從有心到無心可安
更新於 2023/05/05閱讀時間約 2 分鐘
無心可安「好高級的境界」！
自己的心好大、好執著念頭、和習氣 =>知道自己的心是不斷的抓取，自己的那些念頭、才會覺得點故事，人生才演得下去？人生八點擋劇情才演得下去？（XD誤
主持人組長安捷師兄帶領的看師父的開示影片之後，以及經由師兄咀嚼消化禪法，出自於法鼓山護法總部精美的PPT投影片，很多的圖文說明，濃縮且平易近人的說法，和生活中的小例子融入生活之中，以及有一些舞台效果的演出～會再很適時地出現在澀難懂的以及快要聽不懂的放空狀態、電光火石片刻之間、冒出個活潑的笑話、繼續想聽下去、真是佩服Orz！
監香佩綺師姐的聲音真的好溫柔～不自覺得念頭會跟著那個聲音跑，心會漸漸進入放鬆的狀態、心也漸漸安定～不自覺得跟著那個聲音指示照做。把一天工作疲勞都可以融化掉..感覺我也快融化了(💗。
吸收到知識點：《聲音力道、講得順不順語詞、用單詞的優美，真的平常好重要、會讓人起瞋心/還是放鬆平靜，真的差別很多！》
安捷師兄投影片中提到幾個重點：
什麼是默照：
- 默：用方法（回到身上的鎖緣的地方、可以是呼吸、情緒、身體的酸痛麻脹等..）
- 照：用觀（中觀、直觀、存粹的去看、去聽），心的顯現外境的樣子
- 提：心已經跟外境跑了，再回到方法上！
（口訣：默、照、提）
默照怎麼應用：
- 不攀緣（不停留任何的念頭、過去的回憶、未來的擔心等...）（好好做當下該做的事情、身和心）
- 不分別 （討厭的人(物)可以不用那麼排斥、喜歡的人(物)可以不佔有、心比較平靜的狀態裡、舉例：心電圖那樣不像被電得那麼高低起伏、也不用完全躺平(只有死人才會沒有感覺)～可以維持在平穩波頻上）
- 身和心 （時時保持身體的放鬆、心情放鬆、心時時保有慈悲與智慧）
- 念念在他人身上（幫助別人處理的問題、自己能幫的了他人處理、自己那些小事和難關是不是也可以得心應手化解、問題困難是比較而來的、發現別人也更難、自己的問題就會變成芝麻）
師父在搬書的過程的例子：我在搬書、有人在搬書、書自己跑去歸位了
已經來了好多次！今天才想起來，可以做點筆記，讓沒來的人可以分享禪法😊
感興趣的可以去下面的地方資訊詢問～
可參考師父書籍、及影片 可參考：
#憶師恩 #活在當下 #2023傳燈法會
《聖嚴法師教默照禪》 一書
法鼓山重陽共修
241新北市三重區重新路四段53號5F-1
聯絡電話:(02)2986-0168
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
探索 Arc'teryx 軟殼外套的詳細評測和選購指南，從高山探險到城市生活，找出最適合您的2024年最佳外套選擇。立即閱讀我們的專業分析和推薦！
Dolla因社會化不足而對外出非常緊張，在家裡也存在大小便問題、警戒吠叫、亂咬拖鞋等行為問題。透過課程的設計與細心的訓練，Dolla逐漸展露笑容，並改善了行為問題。
日前，與一位作家朋友通話（我戲稱這是我們的編輯會議）談及隨筆作家轉向小說家必須克服的難題。我們得出一個共同的結論：首先，對每日能產出2000字的作家而言，他們沒有寫不出來的苦惱，反而要清醒地詰問自己：你的2000字產出是同義反覆或簡單重複呢？又或者還未自覺地從隨筆的寫法過渡到真正的小說的世界？其次，
黑馬是橫空出世的天才嗎？還是一直沒有被發現的璞玉？又或者說要先當異類才有機會呢？說起來這些應該都是大家比較常有的刻板印象吧？一開始作者先給黑馬們，就是他們去訪問各個職業類別的成功人士，總結了人們很常說的特質，簡單四個字叫「自我實現」
你會不會覺得「創新」很難呢？
我在20多歲的時候也覺得創新很難。但現在31歲，看過的套路多了，知道「創新只不過是把各種最佳方案重新組合」。
二十到三十歲這十年，你一定會遇到很多不得不解決的問題。正確看待「創新」，會幫助你更有效解決問題。以下是我根據自己16年如一日的經驗和學習，歸納出從既有的想法
「遺憾的是，他們雖然彼此相愛，但是他們都太年輕了，還不懂得如何去愛。」
"The shame of it was that they loved each other. But they were both too young to know how to love."
你還有什麼話想說的嗎？
沒有
不是沒有 是早已對你無話可說
無話這個詞真的很微妙，無話不說和無話可說兩者只差在一個字上的不同，前者代表一段感情的序章而後者則是一個故事終章。
我仍然放不下她啊！
現時73歲的John Paul DeJoria擁有接近31億美元的資產，但誰又想到這是一個曾經只能住自己的車裡，無家可歸的流浪漢。Forbes形容他的成功故事，讀起來就像狄更斯的小說一模一樣。這麼多年以來，他一直都抱著3個信條去經商，正是以下這3個信條，令他取得今時今天的成就。
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