小日記__暑休的收獲
閱讀時間約 1 分鐘
在這工作每年可以有暑休1週...真不錯哩...
明年還可以計劃旅行...不錯不錯...
在放空中...雖也有低潮時刻...因為太孤單了...呵...就會有故習想到一些負面不起勁的心情...
到豐原與人同住...且是好客溫暖的女主人...冷靜卻也深情的男主人...因此也有不同的收獲...
關於現實的建議(要我多賺點錢)
或者英文家教工作或者我自己想的社大講師
或者Jacky說的日後的專長合作
藝術塗鴉/英文/種菜(手工肥皂)
關於音樂演出的建議
或者放鬆自在
或者風格
身體健康要照顧好
才有餘力在晚年依然能夠貢獻自己
Steve大哥如是說...還是要取捨...
關於我在週四課程的事...
儘管之前我以不想錯過的心情...但是於今我的吸收趕不上聽課...以及樂器練習...勢必我不必再貪戀...
好比儘管羨慕sindy在樂器上的精采表現...但那卻也不是我要努力的方向...鼓/貝斯/二胡/鋼琴/烏克麗麗...
我的短中期目標就是把想寫的歌寫出來唱出來...成為自在的創作歌手...吉它是我的第一樂器...
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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-------------------
現實世界裡，這幾天很忙碌，
因為公婆從屏東來到台中啦~~~
這幾天當小廚娘，
當
由於我的某位親人過世
這幾天都在幫忙摺元寶跟蓮花
也跟著去看要燒甚麼紙紮的物品
然後就跟著一連貫的問題跑出來
摺蓮花
眾生在未覺悟之前，看到的就只是一朵摺好的蓮花，其實蓮花是用印有特殊符號的紙摺的，這些誠心摺好的蓮花，經過加持它是會放光的，在燒給往生者的時候，會令往生者心生歡喜而坐上
今天其實是過的挺樸實無華的
但有件事讓我突然嚇到
明天要帶學生校外教學了
但我還沒跟學校申請
心裡面"乾"的一聲趕緊去申請
之後我反思我自己怎麼會這麼晚才申請
明明周一就有收到相關資訊可以作業
卻拖到現在時候才驚覺
根本就是"屎塞在屁眼才要去找廁所大便"
我覺得我有拖延症
舊的東西如玩具，或是書，對我而言都擁有一股魔力，如胡迪修補過後更顯強壯的手臂。
在我心裡，二手書店不只是價格便宜而已。
小日記
1.關於自己，讓人很意外的點是？
2.身為資深學姐，給學弟妹的建議是?
3.成為一個好朋友，需要什麼條件?
4.假如你是馬鈴薯，你希望被做成什麼料理?
5.想和哪一位名人共進晚餐?
6.如果人生有多出的一天，你想做什麼？
7.心中嚮往的職業?
8.最怕自己成為怎樣的大人?
9.告白信
10
正是因為這個無聊又痛苦的過程，才能讓我們收回平常被各種資訊填滿且混亂不已的大腦天線，放空平常已經超速運轉的腦袋，然後藉由紊亂的呼吸、緊繃的小腿，強制將注意力拉回到當下，重新連結身體的覺知，好好地回到自己身上。
《三分鐘未來日記》這本書除了書本身以外，還附了一本【許願日記】，這本未來日記的使用方式(操作方式)是：a.三分鐘 b.重複49天 c.描摹 d. 未未完成式
1 每日三分鐘日記：
2 重複49天的力量：
3 描摹金句：
4未來式丶完成式：
未來日記的操作原理和邏輯
1覺察：
2注意力的分配：
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