界觀、更華美的視覺饗宴，故此文將從本片在視覺上各方面的設計進行切入。
2024-02-16
可憐人老法師說，「眼見色就起心動念、耳聞聲就起心動念，分分秒秒心隨境轉，無法自拔，謂之可憐人。」
老法師要我們修身養性，修，就是修行，修「心不隨境轉」的工夫，也就是禪定。換句話說，就算處在順境和善緣的境界，也不會生起貪戀的心，自自在在守住平等清淨心。就算處在逆境和惡緣的境界，也不會起煩惱心，不會怨天
2023-12-24
弱勢族群不是活在你身邊，讓有錢人覺得很可憐的一群人看到網紅小花媽在前兩天發的，有關於她在台大擔任助教期間也有看過超扯超沒同理心的作業，那個作業讓大家都氣哭、老師還把那一組的同學全部死當的故事，說實在我看了心裡不怎麼舒服，又是一群台大的人在架空的環境作業裡發生的爭執跟插曲，最後由台大的正義的老師教訓台大的死屁孩的故事，加強了弱勢就是辛苦以及悲情的印象
2023-06-28
應對可憐之人的可惡之處可憐之人，必有可惡之處。
給出慈愛，但須保持距離。
意思是，當一個人呈現出孤立無援，很可憐、受害者的狀態時，很可能癥結點出在某個積惡的隱患或是思維習慣，不去正視、不去面對、不去處理，積惡成疾。這是暗藏一種課題，需從中識別與學習，學習者有時是自己，有時是他人。
2023-04-14
【嘴哥快評】可憐之人必有可恨之處..
分析名媛蔡天鳳為何會遭遇這種事情?最近很熱門的時尚界名媛蔡天鳳，遭前夫一家殺害後碎屍烹煮一案，逮捕了前夫一家共5人，包含前夫、前公公、前大伯都被指控謀殺罪，前小姑則被指控妨礙司法公正罪，前公公的情婦則是因涉嫌協助犯罪被捕，不過被獲准保釋候查，目前兇嫌鄺姓前夫一家人均已落網。
蔡天鳳的第二任老公Chris，與蔡天鳳是國中的青梅竹馬，跟
2023-03-03
可憐之人必有可恨之處像我就蠻可恨的。
今天下班後跟朋友一起吃飯，我們都同意他得到新稱號：美食咖。當之無愧。(而我則是吃噴咖，每天都吃跟像屎一樣的噴)
然後我又跑到誠品找《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》但找了半天沒找到，明明資訊系統查有。
回家後把蘊釀了一天的報名系統，一一細心的上架。
2022-07-04
【閱讀_最討厭的哥哥死了】可憐之人與可惡之處【最討厭的哥哥死了】
◎ 村井理子
#書摘
哥哥的簡訊：「像我這種人走到那裡都是孤獨寂寞，誰也不想幫我。」
到目前為止我一次也沒有試著要去了解哥哥這個人，而且還躲他躲得遠遠的，現在卻隨處可見到他拚命想活下去的生活痕跡，這些事一直在譴責我的良心。早知道會有這種結果，我那時候對他好一點不就結了嗎？
2022-05-28
【放過自己（下）】
〈人如果習慣可憐別人與自己，會錯過人生更美的風景〉前文我們是談將「想懲罰消滅別人的心」，轉為「靈魂成長視角」，你自己會受益更多；再來，我們來談將「容易同情可憐別人，總忍不住就想拯救別人的心理」，也轉為「靈魂成長視角」，看看會發生什麼。
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其實那通常也表示著，今天無論你的人生成就高低，你的靈魂底色都比較是以下這樣的狀態：
2022-04-20